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山西日報手機報（早報）2019.09.30
═第一面═
27日，一面巨大的五星紅旗展現在山西省財政稅務專科學校的操場上。當日是該校2019級大一新生軍訓匯報演出的日子，1800余名新生為全校師生進行了分列式、停止間隊列動作和擒敵拳表演，展現了財專學子的青春活力。大學生們通過隊列變化，庄嚴傳遞國旗，拼出“1949-2019”“中國地圖”等字樣和圖形，以此為祖國送上深情祝福。
★本期關鍵詞：國家勛章|國慶出游|國慶就診|生豬價格|中國女排
山西日報手機報（早報）
2019.09.30
星期一
農歷九月初二
第607期
★歡迎訂閱《山西日報手機報》，發送短信SXRB到10658000，收到確認信息，回復即可訂閱。周一到周五每天兩條，節假日每天一條，5元/月，無其他任何費用。
★溫馨提示：“國慶”期間（10月1日-10月7日），《山西日報手機報》發送頻率調整為每天一期，發送時間為每天上午11點，請廣大報友注意，祝您節日愉快。
═導讀═
◇崇尚英雄才會產生英雄 爭做英雄才能英雄輩出
◇外地游客國慶來山西主要是看文化
◇國慶假期太原各醫院門診安排出爐
◇任何組織和個人不得侵害兒童個人信息
◇中國女排11連勝“收官”蟬聯世界杯冠軍
═天氣預報═
◇明天白天到明天夜間各地市天氣情況如下：
太原：陰轉多雲，27∼13℃
大同：小雨轉多雲，25∼7℃
朔州：小雨轉多雲，25∼9℃
忻州：小雨轉多雲，24∼10℃
陽泉：小雨轉陰，26∼13℃
晉中：陰轉多雲，26∼14℃
長治：陰轉多雲，24∼13℃
晉城：多雲，26∼15℃
臨汾：陰轉多雲，28∼18℃
呂梁：陰轉多雲，27∼14℃
運城：多雲，30∼18℃
═頭條關注═
>>山西日報：崇尚英雄才會產生英雄 爭做英雄才能英雄輩出
中華人民共和國國家勛章和國家榮譽稱號頒授儀式29日上午在北京人民大會堂金色大廳隆重舉行。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平向國家勛章和國家榮譽稱號獲得者頒授勛章獎章並發表重要講話。習近平強調，崇尚英雄才會產生英雄，爭做英雄才能英雄輩出。
詳情點擊：http://isjb.cn/662f2jy
>>山西新聞網：慶祝中華人民共和國成立70周年大型文藝晚會在京舉行
七十載滄桑巨變，七十載壯麗征程。慶祝中華人民共和國成立70周年大型文藝晚會《奮斗吧 中華兒女》29日晚在京舉行。習近平、李克強、栗戰書、汪洋、王滬寧、趙樂際、韓正、王岐山等黨和國家領導人，同4000多名觀眾一起觀看演出，共同回顧新中國成立70年來的輝煌歷程，共同祝福偉大祖國的美好前程。
詳情點擊：http://isjb.cn/aEA66qV
>>山西日報客戶端：慶祝中華人民共和國成立70周年大會、閱兵式、群眾游行和聯歡活動將隆重舉行
10月1日上午，慶祝中華人民共和國成立70周年大會將在北京天安門廣場隆重舉行。屆時，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平將發表重要講話，隨后舉行盛大的閱兵式和群眾游行。廣播電台、電視台、新聞網站將現場直播國慶慶祝大會、閱兵式和群眾游行。
詳情點擊：http://isjb.cn/nIYjIAA
═晉看點═
>>外地游客國慶來山西主要是看文化
26日，山西省旅游大數據聯合實驗室介紹說，對國慶假日山西旅游市場作的分析預測顯示，我省的文化類景點更受歡迎，與山西整體旅游資源特征相一致。
在即將游覽山西的游客中，90后和00后是出游主力，佔比分別為四成和近三成。最受歡迎的景區分別為黃河壺口瀑布風景名勝區、懸空寺、五台山、王家大院、雲岡石窟、皇城相府、大同方特歡樂世界、華嚴寺、常家庄園。
>>太原南站預計發送旅客62萬余人次
28日，記者從太原南站獲悉，9月28日至10月7日，太原南站預計發送旅客62萬余人次。受旅游流、探親流高度疊加影響，太原南站各方向客流均呈高峰態勢，預計10月1日單日旅客發送量將突破7.5萬人次，這一數字將創歷年新高。9月28日至10月7日，太原南站將增加13萬余個運能，最大限度滿足旅客假日出行需求。
>>太原市農村常住居民可支配收入高居全省首位
日前，記者從太原市政協了解到，2018年以來，在市委、市政府高度重視“三農”工作和農業產業發展的大背景下，太原市“小農業”做出了“大文章”，鄉村振興進入“快車道”。2019年上半年，全市第一產業增加值增速比全省高出1個百分點，農村常住居民可支配收入8971元，同比增長8.9%，比計劃高出2.4個百分點，絕對值高居全省首位。
>>清徐最大非煤產業項目啟動
28日，清徐縣目前最大非煤產業項目——山西文旅醋都小鎮建設啟動。據介紹，醋都小鎮項目地處清徐、交城、太谷和祁縣四縣中心地帶，汾河之畔。項目規劃區面積5.1平方公裡，拓展區規劃面積3.17平方公裡，總投資約55億元，將建設醋文化產業中心、醋都核心景觀帶、醋都養生休閑區、寶源鄉村旅游區、濱河醋都主題樂園及生態農業園，打造“中國醋都，田園清徐”的國家級美麗鄉村示范基地。
═及時語═
>>國慶假期太原各醫院門診安排出爐
國慶長假將至，有個頭疼腦熱的也別怕沒處看病。9月28日，市12320衛生健康服務中心消息，節日期間，省城多數醫院繼續實行“無假日”門診，方便群眾看病。
山西白求恩醫院：上午正常開診。
省人民醫院：10月1日至3日停診，10月4日、6日出周日門診，10月5日、7日出周六門診。
山醫大一院：小兒內科門診全天開放，其余科室上午正常開診。
山醫大二院：上午正常開診。
省兒童醫院：內科門診、輔助生殖中心正常開診，其他門診上午開診。
省中醫院：上午正常開診。
省第二人民醫院：口腔科、眼耳鼻喉科停診，其他門診正常開診。
省眼科醫院：門診全天開放。
省心血管病醫院：心內科、神經內科上午開診。
省針灸醫院：門診值班，針灸一科上午開診。
山西中醫學院附屬醫院：上午開診。
省中西醫結合醫院：急診24小時值班。
市中心醫院：門診全天開放。
市人民醫院：上午開診，兒科無門診。
市第二人民醫院：上午正常開診。
市第三人民醫院（傳染病醫院）：門診全天開放。
市第四人民醫院（結核病醫院）：門診全天開放。
市中醫醫院：門診全天開放。
市精神病院：門診全天開放。
市婦幼保健院：婦科、兒內科、產科全天門診﹔口腔保健、兒保科、心理科10月2日至7日上午開診﹔眼科、兒童康復10月2日、6日、7日上午開診﹔乳腺科10月2日、7日上午開診﹔耳鼻喉科10月4日、6日上午開診﹔皮膚科10月6日、7日上午開診﹔婦保科10月2日、7日上午開診。
市第八人民醫院：內科、外科、骨科、婦產科上午開診。
市第九人民醫院：內科、外科、燒傷科、婦產科和急診全天開放。
太鋼總醫院：上午開診。
省一0九醫院：急診24小時值班。
太航醫院：皮膚科停診，眼耳鼻喉科10月1日、2日、3日、5日停診，其余科室正常開診。
中鐵三局集團中心醫院：10月1日至3日急診值班，10月4日至7日上午開診。
中鐵十七局集團中心醫院：上午開診。
太原和平醫院：急診24小時值班。兒科上午開診。
中化二建集團醫院：內科、外科、兒科、放射科、超聲科、中醫康復科門診全天開放。婦產科上午開診。
西山煤電總院：上午開診。
小店區人民醫院：兒科全天開放，10月4日婦產科正常開診，急診24小時值班。
杏花嶺區中心醫院：門診全天開放。
萬柏林區中心醫院：10月1日至3日停診，10月4日至7日上午開診。
古交市中心醫院：10月1日停診，10月2日至7日上午開診。
陽曲縣人民醫院：急診24小時值班。
清徐縣人民醫院：兒科開診，急診24小時值班。
婁煩縣人民醫院：急診24小時值班。
>>省城百家飯店“國慶面”免費吃
28日，由太原市市場監管局發起，山西會館，山西飯店，海外海等太原市108家大中型餐飲企業積極響應的“慶國慶展民俗品美食--百家餐飲‘國慶面’惠民活動”在迎澤區中正天街正式啟動。從10月1日至10月7日，在108家餐飲企業就餐消費的顧客，將免費獲贈一碗熱氣騰騰的“國慶面”。
═今日說═
>>任何組織和個人不得侵害兒童個人信息
國家互聯網信息辦公室發布的《兒童個人信息網絡保護規定》將自10月1日起施行。規定明確，任何組織和個人不得制作、發布、傳播侵害兒童個人信息安全的信息。違反該規定的，由網信部門和其他有關部門依據職責，根據網絡安全法等相關法律法規規定處理﹔構成犯罪的，依法追究刑事責任。
根據規定，兒童監護人應當正確履行監護職責，教育引導兒童增強個人信息保護意識和能力，保護兒童個人信息安全。網絡運營者收集、使用、轉移、披露兒童個人信息的，應當以顯著、清晰的方式告知兒童監護人，並應當征得兒童監護人的同意。
>>商務部：中央儲備凍豬肉再投放1萬噸保障國慶市場供應
國慶節長假即將開始，各級商務主管部門及商業流通企業全力做好市場供應工作，確保人民群眾度過一個歡樂、喜慶的國慶佳節。記者29日從商務部獲悉，商務部會同國家發展改革委、財政部等部門開展第三次中央儲備凍豬肉投放工作，此次共向市場投放中央儲備豬肉10000噸。9月19日以來，累計投放中央儲備凍豬肉30000噸。
>>英脫歐最后期限逼近 約翰遜：不會因無法脫歐辭職
英國首相約翰遜29日表示，他不會因為未能帶領英國如期脫歐而辭去首相一職，但拒絕就他是否要求歐盟領袖否決延后脫歐一事發表看法。他還稱離開歐盟有益於英國的“心理健康”。據介紹，約翰遜必須在10月19日之前跟歐盟達成英國脫歐協議，否則將依法向歐盟請求延后脫歐。英國預計在10月31日脫離歐盟。
>>日本無人貨運飛船“鸛”8號機如期抵達國際空間站
28日晚8點13分，日本宇宙航空研究開發機構（JAXA）的無人貨運飛船“鸛”8號機抵達空間站。據介紹，該無人貨運飛船用於向高度約400公裡的國際空間站運送物資，抵達空間站后由駐站宇航員操作機械臂將其捕捉。無人貨運飛船裝載有食品、電池、實驗裝置等約5.3噸物資，與空間站對接后，將由宇航員搬出物資。
═體娛秀═
>>中國女排11連勝“收官”蟬聯世界杯冠軍
中國女排29日以3:0戰勝阿根廷隊，從而以11連勝的全勝戰績在2019年女排世界杯賽中完美“收官”，繼2015年之后再度奪得這項賽事的冠軍。中國隊首發的5名攻手得分全部上雙。全場比賽，中國隊在網上的實力讓阿根廷隊難以匹敵，全場總共16次攔死對手。此外，中國隊還有7個發球直接得分，朱婷和顏妮各貢獻了兩分。
>>太原市全民趣味運動會開賽
日前，2019年太原市全民趣味運動會在萬柏林區體育場開賽。來自太原市六城區300余人參加了比賽。據介紹，此次比賽由市體育局主辦，六城區承辦，以體育運動為基礎，融入了兒時的游戲項目，既有競爭性，又有趣味性，共設置跳繩、踢毽子、飛盤、推鐵環4大類10個項目的角逐，其中個人項目5項、集體項目5項。
>>李詠女兒近照曝光恬靜優雅 哈文曝其正在申請大學
29日，哈文晒出女兒法圖麥美照，並配文寫道：“大學申請季，喜歡這樣的風淡雲輕。”照片中，法圖麥身穿深藍休閑西裝外套下搭同色短褲，對鏡側身淺笑。此微博動態一曝光，網友紛紛圍觀留言寫道：“超模氣質。”“氣質非凡的女神，越來越酷了。”“有女如此，不負所望。”
>>《我和我的祖國》創國產片點映新紀錄
28日，國慶獻禮片《我和我的祖國》在北京隆重舉行首映禮，截止到29日15：00，全國33個城市，點映開場合計約1843場，取得近1200萬票房，上座率超過88%。其中，場均人次創造了國產片點映場的新紀錄，上座率也創下近兩年來點映新高，位居同檔期第一。
═短消息═
◇商務部：我國外貿結構不斷優化，民企成對外貿易主力軍。
◇生態環境部：中國成為對臭氧層保護貢獻最大的國家。
◇九寨溝：“補妝”歸來，“童話世界”美景依舊。
◇希拉克遺體告別儀式舉行，排隊民眾綿延數個街區。
◇特朗普喊話支持者：國家危在旦夕，不能讓民主黨得逞。
◇美伊領導人會晤破局細節披露：美傾向會后取消制裁。
◇世錦賽女子20公裡競走劉虹奪冠，中國包攬前三。
◇電影《355》倫敦殺青，主演之一的范冰冰未亮相。
═愛健康═
>>好吃又養生！秋季千萬別錯過這8種水果
隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳琅滿目的食品，怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？小編今天就為“吃貨們”推薦了8種秋季千萬別錯過水果，讓您成為一位健康“吃貨”。
★山楂：鈣含量最高
山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯后吃點山楂。
此外，山楂裡因含三?類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。
食用提醒：可別為了減肥過量食用，尤其是胃腸功能弱的人，長期吃生山楂可形成胃結石，增加發生胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔的風險。因此建議，最好將山楂煮熟或泡茶吃。
★柑橘：維生素B1冠軍
維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿卜素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素A，具有護眼明目的作用。
食用提醒：柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，並能防止血凝，減少冠心病、中風及高血壓的發病率等。
★石榴：膳食纖維冠軍
石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被?分解，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。此外，石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。 因此，在吃石榴的時候要嚼嚼籽。
食用提醒：石榴有收斂作用，便秘的人要少吃。
★鮮棗：全能冠軍
與其他秋季水果相比，鮮棗多項營養素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化，鉀對控制血壓有利，鎂有助於對抗壓力等。
食用提醒：棗偏熱，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。
★柚子：碳水化合物最低
每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對於肥胖者而言，無疑是好消息。醫學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和心臟病。
食用提醒：一般人每天食用量最好別超過200克，一天一大瓣即可。中醫認為，柚子性寒，因此，身體虛寒的人不宜多吃。
★梨：清新潤肺最佳
梨含有85%左右的水分，其中的果糖和葡萄糖含量豐富，因此味道清甜，非常爽口。秋天感到口鼻干燥、干咳少痰，吃個新鮮的梨，也可幫助緩解秋燥症狀。另外，梨的維生素C等本身含量不高，所以把梨做熟吃營養損失也不太大。譬如將梨子煮熟或者蒸熟，再加點冰糖，美味又不失營養。
食用提醒：患有胃寒、腹瀉者等盡量避免吃梨，如果一定要吃，可以蒸熟或煮湯吃。
★藍莓：最護膚水果
別看一顆顆的藍莓個頭小，實際卻是美容護膚的營養寶庫。藍莓中花青素含量異非常豐富，這也是其呈現深藍色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是維生素C幾十倍，有利於維持肌膚健康，防止出現斑點和暗沉。
食用提醒：很多人可能有疑問藍莓表面上白色的東西是什麼?其實，這是一層天然蠟衣，起到保護藍莓的作用，對人體沒有任何害處，洗干淨就可以帶皮放心食用。
★葡萄：抗氧化冠軍
葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。
食用提醒：葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。
═惠生活═
>>空氣質量
截至7時，各地市空氣質量指數：
大同，朔州屬優，基本無空氣污染，各類人群可正常活動。太原，陽泉，晉中，忻州，呂梁，長治，晉城，運城，臨汾，屬良，極少數異常敏感人群應減少戶外活動。
◆AQI（空氣質量指數）分級：0-50優﹔51-100良﹔101-150輕度污染﹔151-200中度污染﹔201-300重度污染﹔大於300嚴重污染。
>>彩迷世界
福彩
福彩3D[2019265期]中獎號碼：9、9、9
雙色球[2019114期]中獎號碼：紅色球02、04、09、11、12、30，藍色球01
七樂彩[2019113期]中獎號碼：02、07、10、15、22、25、26，特別號碼21
體彩
超級大樂透[19113期]中獎號碼：前區03、11、27、34、35，后區01、02
七星彩[19114期]中獎號碼：2、7、7、4、9、9、0
排列3[19265期]中獎號碼：5、9、0
排列5[19265期]中獎號碼：5、9、0、6、3
>>段子來了
◆和堂姐去買鞋，堂姐腳比較小，進一個店先問：老板有沒有34的，大部分老板都說沒有，剛我和堂姐同樣看中一雙鞋，表姐又問有沒有34的，老板搖搖頭說最小36碼。我忍不住小聲：那有40碼的嗎？老板臉色一黑：你倆砸場子的？
◆昨晚收到一條陌生號碼發來的短信：“老子活過20歲了。”沒有理會。今天早上想起來，小學時和某同學打架，並惡狠狠地詛咒他活不過20歲！
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統籌策劃：陳豫、郭嫣
編輯：王中信、袁昭紅
封面設計：劉一磊
校對：劉凱、王澤
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