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山西日報手機報（早報）2020.01.15
═第一面═
>>習近平同黨外人士共迎新春
在中華民族傳統節日庚子鼠年春節即將到來之際，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平14日下午在人民大會堂同各民主黨派中央、全國工商聯負責人和無黨派人士代表歡聚一堂，共迎佳節。習近平代表中共中央，向各民主黨派、工商聯和無黨派人士，向統一戰線廣大成員，致以誠摯的問候和新春的祝福。
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★本期關鍵詞：山西兩會|青少年運動技能|晉中出租調價|生物天然氣|春晚主持人
山西日報手機報（早報）
2020.01.15
星期三
農歷十二月廿一
第713期
★歡迎訂閱《山西日報手機報》，發送短信SXRB到10658000，收到確認信息，回復即可訂閱。周一到周五每天兩條，節假日每天一條，5元/月，無其他任何費用。
═導讀═
◇樓陽生參加晉城代表團審議
◇我省青少年將掌握2項以上運動技能
◇晉中出租汽車春節期間起步價上浮
◇多部門支持生物天然氣產業發展
◇孫楊2020首秀：200米自由泳屈居亞軍
═天氣預報═
◇明天白天到明天夜間，各市天氣情況如下：
太原：晴，1∼-9℃
大同：晴轉多雲，-4∼-21℃
朔州：晴轉小雪，-4∼-17℃
忻州：晴，1∼-10℃
陽泉：晴，3∼-7℃
晉中：晴，3∼-7℃
長治：多雲，-1∼-6℃
晉城：多雲，3∼-5℃
臨汾：多雲，4∼-3℃
呂梁：晴，3∼-6℃
運城：多雲，4∼-4℃
═兩會關注═
>>樓陽生參加晉城代表團審議
1月14日上午，省委書記樓陽生到所在的晉城代表團，與代表們一起審議政府工作報告。他強調，要深入學習貫徹習近平總書記“三篇光輝文獻”精神，按照省委經濟工作會議和政府工作報告部署要求，把建設創新生態作為重大戰略，堅持創新驅動，打造創新生態小氣候，培育做強新動能，為高質量轉型發展提供有力支撐。
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>>樓陽生參加省政協十二屆三次會議聯組討論
1月14日下午，省委書記樓陽生參加省政協十二屆三次會議港澳特邀、台聯、僑聯、對外友好、經企等界別聯組討論，聽取委員們的意見建議。
詳情點擊：http://isjb.cn/eeEE6aU
>>省十三屆人大三次會議主席團舉行第二次會議
1月14日下午，省十三屆人大三次會議主席團舉行第二次會議。大會主席團常務主席樓陽生、郭迎光、高衛東、岳普煜、李俊明、郭海剛出席，大會主席團常務主席衛小春主持。
會議表決通過了選舉辦法（草案），提請全體會議表決﹔表決通過了各項候選人名單（草案），作為主席團提名，提交各代表團醞釀﹔表決通過了總監票人、總計票人名單（草案），提交各代表團審議，布置各代表團各推選一名監票人人選。
>>林武參加長治、臨汾代表團審議
14日，省人大代表、代省長林武先后到長治、臨汾代表團，與代表們共同審議政府工作報告。林武充分肯定了過去一年長治市、臨汾市經濟社會發展取得的成績，希望新的一年進一步強化責任擔當，勇於開拓創新，推動各項工作再上新台階。
詳情點擊：http://isjb.cn/6ae6ieU
>>省政協十二屆十二次常委會議舉行第一次全體會議
14日，省政協十二屆十二次常委會議舉行第一次全體會議。會上，省委組織部負責人作了關於政協十二屆山西省委員會秘書長建議人選名單的說明。
會議通過了省政協十二屆十二次常委會議議程，會議審議了政協第十二屆山西省委員會第三次會議選舉辦法（草案），審議通過了候選人建議名單，審議通過了選舉工作總監票人、監票人名單（草案），審議通過了政協第十二屆山西省委員會第三次會議關於常務委員會工作報告的決議（草案），審議通過了政協第十二屆山西省委員會第三次會議政治決議（草案），決定提交大會討論。
═晉看點═
>>我省青少年將掌握2項以上運動技能
從日前召開的全省體育局長會議上傳來消息，今年，我省將繼續舉辦青少年越野滑雪滑輪夏令營和青少年冰雪嘉年華等青少年體育冬夏令營活動，以體育技能培訓為抓手，努力讓每個青少年掌握2項以上運動技能。
>>我省唯一試點智慧社區健身中心正式開放
近日，國家體育總局全國首批7個智慧社區健身中心建設試點、山西省唯一試點--太原市迎澤區長風智慧社區健身中心正式面向廣大社區居民開放。
據了解，該中心採用智慧管理系統，配套建設了客流和能耗監管系統、智能健身及配套設備和系統、智能化環境系統等三大信息平台，健身設施均採用智能化操作和管理，以智慧化服務精准進行運動指導。
>>太原保障春節期間市場秩序穩定
為切實保障春節期間食藥安全、特種設備安全及價格穩定，日前，太原市市場監管局開展執法大檢查，全力保障市場秩序穩定。據了解，執法檢查主要從食品市場、酒類市場、藥品市場和特種設備的檢查入手，全面維護春節期間市場秩序。
>>我省5196座光伏扶貧電站累計結算收益13.63億元
14日，從山西省扶貧辦傳來消息，2014年以來，山西已建成5196座光伏扶貧電站，目前已累計結算收益13.63億元，惠及8314個村，幫扶帶動逾34.57萬貧困戶致富增收。
═及時語═
>>晉中春節期間市城區巡游出租汽車起步價上浮
根據晉中市發展和改革委員會、晉中市交通運輸局《關於改革市城區巡游出租汽車運價管理方式的通知》，2020年春節期間（1月24日至2月8日農歷除夕至正月十五）市城區巡游出租汽車起步價上浮4元。期間，出租汽車計價器參數不作調整，每乘運一次乘客，在計價器顯示金額的基礎上加收4元，並出具發票。
>>“時代新人說”第三季決賽盛大啟幕
14日，由中共太原市委宣傳部主辦，太原廣播電視台承辦的“時代新人說--平凡的力量”第三季大型講述活動決賽深情開講。歷時兩個月，各縣（市、區）以及各行各業40個賽區經過海選和初賽，從成百上千的參賽者中脫穎而出的123位一線勞動者，進入了決賽環節，再一次吹響了奮斗新時代的集結號。
最終，市教育局選送的幼兒教師梁文婧被評為“時代新人最佳講述人”﹔迎澤區選手交通輔警高文彬、市公安局選手女警華睿杰、市婦聯選送的古交市交警張曉霞、市杏花嶺區選送的社區工作者王澤琦、武警山西省總隊選手董涵被評為“時代新人優秀宣講者”。
>>太原全力攻堅打贏秋冬藍天保衛戰
去年入秋以來，太原將降塵污染防治工作作為打贏藍天保衛戰的重中之重予以安排部署。從“產業、能源、交通、用地”四大結構調整和重污染天氣應對、加強能力建設等方面綜合施策，嚴執法、嚴管理、嚴標准，進一步強化揚塵及降塵污染防控工作，確保降塵量明顯下降。太原正在通過努力，用實際行動還市民一片藍天。
═今日說═
>>多部門出台意見支持生物天然氣產業發展
國家發展改革委、生態環境部、農業農村部等多部門日前印發《關於促進生物天然氣產業化發展的指導意見》，支持發展生物天然氣產業。指導意見提出，到2025年，我國生物天然氣年產量將超過100億立方米﹔到2030年年產量超過200億立方米，規模位居世界前列。
>>北大清華互相開放部分本科課程 互認學分
清華大學、北京大學兩所大學日前分別發布通告稱，兩校教務部門達成共識，決定互相開放部分本科課程，且互認學分。其中北大開放27門課程，以人文社科類課程為主﹔清華開放12門課程，以理工科為主。
>>美國宣布制裁7名委內瑞拉議員
日前，美國財政部宣布對7名委內瑞拉議員實施制裁，其中包括委內瑞拉議會新一任主席的路易斯-帕拉。美國財政部長姆努欽在聲明中指責7名委內瑞拉議員在委總統馬杜羅的指揮下“試圖阻礙委內瑞拉的民主進程”。
委內瑞拉議會發表帕拉簽署的聲明，強烈譴責美國的單邊制裁行為，強調任何國家對委議會事務的干涉都是“不可接受的”。
>>日本用量子保密通信技術成功傳輸大量基因組數據
量子保密通信技術可利用量子技術對信息進行加密傳輸，它具有保密性好等特點，但長期未能解決傳輸數據量不大的問題。日本東芝公司和日本東北大學14日聯合發布公報說，其研究人員用量子保密通信技術在短時間內傳輸了多達數百吉字節的人類基因組測序數據。據介紹，這是全球首次用量子保密通信技術如此短時傳輸大量數據。
═體娛秀═
>>央視春晚主持陣容大換血 任魯豫佟麗婭等亮相春晚
14日，央視鼠年春晚第一次聯排在央視老台進行，主持人陣容曝光，女星佟麗婭加盟主持，與尼格買提、任魯豫、張舒越、尹頌等共同主持，此次央視主持團“老人”消失，取而代之的是都是比較新的面孔，佟麗婭更是第一次主持這麼全國矚目的盛會。
>>《小丑》領跑第92屆奧斯卡獎提名
美國電影藝術與科學學院13日在洛杉磯公布第92屆奧斯卡獎提名名單，驚悚片《小丑》獨攬11項提名，笑傲本屆奧斯卡獎提名爭奪戰。黑幫片《愛爾蘭人》、戰爭片《1917》和喜劇片《好萊塢往事》各獲10項提名，緊隨其后。據悉，第92屆奧斯卡獎將於2月9日在美國洛杉磯好萊塢杜比劇院舉行頒獎典禮。
>>CBA常規賽：山西隊主場力克廣廈隊
14日，CBA常規賽第27輪，山西隊主場迎戰廣廈隊。山西隊在第二節打出高潮，單節淨勝廣廈隊21分。第四節末端廣廈隊雖強勢反扑，但還是遺憾輸球。最終，山西隊在主場以119:109擊敗廣廈隊。
目前山西隊以15勝11負排名積分榜第11位，而廣廈隊以16勝10負排在積分榜第8位，這場比賽是雙方爭取更好排位的關鍵之戰，雙方近5次交手廣廈4勝。山西隊近期隨著富蘭克林的復出主場險勝浙江隊，隨后客場8分不敵浙江隊，而廣廈隊近期接連戰勝強敵遼寧隊和新疆隊迎來兩連勝。
>>東京地鐵：奧運期間錯峰出行有機會得到門票
東京一家地鐵公司14日發起一項獎勵活動，鼓勵居民在今年的奧運會和殘奧會期間錯峰出行。據介紹，乘客如果在早高峰時段之前或之后的時間從奧運會和殘奧會場館比較集中的八座地鐵站口出站，就自動獲得一定的積分，憑借這些積分可以折算車票，幸運者還可以得到奧運會或者殘奧會的門票。
>>孫楊2020首秀遭逆轉丟冠：200米自由泳屈居亞軍
14日，2020國際泳聯冠軍系列賽首站比賽在深圳進行，孫楊迎來2020年首秀，在男子200米與立陶宛選手拉普塞斯的爭奪中，在150米還處於領先的情況下，最后沖刺階段被逆轉，以1分46秒53獲得亞軍，拉普塞斯以1分46秒50的成績奪冠。
═短消息═
◇生態環境部：2020年是打好污染防治攻堅戰的決勝之年。
◇最高法近日發布知識產權、國家賠償、執行、生態領域27件指導性案例。
◇中宣部、人社部印發通知，鼓勵開展最美基層高校畢業生學習宣傳活動。
◇中消協：“直播帶貨”問題頻現，消費新場景或將帶來消費維權新難題。
◇法國總統馬克龍宣布向非洲增派軍人，以加強“新月形沙丘”反恐行動。
◇美國司法部：沙特軍事學員在彭薩科拉海軍基地槍擊事件系恐怖襲擊。
◇世衛組織：泰國發現1例新型冠狀病毒病例，患者為一名中國旅客。
◇利比亞沖突雙方在莫斯科舉行和平談判，不過未達成正式停火協議。
═愛健康═
>>腎臟每天的工作量有多大？做好四件事防腎衰
“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙於工作，急於應酬，卻忽略了身體健康。其實，平時稍加注意，提早預防，健康就在我們身邊。
★腎臟每天的工作量有多少？
北京大學第一醫院腎臟內科主任醫師、北京大學腎臟病研究所副所長陳旻：人體有兩個腎，分別位於脊柱兩側，大小和拳頭差不多。“血液過濾工程”需要170萬-240萬腎單位。腎單位由腎小體和腎小管組成，腎小體又包括腎小球和腎小囊。一晝夜間，人體血液要被腎臟篩40-50遍，以保証及時將新陳代謝產生的廢物排出體外，工作量很大。
腎臟每分鐘約過濾1.2升血液，佔心臟輸出量的24%左右。當血液進入腎臟后，腎小球將血漿中的水分等物質濾出﹔濾出的物質進入腎小囊，形成原尿，但殘留著蛋白質、氨基酸、糖分等有用成分﹔腎小管“接收”原尿后，將有用成分重新吸收，同時排出人體不需要的氫離子、氨離子，形成尿液。這個過程中，腎單位維持了水和電解質平衡。
除了這些，腎臟還參與了內分泌調節，它可以釋放多種激素，比如腎素、前列腺素、促紅細胞生成素，能幫助調節血壓、促成活性維生素D代謝、維持正常骨代謝、調控紅細胞的生成等。
★做好四件事防腎衰
北京大學第一醫院腎臟內科主任醫師、北京大學腎臟病研究所副所長陳旻：腎臟病變起病隱匿、不易察覺，若能早期發現、早期干預，可以顯著減少患者的並發症，明顯提高生存率。糖尿病、高血壓患者是腎臟病變的最高危人群，這類人除了要積極控制血糖和血壓，還需要定期關注腎功能，定期檢測尿蛋白水平和血肌酐水平。即使是健康人群，也要做好以下幾點，呵護嬌嫩的腎臟。
☆不要暴飲暴食
一次性攝入過多食物不僅會在短時間內加重消化系統負擔，還會產生過多代謝廢物，加重腎臟負荷。長期暴飲暴食還會誘發高血壓、糖尿病等，都會導致繼發性腎病。建議適當吃些蘋果等新鮮果蔬，有益腎臟健康。
☆避免反復脫水
高溫環境導致的反復性脫水與慢性腎損害風險增加相關。脫水時，血管緊張素、抗利尿激素分泌增加，腎血管收縮，尿液濃縮。如果不及時補充水分，脫水嚴重，血容量不足，使腎臟缺氧、血流量減少，最終導致腎臟損傷。
☆關注尿液情況
腎臟問題最直觀的表現就是尿液變化，例如顏色明顯加深、有明顯泡沫、突然夜尿增多等。出現這些情況要及時就醫，尤其是伴隨體重明顯增加、水腫的人，很有可能已經患上了腎病。
☆重視定期體檢
45歲及以上人群每年都要接受體檢。有腎臟病家族史者，或自身有糖尿病、高血壓、蛋白尿、痛風病史，經常服用抗生素、腎毒性中藥的人，最好每半年檢查一次，警惕出現腎衰。
═惠生活═
>>空氣質量
截至今日8時，各市空氣質量指數：
太原68，晉中72，忻州94，呂梁72，屬良，極少數異常敏感人群應減少戶外活動。
大同109，陽泉105，朔州138，屬輕度污染，敏感人群應減少長時間、高強度的戶外鍛煉。
晉城182，屬中度污染，應適量減少戶外運動。
長治206，運城208，臨汾280，屬重度污染，應減少戶外活動，敏感人群應留在室內，停止戶外運動。
◆AQI（空氣質量指數）分級：0-50優﹔51-100良﹔101-150輕度污染﹔151-200中度污染﹔201-300重度污染﹔大於300嚴重污染。
>>彩迷世界
福彩
福彩3D[2020014期]中獎號碼：1、3、7
雙色球[2020006期]中獎號碼：紅色球03、04、05、10、16、32，藍色球09
七樂彩[2020006期]中獎號碼：02、05、08、15、16、21、29，特別號碼17
體彩
超級大樂透[20006期]中獎號碼：前區09、22、25、31、32，后區08、12
七星彩[20006期]中獎號碼：0、9、0、8、9、9、8
排列3[20014期]中獎號碼：1、6、1
排列5[20014期]中獎號碼：1、6、1、5、0
>>段子來了
◆小時候，家裡給的零錢很少，於是有段時間經常跟小伙伴游蕩在馬路邊，在垃圾堆裡撿破爛賣給收廢品的。所以你永遠也想不到，當我上學后看到學校垃圾場滿滿的垃圾時，那兩眼放光的表情……
◆小區樓下，幾個小伙子開了個理發店，生意清淡。幾個小伙子沒事干，天天彈吉他！半年后，理發店關門了，開了個吉他培訓班，進去一看，還是那幾個小伙子！
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編輯：王中信、王澤
封面設計：劉一磊
校對：劉凱、袁昭紅
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