太原中山生殖医院：腰痛就是肾虚吗

在生活中，不少男性一出现腰痛，就会下意识地认为是“肾虚”，盲目购买补肾保健品进补，结果不仅腰痛没缓解，还可能加重身体负担。太原中山生殖医院男科专家表示，腰痛与肾虚不能画等号，男性腰痛的成因复杂，既可能与中医所说的肾虚相关，也可能是腰椎、前列腺等疾病引发的信号。

一、误区警示：腰痛≠肾虚，别盲目进补

太原中山生殖医院临床发现，很多男性受传统观念影响，将腰痛与肾虚直接挂钩，一旦腰痛就自行补肾。其实，中医所讲的“肾虚”只是腰痛的原因之一，且肾虚引发的腰痛有明确特征——多为隐痛、酸痛，劳累后加重，休息后缓解，常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿增多、房事功能减退等症状。

而多数男性的腰痛，并非肾虚所致。若盲目进补，不仅不对症，还可能因滋补过度导致上火、消化不良，甚至掩盖真实病情，延误治疗时机。因此，出现腰痛后，先明确病因，再对症处理，才是正确做法。

二、男性腰痛，除了肾虚还有这些诱因

太原中山生殖医院专家指出，男性腰痛的成因远不止肾虚，结合临床病例，主要有以下四大常见诱因：

一是前列腺疾病，前列腺位于盆腔底部，与腰骶部神经相连，前列腺炎、前列腺增生等疾病会引发腰骶部放射性疼痛，常被误认为是腰痛，还可能伴随尿频、尿急、排尿不尽等症状；

二是腰椎问题，长期久坐、弯腰劳作、不良姿势等，易诱发腰椎间盘突出、腰肌劳损，这类腰痛多为刺痛、胀痛，活动时加重，休息后无明显缓解；

三是泌尿系统问题，肾结石、输尿管结石等，会引发腰腹部剧烈绞痛，疼痛可向会阴部放射；

四是生活习惯因素，长期熬夜、过度劳累、受凉等，会导致腰部气血不畅，引发暂时性腰痛。

三、对症判断：不同腰痛，症状有区别

想要分清腰痛是否为肾虚所致，可通过症状快速初步判断：若腰痛伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、房事功能下降、夜尿频繁，多与肾虚相关；若腰痛伴随尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀，多为前列腺疾病引发；若腰痛伴随下肢麻木、活动受限，多为腰椎问题；若突发腰腹部绞痛、恶心呕吐，须警惕泌尿系统结石。

四、科学应对腰痛，太原中山生殖医院来支招

太原中山生殖医院专家提醒，男性出现腰痛后，切勿自行判断、盲目进补，应及时到专业医院就诊，通过前列腺超声、腰椎CT、泌尿系检查等精准排查病因。针对不同病因，医院推出个性化诊疗方案：若为前列腺疾病引发的腰痛，采用中西医结合调理、微创治疗等方式，从根源解决前列腺问题，缓解疼痛；若为腰椎问题，联合骨科开展针对性康复治疗；若为肾虚所致，应由专业中医师辨证论治，按需调理，避免盲目滋补。

同时，专家给出日常护腰建议：避免久坐久站、弯腰搬重物，保持正确坐姿；注意腰部保暖，避免受凉；规律作息，避免熬夜劳累；适当进行腰背肌锻炼，增强腰部力量；多喝水、不憋尿，预防前列腺及泌尿系统疾病。

编辑：赵凯