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【周刊】春日健身大地圖 五一出門好去處
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>>春日健身大地圖 五一出門好去處
五一長假即將到來，龍城太原處處陽光明媚，春暖花開。各大公園、體育場，登上太山、蒙山等名山，與踏青健身的市民不期而遇，他們或騎自行車、或跑步、或練劍、或跳舞、或踢毽子、或登山，處處呈現出運動的激情。疫情之下，在太原，哪裡既能賞春日美景，又能健身鍛煉？今天，我們將為大家奉獻一份春日健身地圖，假日閑暇時，讓我們一起擁抱健康！
★汾河健身長廊
☆地理位置：太原市汾河東西兩岸。
☆景區面積：有效場地面積10.8萬平方米。
☆景區特點：總體布局為“三段一體、兩岸串連、多極輻射、園區聯動”。即以汾河公園的北延段、核心區段和南延段為一體，東西兩岸以橋串連，集中分布健身點，以點輻射，把公園與健身區互相聯動，形成一個總長度為85公裡、環境優美、動靜結合、項目豐富、老少皆宜的健身休閑場所，也是集全民健身、文化休閑於一體，提供多功能服務的綜合健身長廊。
☆景區特點：體育項目有20項113處場所，有籃球、足球、網球、輪滑、攀岩、毽球、門球、旱冰、滑板、風箏、航模、乒乓球、羽毛球、沙灘排球、小輪車、健身操舞、健身路徑、兒童游樂場等。
全長約8公裡健身智慧步道，位於汾河體育公園綠色健身長廊的長風橋至勝利橋之間，出入口放置有健康互動大屏、同步顯示市民的運動排名等信息，實現互動與共享。
汾河健身長廊分北部生態健身區、南部新城休閑區、活力運動中心區。
北部生態健身區位於柴村橋到勝利橋之間，總長6900米，區域內設置以生態健身為主的有氧運動，輪滑、小輪車、攀岩、門球、網球、籃球、健身操舞、健身路徑等。
勝利橋到南中環橋之間，則是活力運動中心區，總長6000米，為太原老百姓提供健身走、游泳、沙灘排球、門球、籃球、羽毛球、網球、乒乓球、毽球、健身操舞、健身路徑等項目的場地。
南內環橋向南到祥雲橋為南部新城休閑區，總長7.6公裡的區域內，設置籃球、乒乓球、網球、旱冰、滑板、風箏、航模、健身操舞、兒童游樂場等運動項目。
☆健身提示：市民入園鍛煉無硬性要求，請大家做好自我防護。
★晉陽湖公園
☆地理位置：太原市晉源區。
☆景區面積：一期規劃面積9.348平方公裡，湖面面積5.658平方公裡，園林景觀面積3.107平方公裡。
☆景區特點：是一座集綠地景觀、園林小品、特色建筑、兒童活動、沙灘浴場、游船碼頭、水上文旅創意表演等於一體的大型綜合性公園。分為活力城市、記憶城市、山水城市、夢想城市四大功能區，滿足市民游覽、休憩、娛樂、健身、兒童游戲等不同需求。四大功能區可滿足市民游覽、休憩、娛樂、健身、兒童游戲等不同需求。
☆景區特點：公園東南部建有體健公園，由多處運動休閑場所組成，在林間自北向南布設兒童攀爬牆、兒童活動沙池、“J”形塑膠跑道、健身器械、極限運動場地、籃球場，為青少年和成人營造戶外有氧運動場所，提供多樣體驗的林間健身空間，感受在自然中收獲更多健康。公園內新修建的14.85公裡健身步道，可供游人跑步、健身。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★南寨公園
☆地理位置：北臨新蘭路、西靠大同路，陽興河穿園而過。
☆景區面積：2005年由南寨苗圃改建而成，總面積為39.5萬平方米。
☆景區特點：集休閑、娛樂、健身、科普為一體的綜合性城市公園。公園內設牡丹園、荷花園、藥草園、月季園、蔬菜園、紫薇園等專類園。景點有犀牛探花、神龜獻壽、中國相框、棧道問花、荷塘月色、葦蔓鴨歡、疏林草地等。
☆景區特點：散步、慢跑。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★迎澤公園
☆地理位置：太原中心地段，北臨迎澤大街，東靠青年路，南臨南沙河，西與解放南路毗鄰。
☆景區面積：總面積63.287公頃，其中，湖水面積20公頃。
☆景區特點：分為北部、中部和南部三大自然區域，一座青石七孔橋將迎澤湖面分成南、北兩部分。公園景觀以植物造景為主，結合傳統山水園林格局，運用古典元素和傳統造園手法，整個公園山青水秀、亭廊相映、古建生輝、花木茂盛，像一顆綠色的明珠鑲嵌在晉商之都古城太原的中心，形成一個鮮活又富有記憶感的城市公園。
園林植物42萬余株，品種180余種，配以湖泊、丘陵、密林、假山、噴泉等，有橋、廊、亭、榭、仿古建筑群落等園林建筑12余處，形成藏經映雪、迎澤沁香、長廊煙霽、南湖醉春、霜葉秋實的園林景觀。
☆景區特點：散步、慢跑。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★龍潭公園
☆地理位置：地處太原市城坊街28號，城市中心區，地理位置優越。
☆景區面積：整個公園南北長1000余米，東西寬520米，佔地約42.82公頃，18.74公頃的寬闊水面。
☆景區特點：以“龍·水·生態”為主題，突出地域文化內涵同溪水景觀特色的全面融合，形成了龍潭公園獨特而富有變化的“一湖水、一片綠”的生態造園景觀，是集園林自然風光、市民休閑旅游、社會公共活動為一體的大型綜合性公園。
有龍潭廣場、綠洲植物主題景觀區、兒童活動區、西門廣場、龍吟島、戲水廊、親水平台。龍潭公園綠洲植物主題景觀區佔地3萬平方米，這一區域三面環水，以植物及地形為造景要素，潺潺小溪為重要景觀特征，區內假山、花架、瀑布、噴泉、景橋、景亭等點綴其間。
☆景區特點：兒童活動區位於北部，小朋友在沙灘上嬉戲，也可在木質坡道玩耍。附近有供成人鍛煉的網球場和羽毛球場。西門廣場寬闊、平坦，為游客提供一個娛樂、健身、參與集體活動的平台。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★晉陽街公園
☆地理位置：位於太原市小店區，北臨晉陽街，南抵榮軍北街，東西兩側為規劃路。
☆景區面積：佔地面積12.6公頃，其中，綠化面積約8.5萬平方米，綠植100多個品種，湖面面積1.2萬平方米。
☆景區特點：是一座在城市緩洪功能基礎上，集自然生態與城市休閑娛樂於一體的綜合性開放式公園。依緩洪堤壩自然分為：北池、中池、南池三個區域。
☆景區特點：有環園1390米健身步道、籃球場和兒童游樂場所。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★和平公園
☆地理位置：位於太原市萬柏林區，東至千峰南路，西至和平南路，北至南內環西街，南至九院沙河。
☆景區面積：佔地面積30.81公頃，為迎澤公園的近一半。其中，綠化21.75公頃、水域2.62公頃、硬化6.09公頃、地上配套建筑佔地0.44公頃、配建地下停車場2公頃。
☆景區特點：公園通過綠地、廣場、水域、噴泉、雕塑、棧道等園林景觀元素的構建、搭配，為市民打造了一個舒適宜人、健康休閑的城市活動空間。全園配置植物種類100余種，種植喬木7800余株、亞喬木2200余株、色帶（綠籬）4600余平方米，草坪（花卉）140000余平方米、水生植物3800余平方米。
☆景區特點：環園鋪設2050米塑膠跑道，設籃球場2處、羽毛球場4處。公園東南區，設0—6歲、6—12歲海洋風情、太空踏板、攀岩等大型兒童活動場地。公園還配建應急避難及指揮中心、春季茶室、濕地建筑，及地下停車場2座（停車位410個）、便民服務3處，雷鋒志願服務站1處。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★漪汾公園
☆地理位置：位於千峰北路88號，東臨望景花園，西至千峰北路，北靠興華南小區，南達漪汾苑。
☆景區面積：佔地99151.4平方米，綠化面積72520平方米。
☆景區特點：公園分為北、中、南三個功能區域，具有觀光、休閑、娛樂、鍛煉、生態教育、文化傳播、自然保護等功能。園內綠化面積72520平方米，樹木品種150多種，數量8000余株。種植有英桐、櫻花、千頭椿、銀杏、油鬆、白皮鬆、碧桃、連翹、玉蘭等。娉婷典雅的海棠玉蘭園、雍容華貴的牡丹園、沁人心脾桃李芬芳、曲徑通幽的竹林風雅等，形成一系列主題植物園。公園用植物景觀和水景相互滲透、過渡，通過人工雕塑、假山、水景、綠化的建設，達到各個景區之間的融合貫通及整個公園景觀的協調統一，創造出一座喬、灌、花、草自然天成、依山傍水的城市生態公園。
☆景區特點：南區主設400米標准塑膠跑道的運動場，佔地20000余平方米，為市民提供了健身運動場所，也為太原外國語學校提供了園林式的活動空間，實現了社會與學校資源共享的目標。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★和諧公園
☆地理位置：位於太原市小店區，處於太原城南核心區域，西起真武路、東至大運西路（規劃中），北起規劃路（康寧街以南）、南至昌盛街。
☆景區面積：佔地面積13.33萬平方米，其中綠化總面積約8.88萬平方米，湖面面積約1.76萬平方米。
☆景區特點：公園分為活力都市、錯落山谷、濱水濕地、自然律動四個大區。有旱噴廣場、觀景廣場、懸挑平台、廊架空間、臨灣廣場、台地空間等多功能、多性格、多層次的區域，讓游客體會到不同的景觀感受，豐富的觀景體驗。種植喬木3284株、花灌木4265株、綠籬22847平方米、地被花卉及草坪66025平方米，形成一個完整的景觀系統。
☆景區特點：繞湖而建的1200米主園路，滿足游客慢跑鍛煉的需求。還設計了籃球場、游客中心、服務中心、兒童活動區、健身活動區等功能性區域。其中，兒童活動區設施分為敲擊類、益智類、攀爬拓展類、滑梯類，共計27套﹔健身活動區內設有6套健身設施，形成開闊休憩的停留空間，為游人提供親子活動空間。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。受疫情影響，公園的籃球場、健身區、兒童區暫時封閉。
★文瀛公園
☆地理位置：地處太原市中心，位於迎澤大街東段、五一廣場西北面。
☆景區面積：公園總面積9.11公頃，其中文瀛湖面積約3.96公頃，設有東門、北門、西門、新西門。
☆景區特點：園林植物110多個品種、17萬余株，草坪1.2萬余平方米。有荷花池、親水平台、九曲橋、湖畔假山、明清人物、各式廊亭等園林景觀﹔現有國槐、白臘、柳樹、銀杏、榆葉梅、山桃、碧桃、金銀木、七葉樹、西府海棠、美國紅楓、丁香、牡丹、玉蘭、臘梅、連翹、竹子等多種喬灌木，搭配以鳶尾、萱草、玉簪、麥冬草、三七景天、天竺葵等地被植物及草花。
☆景區特點：園內有文瀛大舞台、兒童游樂區、健身器材等設施。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★晉源區體育公園
☆地理位置：位於太祁高速晉源段以東，晉源新城以西，龍山大街兩側。
☆景區面積：佔地面積200余畝。
☆景區特點：該公園是太原市首座集體育健身、運動休閑、消夏納涼為一體的綜合性體育主題公園。栽植各類樹木8000余株，綠化率達77%，綠樹成蔭，風景宜人。
☆景區特點：園內建有1個網球場、2個小型足球場、4個籃球場、5個羽毛球場、6個乒乓球台、1個3000平方米的兒童樂園和1.5公裡的健身步道，以及多功能健身器材、涼亭廊架、綠植景觀等。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★學府公園
☆地理位置：因位於太原市學府區而得名，公園東起軍民路、西至體育路、南臨學府街、北抵絨絨街。
☆景區面積：佔地20公裡，其中水面8公頃。
☆景區特點：公園南門仿山西大學堂正門而建，入南門、跨“狀元門”、瀕“學海”、眺“書山”、讀“三字經”……讓市民在游歷之余能賞景、賞文。
☆景區特點：散步、跑步、踢毽子等。
☆健身提示：入園前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★天龍山景區
☆地理位置：天龍山位於太原市西南36公裡處。
☆景區特點：精美的石窟藝術聞名於世。景區由東峰、西峰、南山（香爐峰）和柳跖溝組成，最高海拔達1700多米。山中多泉，水質清冽，富含大量對人體有益的微量元素。山中空氣清新涼爽，是天然的避暑聖地。
☆景區特點：登山健身。
☆健身提示：每天9:00至17:00開放，對天龍山景區文物核心區域（西峰石窟、天龍寺各殿、室內展館、展廳及工程施工區域除外）開放。登山前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★太山景區
☆地理位置：位於太原市西南二十公裡的風峪溝內沙河北岸。
☆景區特點：龍泉寺，是晉陽古城宗教祭祀區的一個重要組成部分。景區南距天龍山風景名勝區5公裡，北接蒙山大佛3公裡，東距晉陽古城城池遺址3公裡。沿盤沿曲折的石階步道到達太山山腰，就看到了龍泉寺。
☆景區特點：登山健身。
☆健身提示：每天9:00至16:00開放。登山前，推薦採用實名網絡預約和線下掃碼等非接觸方式購票，分時分段入內。同時，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
★蒙山景區
☆地理位置：太原西南約15公裡處，海拔1325米。
☆景區特點：蒙山大佛，是景區最具代表性的文物古跡，是整個景區的靈魂。蒙山大佛坐落於蒙山北峰，始建於北齊天保二年（公元551年），距今已有1400多年歷史。自大佛問世以來，備受歷代皇家關寵，僧人眾多。
☆景區特點：登山健身。
☆健身提示：每天9:00至16:00開放。登山前，須測體溫、全程戴口罩，出示身份証和“健康碼”，並進行登記，人員間隔不少於1.5米。
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