每一发子弹都指向同一个目标！探班山西省射击队冬训

全运会的硝烟尚未散尽，山西射击队已开启新周期的冬训征程。数九寒冬，山西省射击射箭水上运动中心内枪声回荡，热火朝天。运动员们端枪、瞄准、击发，动作要求如教科书般标准，每一发子弹都指向同一个目标：那些没有实现的梦想，那些尚未挂在胸前的金牌。

荣耀征途，山西射击70年

2025年10月15日，第十五届全运会女子25米手枪决赛在广州进行。随着最后一声枪响，陈妍冷峻的脸上，终于有了难得的笑容。这块全运会金牌，是山西射击运动的发展史上的又一次重要标记。

▲第十五届全运会上，陈妍（后排右三）登上冠军领奖台

回顾过往，山西射击已经走过70年峥嵘岁月。1956年，山西省第一届射击大会在太原拉开帷幕。三年之后，第一届全运会的赛场上，李富囤在创纪录赛的军用步枪3×20项目中跻身运动健将。随后的1960年，山西省射击队正式成立，山西射击从此迈入专业化发展的阶段。

改革开放之后，山西射击的队伍建设逐步趋于稳定，队员们历经专业培训与实战磨砺，开始在国内外赛事中崭露头角。1982年，在新德里举行的第九届亚运会上，程中平和队友获小口径自选手枪团体金牌。这是山西射击首获亚运金牌。1983年在上海举行的第五届全运会上，山西队收获女子小口径标准步枪3×20项目团体冠军。

2012年伦敦奥运会，王智伟获得50米男子手枪慢射铜牌，实现了山西射击项目在奥运奖牌“零”的突破。2013年，王智伟在射击世界杯总决赛上夺得男子50米手枪比赛冠军，这是山西射击的第一个世界冠军。2013年，在沈阳举行的第十二届全运会上，山西射击连夺三冠，成绩斐然。2018年，赵若竹在雅加达亚运会获得女子十米气步枪冠军，为山西射击摘得首枚亚运会个人金牌。

备战奥运，新周期剑指金牌

越过70年，山西射击队站在了迈向更高目标的新起点。对于未来，队伍的目标清晰而坚定，“对于山西射击来说，各种赛事的冠军基本都拿过了，就差奥运金牌。”山西省射击队教练陈静如是说。

▲陈妍认真训练

目前，山西射击在女子手枪项目上发展势头正猛。陈妍“成熟、稳定”，2024年在巴黎奥运会队伍选拔赛中以42中夺冠，成绩超过决赛世界纪录。赵楠“年轻、心态好”，在巴黎奥运会上拿到女子25米手枪第五名。在陈静看来，两人均具备冲击奥运会的实力，实现目标的关键在于“稳扎稳打”。

陈妍透露，新周期的冬训正以“稳基础”与“提上限”为核心，围绕技术、体能、耐力、心理等多维度开展系统训练，为年初的各项赛事及国家队选拔做好准备。对于射击运动员来说，需要一颗能从容应对高强度竞争的“大心脏”。为了锻炼运动员们的心理素质，山西队的教练们想出了各种办法，如心理辅导、演讲比赛、高台体验等，锤炼过硬的心理素质。

▲射击运动员李泽灏

扎实的训练体系与人才的梯队培养，是山西射击项目始终保持竞争力的核心所在。针对年轻后备运动员，山西省射击队正紧锣密鼓推进培养工作。“从早八到晚八”，男子步枪运动员李泽灏这样描述自己的训练节奏。在2025年全国大学生射击锦标赛中，李泽灏夺得男子10米气步枪个人冠军。谈及成绩，他坦言最终需通过训练深化对项目的理解，“教练也常提醒我们多思考为什么，如何去解决它。”

硬件焕新，体彩公益金助力发展

优异成绩的斩获与队伍的持续发展，始终离不开坚实的保障支撑。2003年，山西省射击队在太原市小店区有了自己的射击场。2018年，伴随山西体育中心射击射箭场馆的竣工，山西省射击队再度乔迁新址。

▲山西体育中心射击射箭馆外景

近年来，在体彩公益金的支持下，山西体育中心射击场馆的硬件设施得到了全面完善，包括改造枪弹库安保系统、升级电子靶相关设施设备、更换专业照明灯具、线路及成绩显示终端，以及添置观赛排椅等。

李泽灏介绍了自己最珍视的“伙伴”——范围堡800X气步枪。这款世界顶级的运动枪支是奥运赛场的常客，“它的精准度极高，通过眼睛、准据和准星三点一线瞄准，每一发射击都极其稳定。”女子步枪运动员王紫怡则对射击队的后勤保障表达了自己的安心，“体能教练和队医配备了先进的医疗设备，训练中出现问题能迅速得到解决，让我备感踏实。”

这些升级，不仅改善了训练环境，更为承办大型赛事提供了保障。“2024年，我们在山西体育中心射击馆举办了全国射击总决赛步手枪项目的比赛。2025年，阳泉、临汾等地也分别举办全国大学生射击锦标赛和亚洲杯飞碟射击比赛，这些赛事都得益于体彩公益金的支持。”山西省射击射箭水上运动中心副主任郭文华表示。

▲射击馆内训练热火朝天

从靶场的迭代升级到队员的刻苦训练，从冠军的沉稳心态到梯队的悉心构建，山西省射击队正以全运荣耀为新的起点，在冬训中磨砺锋芒，在规划中布局未来。

正如陈妍所说：“从长远看，我希望能转教练，把自己的经验和教训传给年轻人。”一代又一代的山西射击人，正在用汗水书写属于山西的梦想。那枚金灿灿的奥运金牌，终将在他们的努力下，在不远的未来成为现实。

山西新闻网记者   张晨阳 解晴雅（实习）

编辑：李清伟