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山西日報手機報（早報）2020.03.04
═第一面═
3月3日，山西新華書店集團太原有限公司教材發行中心，工作人員正在加緊打包准備快遞的教材教輔材料。日前，太原市教育部門啟動疫情防控期間全市中小學教材教輔材料的快遞寄送發放工作。
★本期關鍵詞：疫情速遞|規上工業企業開復工率|疫情防控志願服務|查驗健康碼|全國初雷地圖
山西日報手機報（早報）
2020.03.04
星期三
農歷二月十一
第762期
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═導讀═
◇樓陽生在中國（太原）煤炭交易中心調研
◇全省脫貧攻堅問題排查整改暨挂牌督戰工作部署會召開
◇爭分奪秒抓建設 靶向發力解難題
◇精准擴大人工智能相關學科高層次人才培養規模
◇美聯儲宣布降息50個基點應對新冠疫情風險
═天氣預報═
◇明天白天到明天夜間各市天氣情況如下：
太原：晴，12∼-5℃
大同：晴，13∼-9℃
朔州：晴，14∼-4℃
忻州：晴，10∼-1℃
陽泉：晴，14∼-2℃
晉中：晴，12∼-2℃
呂梁：晴轉多雲，15∼0℃
長治：晴，9∼0℃
晉城：晴，11∼0℃
臨汾：晴轉多雲，16∼2℃
運城：晴，17∼3℃
═晉頭條═
>>山西日報：樓陽生在中國（太原）煤炭交易中心調研
3月3日，省委書記樓陽生在中國（太原）煤炭交易中心，就推進市場化交易改革進行調研。他強調，要深入學習貫徹習近平總書記關於深化改革的重要論述，貫徹落實省委經濟工作會議精神，堅持市場化改革取向，做強“中字頭”交易品牌，不斷創新體制機制，增強活力和發展動力，為全省高質量轉型發展作出積極貢獻。省委常委、秘書長廉毅敏，副省長賀天才參加調研。
更多詳見：http://isjb.cn/f2juvfU
>>山西新聞網：全省脫貧攻堅問題排查整改暨挂牌督戰工作部署會召開
3月3日，全省脫貧攻堅問題排查整改暨挂牌督戰工作部署會召開。會議傳達了省委書記樓陽生在153次省委常委會上關於脫貧攻堅工作的重要講話精神。會前，省委副書記、省長林武就積極應對新冠肺炎疫情決戰脫貧攻堅作出批示。省脫貧攻堅領導小組副組長、副省長王成出席會議並講話。
更多詳見：http://isjb.cn/b6ei2Rf
>>日報APP：爭分奪秒抓建設 靶向發力解難題
3月2日，省政府召開全省推動各類企業全方位復工復產電視電話會議。省長林武出席並講話。他強調，要深入貫徹落實習近平總書記關於統籌推進新冠肺炎疫情防控和經濟社會發展的重要講話精神，按照省委決策部署，落實分區分級精准防控策略，加快推動各類企業全方位復工復產，奮力奪取抗擊疫情和轉型綜改雙勝利。
更多詳見：http://isjb.cn/YZNv7EU
═晉看點═
>>截至3月1日 全省規上工業企業開復工率為97.6%
3月3日，省政府新聞辦召開新聞發布會，介紹我省企業復工復產有關情況。截至3月1日，全省規上工業企業開復工率為97.6%，已經恢復到正常水平，並且達到近3年同期最高。省綜改示范區713家“四上企業”、總投資719.4億元的141個在建項目，復工復產率均已達到100%。其中，規上工業企業136家，復工率為100%。
>>山西44778人次開展疫情防控志願服務活動 信用時長258371.45小時
3月5日是“中國青年志願者服務日”，3月3日，從山西省青年志願者指導中心傳來消息，疫情發生以來，全省各級青年志願服務組織及青年志願者，積極投身抗擊疫情志願服務。截至目前，全省志願者累計開展疫情防控志願服務活動767場，參與（服務）44778人次，志願服務信用時長258371.45小時，對全省1089個村居、社區進行防疫消殺摸查、登記工作。同時，建立多個網上群組，發布志願者崗位招募權威消息。
>>忻州、晉城確診和疑似病例“雙清零”
3月3日，我省又有5例新冠肺炎確診患者治愈出院。其中，忻州1例、晉中3例、晉城1例。忻州、晉城實現確診和疑似病例“雙清零”。截至目前，全省累計治愈出院124例。
據山西省衛生健康委員會網站消息，2020年3月3日0時至24時，山西省無新增新型冠狀病毒肺炎確診病例。無新增疑似病例，現有疑似病例0例。截至3月3日24時，山西省11個市累計報告新型冠狀病毒肺炎確診病例133例。現有在院隔離治療確診病例9例，其中重症1例。累計追蹤到密切接觸者4162人，當日解除醫學觀察23人，尚在醫學觀察的密切接觸者96人。
>>山西十部獲獎大戲首批上線
為了保障疫情防控期間人民群眾的精神文化生活需要，省文旅廳迅速調集整合數字文化藝術資源，在其官網推出一系列在線藝術服務內容，豐富了人民群眾的精神文化生活，取得了良好效果。3月2日，“抗擊疫情 文旅在行動”在線劇院專題正式推出的10部獲獎大戲作為首批劇目上線，廣大觀眾足不出戶就可以在網上觀看藝術佳作。
首批上線劇目為第十二屆中國藝術節•第十六屆“文華大獎”提名劇目、“文華表演獎”獲獎劇目上黨梆子《太行娘親》，第十五屆精神文明建設“五個一工程”獎獲獎舞劇《呂梁英雄傳》，以及獲得第二屆山西藝術節•第十六屆山西省“杏花獎”新劇目獎的上黨梆子《郝經》、蒲劇《淚洒相思地》、晉劇《孝庄長歌》、晉劇《關公》、京劇《長樂未央》、蒲劇《鐵面御史姚天福》、上黨落子《魏拯民》、晉劇《泥火情》等10部大戲。
═及時語═
>>太原：乘坐飛機、公交需查驗健康碼
隨著復工復產有序推進，機場成為出入晉人員流動的重要場所，3月3日起，太原機場對進出港旅客開始核驗“健康碼”，以此強化復工復產期間疫情防控力度。建議有出行需求的旅客至少提早2小時抵達機場，提前申報“健康碼”，積極配合現場工作人員引導及測溫查驗工作。
3月3日，從太原公交集團傳來消息，根據山西省政府疫情防控工作安排部署，全省范圍內使用健康碼出行。3月4日起，在太原乘坐公交，需出示綠色健康碼乘車。太原公交集團提示，請乘客提前完成健康碼認証，提高乘車效率﹔乘客上車時，請主動向司乘人員出示健康碼﹔乘坐公共交通出行，仍需進行實名登記乘車，且全程佩戴口罩。
>>太原體育館公交IC卡營業網點撤銷
為保障乘客正常出行，結合實際疫情防控需要，太原市公交IC卡營業網點陸續復工復產。3月2日，太原市公交集團IC卡中心發布通知，因市政規劃拆遷安排，太原公交IC卡體育館乘客接待中心自2020年3月1日起停止營業。
>>大同：明起乘公交車需掃碼實名登記
從3月5日起，大同公交公司對城市公共交通出行實施“公共交通乘車實名登記”，對採集的相關信息將通過專用服務器加密保存，僅為疫情防控追溯使用。其間，對拒不配合實名登記的乘客，司乘人員有權拒絕其乘車並勸離車廂。
═今日說═
>>全國初雷地圖出爐！驚蟄乍暖還寒這些地方將迎初雷
3月5日進入驚蟄節氣，“眾蟄各潛駭，草木縱橫舒”，驚蟄期間天氣回暖，部分地區春雷始鳴，春意漸濃。長江流域不少城市將在驚蟄期間迎來初雷，不過在黃河流域等地，雷聲一般出現在3月末甚至更晚。自古有“春雷驚百虫”之說，但其實驚醒小動物的並不是雷聲，而是逐漸回暖的氣溫。驚蟄時節正值“九九”，數九寒天即將過去，氣溫逐漸上升，天氣回暖。除東北、西北地區外，我國大部分地區平均氣溫將升到0℃以上。
>>精准擴大人工智能相關學科高層次人才培養規模
人工智能是引領新一輪科技革命、產業變革、社會變革的戰略性技術，教育部、國家發展改革委、財政部日前制定了《關於“雙一流”建設高校促進學科融合 加快人工智能領域研究生培養的若干意見》，提出積極引導高校通過實施常規增量傾斜和存量調整辦法，切實優化招生結構，精准擴大人工智能相關學科高層次人才培養規模。
>>美聯儲宣布降息50個基點應對新冠疫情風險
美國聯邦儲備委員會3日宣布將聯邦基金利率目標區間下調50個基點到1%至1.25%的水平，這是美聯儲今年以來首次降息。美聯儲發表聲明說，美國經濟的基本面依然強勁，但新冠肺炎疫情對經濟活動構成了不斷演變的風險。面對這些風險，美聯儲為實現其充分就業和物價穩定的目標，決定下調聯邦基金利率的目標區間。近期，新冠肺炎疫情在全球多個國家擴散引發市場對企業業績和經濟增長的擔憂，金融市場投資者對美聯儲降息的呼聲大增。
>>WHO：中國境外確診病例過萬 “高度關注”東地中海地區
據世衛組織（WHO）3日發布的最新一期新冠肺炎情況每日報告，截至歐洲中部時間3日上午10時（北京時間17時），中國境外共72個國家確診新冠肺炎10566例，死亡共計166例。與前一日相比，中國境外新增新冠肺炎1792例，新增8個國家（安道爾、約旦、拉脫維亞、摩洛哥、葡萄牙、沙特阿拉伯、塞內加爾和突尼斯）出現病例，新增38例死亡病例。世衛組織還表示，東地中海地區病例的增長情況“高度關注”。
═體娛秀═
>>歌唱家克裡木去世享年79歲 曾唱《掀起你的蓋頭來》
2020年3月3日凌晨，著名歌唱家克裡木與世長辭，享年79歲。在長期的藝術實踐中，他創作並演唱了大量富有民族特色的作品，包括《掀起你的蓋頭來》《達?城的姑娘》《阿凡提之歌》等膾炙人口的歌曲，廣為流傳。2016年，克裡木榮獲第十屆百花獎藝術大會“頂級藝術家”榮譽稱號。
>>外媒預計全球電影業因疫情面臨50億美元損失
當地時間3月2日，據外國媒體報道，在2019年，海外電影全年票房創下311億美元的歷史新高度，進而使得全球電影全年票房達到史無前例的425億美元。然而由於新冠病毒爆發，迫使全球多地的人們都不得不避開包括電影院在內的公共場所，持續數周甚至數月時間。一些分析人士認為，由於票房收入的下滑以及制作進度受影響，新冠肺炎已經造成了至少50億美元的損失。若是更多國家的電影市場無法守住陣腳，這個數字將變得更高。
>>國際奧委會：2020東京奧運會將如期舉辦
當地時間3月3日，國際奧委會在瑞士洛桑召開執行委員會，國際奧委會主席巴赫表示，國際奧委會繼續全力支持2020東京奧運會，並鼓勵所有運動員充滿信心全力以赴，繼續為2020東京奧運會做准備。國際奧委會新聞發言人馬克-亞當斯表示，基於現有証據，沒有理由更改2020東京奧運會，將按原計劃於2020年7月24日至8月9日期間舉行。
>>C羅沒事 內德維德澄清尤文圖斯無人感染新冠病毒
意甲尤文圖斯俱樂部副主席內德維德日前在微博上澄清，目前尤文圖斯沒有球員感染新冠病毒。尤文圖斯在上周宣布，叫停U23球隊的全部訓練，並且安排U23球員隔離。此后，一度出現“C羅被緊急送醫”以及“尤文圖斯全隊隔離”的傳言。不過，內德維德表示，這些傳聞並不屬實。當時與尤文圖斯U23隊交手的球隊中有隊員確診感染新冠病毒，為了球員們的健康，俱樂部才決定全隊隔離觀察。
>>國際乒聯成立世界乒乓球公司 將推出全新賽事結構
3日，國際乒聯決定成立WTT世界乒乓球公司，從2021年起管理國際乒聯商業及賽事資產，推出大滿貫賽事和WTT系列賽在內的全新賽事結構。據悉，大滿貫賽事每年4站，每站10天，分站賽獎金高達300萬美元，男、女各有64位頂尖運動員參賽。WTT系列賽包括冠軍賽、世界杯、球星挑戰賽及普通挑戰賽，賽事總獎金為800萬美元，為所有職業球員提供充足的參賽機會。
═短消息═
◇人社部：打破戶籍等制約，拓寬民企職稱申報渠道。
◇司法部：對疫情防控和復工復產要開通法律服務綠色通道。
◇工信部：運營商要為防控期間網絡助學提供資費優惠。
◇不斷強化保護，中國瀕危野生動植物數量持續上升。
◇俄羅斯2019年挫敗34起恐襲圖謀，打死32名恐怖分子。
◇3日，龍卷風襲擊美國田納西州，至少23人死亡150人送醫。
◇3日，巴西聖保羅州遭受暴雨襲擊，已致15人死亡33人失蹤。
◇以色列和美國舉行第10次大規模反導聯合軍演。
═愛健康═
>>疫情期間四種心理調適法
疫情期間，特別關注身體的各種變化，總是懷疑自己生病，忍不住反復洗手消毒……焦慮、多疑等是疫情期間的常見情緒反應。如何進行心理調適？
★疫情期間的常見情緒反應
☆焦慮、多疑
坐立不安、反復多想，特別關注身體的各種變化，將自身各種不舒服與新冠肺炎聯系起來，懷疑自己是否生病。
☆惶恐不安
可能會出現“疑病，不敢按電梯和觸摸門把手”“反復洗手、消毒”“不出門，更不敢去醫院”“感覺誰都像攜帶者”等行為及想法。
☆憤怒暴躁
在壓力下變得極度敏感，有時可能因為過分敏感，因一點小事就急躁、發脾氣，甚至出現沖動行為等。
☆抑郁悲傷
抑郁表現為情緒低落、消極悲觀、孤獨、無助等情緒狀態，嚴重時甚至有悲觀厭世的想法。有些處在隔離狀態的人，每天都十分疲勞、精神不振，也很難集中注意力去思考，還可能出現睡眠問題。此外，突然從正常生活進入醫院或隔離狀態，對這種變化一時難以接受，表現出表情淡漠、目光呆滯、食欲差、體重下降、失去平日興趣、易怒等。
☆恐懼害怕
由於對疾病本身具有恐慌情緒，加上網上各種難辨真假的謠言，許多人很容易出現恐懼害怕的情緒。特別是一些感染患者和疑似患者，對親人或醫護人員的親切感和信賴感被陌生感及恐懼感代替。頻繁的調查、消毒及醫學檢查都會進一步加重恐懼心理。
☆盲目樂觀
抱有“疫情很遙遠，不會有危險”“我抵抗力強，不可能感染”的錯誤想法，產生盲目的樂觀情緒，更有甚者認為事不關己、不聽朋友及家人的勸說、不做防護。
☆孤獨寂寞
長時間的隔離導致與外界溝通和交流的缺乏，會使得人們感到孤獨寂寞。還有部分特殊人群，由於疫情可能導致孤身一人在異鄉隔離，無法與親人或朋友團聚，使得孤獨、寂寞感更加強烈。
☆沖動激惹
許多人壓抑的情緒不能釋放，就可能在某些情況下突然爆發，宣泄情緒，導致一些沖動的、不理智的情緒及行為。
★如何進行心理調適？學會4種方法
☆平緩呼吸法
吸氣、屏氣到呼氣均默數5秒，吸氣時通過鼻腔緩慢而充分地將空氣吸到身體最深處，呼氣時則通過鼻腔或口腔緩慢呼出，在此過程中可將手掌置於腹部感受其起伏變化，待完全呼出氣體后可正常呼吸2次。循環上述步驟，每次可練習3-5分鐘。
☆肌肉放鬆法
可以採用平躺或端坐的姿勢，放鬆順序可遵循自上而下，從頭到腳，反之亦可。
☆蝴蝶拍
閉上眼睛或者半合著眼，雙臂交叉放在胸前，雙手交替擺動，輕拍雙肩，就像蝴蝶扇動翅膀一樣，同時緩慢深呼吸。如此重復，直至恢復平靜。
☆保險箱技術
一種通過想象方法來完成的負性情緒處理技術。其原理是通過有意識地對內心積攢的負性情緒進行“打包封存”，從而使自我可以在較短的時間內從這些負性情緒及消極觀念中放出來。
═惠生活═
>>空氣質量
截至今日8時，各市空氣質量指數：
大同22、晉中30、朔州39、忻州40、太原44、陽泉50，屬優，各類人群可正常活動。
長治55、臨汾61、晉城64、呂梁68、運城73，屬良，極少數異常敏感人群應減少戶外活動。
◆AQI（空氣質量指數）分級：0-50優﹔51-100良﹔101-150輕度污染﹔151-200中度污染﹔201-300重度污染﹔大於300嚴重污染。
>>段子來了
◆一天在家休息，老婆想吃羊肉，對三歲的女兒說，“寶寶，媽媽想吃羊肉了怎麼辦？”
女兒的視線從電視上轉移過來說：“你別急，灰太狼給你逮去了……”
◆一年輕辣媽帶著4歲左右小女兒看女裝，試一個紅色短款小外套，媽媽：“這個漂亮嗎？”
小女孩：“你讓我穿就漂亮，不讓我穿就不漂亮……”
★如您想提供新聞線索，請在工作時間撥打山西日報手機報熱線電話：0351-4283332。
感謝收看本期內容，下期更精彩！
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編輯：劉凱
封面設計：劉一磊
校對：王中信、袁昭紅
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