两会微访谈丨山西省政协委员刘毅：让青少年的身体赢在起跑线上

2025年，对于中国射击队教练、山西省射击射箭水上运动中心教练来说，又是收获且忙碌的一年。这一年，刘毅带领队员在全年7场国际比赛斩获12枚金牌。

在2026山西省两会期间，这位功勋教练的目光从国际赛场转向青少年体育教育，提交的两份建议引发了广泛关注。他聚焦青少年身心健康的痛点，提出了“将光电射击纳入体育中考选考项目”和“在义务教育阶段每天开设一节体育课”两项具体建议。

▲山西省政协委员、中国射击队教练、山西省射击射箭水上运动中心教练刘毅

核心建议：推广光电射击，精准应对“成长烦恼”

刘毅认为，当前体育中考项目多侧重动态体能，对解决青少年因沉迷电子产品引发的注意力不集中、自控力不足等“成长烦恼”针对性较弱。为此，他重点建议将光电射击项目纳入体育中考选考项目。

“这项运动的精髓在于专注、冷静和稳定的心理素质，恰好能精准‘对冲’电子产品依赖带来的负面影响。”刘毅阐述其核心价值时指出，光电射击以培养专注力、自控力和情绪调节能力为目标，能有效锤炼青少年沉着坚韧的意志品质，弥补现有体育项目在心智培养方面的短板。

对于项目推广的可行性，刘毅充满信心。他详细解释说，光电射击采用不可见光模拟信号，安全性极高，彻底消除了传统射击的弹药风险；同时，它对场地要求低，普通教室或活动空间即可改造使用，便捷性强；此外，其融合声光电技术的游戏化训练模式，趣味性足，能激发青少年参与热情。“它是一项能安全、便捷走入校园，同时兼具健身与育心价值的优质项目。”

为确保落地，刘毅提出了具体实施路径：建议由教育部门牵头制定科学规范的考核标准；设立专项培训资金，强化师资和设备保障；并可借鉴太原第四十九中、孝义中学、阳泉三中等学校射击特长生招考的先行经验，在已有射击队、射击训练场地基础的地市开展试点，积累经验后逐步推广。

▲孝义中学在全U17射击锦标赛中夺三金

同步呼吁：刚性保障，让体育课成为“每日标配”

在力推新兴项目的同时，刘毅也针对校园体育的基础环节提出了巩固性建议。他观察到，尽管国家有“保障学生每天校内、校外各1小时体育活动”的明文规定，但在现实中，体育课被挤占、体育活动“走过场”的现象依然存在，导致青少年体质下滑、肥胖近视率上升等问题未能根本扭转。

为此，他提交了第二项建议：在义务教育阶段，学校应每天保证一节体育课，再结合大课间等活动，以刚性规定将校内一小时体育锻炼时间固定下来。“这不仅仅是为了让孩子们的身体‘赢在起跑线上’，更是通过规律运动缓解学业压力、培养健全人格的重要途径。”刘毅强调，为确保落实，可考虑引入社会第三方进行监督。

▲太原青年路小学的孩子们在进行体育活动

刘毅的两项建议，一项着眼于引入创新项目以“对症下药”，一项致力于夯实基础以“固本培元”，共同指向让青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的终极目标。他期待，通过教育、体育部门及社会的共同努力，能切实推动青少年身心协同健康发展，为他们赢得更加光明的未来。

山西新闻网记者  崔雅丽

编辑：李清伟