山西日報手機報（早報）2019.08.13

時間： 2019年08月13日10:06 來源：山西新聞網

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═第一面═

12日，太原水上運動中心，二青會皮劃艇靜水體校組甲組男子500米四人皮艇決賽正在激烈進行。當日上午，在進行了男女5個組別小項的決賽后，二青會皮劃艇靜水比賽全部結束，太原體校的曲寧寧和韓冬煥在體校組乙組女子500米單人皮艇的決賽中分別獲得金牌和銅牌。

★本期關鍵詞：大張高鐵|家政服務企業|東西山旅游公路|台風“利奇馬”|馮紹峰

山西日報手機報（早報）

2019.08.13

星期二

農歷七月十三

第559期

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═導讀═

◇大張高鐵今年年底全線通車

◇山西集中銷毀非法槍爆物品

◇東西山旅游公路讓你暢快游

◇“利奇馬”致897萬人受災

◇馮紹峰否認出軌：維權到底

═天氣預報═

◇明天白天到明天夜間各地市天氣情況如下：

太原：晴，33～18℃

大同：晴，28～13℃

朔州：晴，29～15℃

忻州：晴，31～14℃

陽泉：晴，31～18℃

晉中：晴，34～15℃

長治：小雨轉晴，32～19℃

晉城：小雨轉晴，32～21℃

臨汾：晴，37～23℃

呂梁：晴，37～16℃

運城：晴，37～21℃

═頭條關注═

>>山西日報：在關懷與自強中活出精彩人生

——習近平總書記牽挂的民生事之“弱有所扶”篇

扶弱濟困，是中華民族代代相傳的美德。由於各種原因，社會中還有一些困難群眾。做好這部分人的民生幫扶工作，實現“弱有所扶”，是黨和政府的庄嚴承諾。鼓勵殘疾人活出精彩人生，祝福下崗再就業職工日子過得更好，在農村低保戶家問實情嘮家常送溫暖……習近平總書記始終關心困難群眾的安危冷暖，鼓勵他們努力創造更好生活。

詳情點擊：http://isjb.cn/AyfMJQV

>>山西新聞網：轉型綜改全面破題先行先試勇闖新路

這幾天，一隻“鳳凰”火了。鳳凰涅槃，昭示著我省轉型發展浴火重生。由斷崖式下滑到穩步向好，再到由“疲”轉“興”，再到在“兩轉”基礎上全面拓展新局面，我省經濟一路爬坡過坎，一路向陽生長，這也是資源型經濟轉型發展示范區發展壯大的過程。

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>>山西日報客戶端：大（同）張（家口）高鐵今年底全線通車

經過近4年艱苦奮戰，大（同）張（家口）高鐵項目建設已經接近尾聲。截至今年7月25日，累計完成投資117.25億元，靜態驗收也即將啟動，今年年底將全線通車。屆時，從大同到張家口僅需40分鐘，從大同到北京隻需100分鐘。大張高鐵建成通車后，在方便三地市民出行的同時，也將為推進大同文化旅游業的發展起到十分重要的作用。

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═晉看點═

>>山西集中銷毀非法槍爆物品

12日，按照公安部部署指揮，山西公安機關在太原鋼鐵集團有限公司，舉行“銷槍爆、除禍患、保大慶、護民安”集中統一銷毀非法槍爆物品活動。現場共設集中銷毀現場10個，對依法收繳的2473支非法及報廢槍支、21140發子彈、2722把管制刀具，進行集中統一銷毀。

>>我省安全生產標准化煤礦目前共有606座

近日，省應急管理廳通報全省煤礦安全生產標准化考核定級情況：截至6月30日，全省共有606座安全生產標准化煤礦。其中，一級160座，二級446座。上半年，共有68座煤礦申報安全生產標准化等級，其中，29座申報一級、39座申報二級。經檢查考核，27座煤礦符合一級標准，36座符合二級標准、進行了等級確認。

>>去年我省金融系統涌現“五小”優秀成果93項

記者近日從省總工會金融工委獲悉，2018年，全省金融系統涌現出“五小”優秀成果93項，是上一年的3.2倍。其中工行山西省分行研發的“五台山線上線下一體化門票銷售”項目通過與五台山景區線上、線下的門票銷售環節進行技術對接，實現全渠道支付功能，榮獲省總金融工委“五小”競賽優秀成果一等獎。

>>去年我省家政服務企業營業額41.9億元

日前，記者在山西省家政服務協會第二屆會員代表大會上了解到，我省家政服務企業2011年有729家，從業人員83000余人，營業額99375萬元，到2018年底，已達到2088家，從業人員20.3萬人，營業額41.9億元。

═及時語═

>>太原10縣區域經濟報告發布

一個區域的經濟發展，往往受到其地理位置、資源稟賦等差異，發展優勢各不相同。日前，省統計局發布太原上半年10縣區域經濟報告，記者梳理發現，今年上半年，太原市10縣域在第一、二、三產業結構方面，對經濟的推動作用方面也存在差異。

>>太原東西山旅游公路讓你暢快游

記者8月12日了解到，太原市交通運輸局提出的太原東西山旅游公路（防火通道）可行性研究報告獲市發改委批復。東西山旅游公路總投資估算6億余元，包含東西山旅游公路部分路段和三條支線連接線。建好之后，一線天、青龍古鎮等景區都被“串聯”起來，游玩起來一定暢快。

>>太原重獎工業轉型升級企業和項目

今年，太原市政府對工業經濟提出了宏偉願景。8月12日，記者從市工信局了解到，2019年太原市工業轉型升級發展專項資金項目開始申報。補助方面，單個項目補助額度原則上不超過2000萬元。獎勵方面，符合條件的企業可獲得50萬元至300萬元的獎勵。

═今日說═

>>台風“利奇馬”致9省市897萬人受災

記者12日從應急管理部獲悉，截至當日16時，台風“利奇馬”已造成浙江、上海、江蘇、山東、安徽、福建、河北、遼寧、吉林9省市897萬人受災，171.3萬人緊急轉移安置，其中已安全返回138.8萬人。據了解，此次台風還造成5300間房屋倒塌，4.2萬間不同程度損壞﹔農作物受災面積531千公頃。

>>香港警方再拘捕149名激進示威者

香港警方12日表示，在過去數天的激進示威活動中拘捕了149人，他們涉嫌非法集結、襲警、藏有攻擊性武器等。香港特區政府警務處副處長鄧炳強12日在記者會上表示，在過去一連串示威活動當中，激進示威者胡作非為，不斷將暴力程度升級，並將暴力事件延伸至全港，對廣大市民的生活造成嚴重困擾，威脅市民人身安全。

>>伊朗計劃將國家預算對石油收入依賴減少到零

12日，伊朗計劃與預算組織負責人諾巴赫特表示，國家預算結構新的改革的目的是，徹底消除預算收入對石油的直接依賴。據報道，諾巴赫特在伊朗下一個財政年度預算結構會議上說：“鑒於制裁困難時期，我們將失去大部分的預算收入，所以必須確信2020年的預算結構改革，能夠將對石油收入的直接依賴降到零。”

>>美國宣布移民新規：依賴公共福利者將更難獲綠卡

特朗普政府12日宣布一項針對合法移民的規定：是否依賴公共福利將被視為綠卡申請者的一項負面指標。對此，批評者認為，美國政府此舉剝奪了低收入移民家庭在美國合法居留的努力，同時制造“寒蟬效應”迫使這些家庭放棄急需的社會援助。

據介紹，這項新規將於10月15日開始執行。根據規定，在任意36個月內，累計領取一項或多項指定公共福利超過12個月的個人將被視為“公共負擔”。

═體娛秀═

>>馮紹峰方再發聲明否認出軌：維權到底

12日，馮紹峰經紀公司委托北京星權律師事務所發布律師聲明，辟謠“馮紹峰出軌”“馮紹峰已離婚”“馮紹峰出軌的女生照片”等不實傳聞。聲明稱：“嚴厲譴責並抵制一切對馮紹峰先生的網絡謠言﹔嚴正警告相關不實信息的網絡發布者、傳播者即刻刪除所有針對馮紹峰先生的侮辱。”

>>網紅主播辱罵台風受害者：死了也是活該

日前，YY直播平台上一位名為“舞帝四輪子”的著名主播，在直播過程中公開調侃遇難者，表示因為台風發生意外身亡的那些遇難者“他們就不該活著”，理由是新聞電視上都說了有台風還出去“死了也是活該”。

此后“舞帝四輪子”並未對自己的不當言論道歉，YY平台隨即也對該主播進行封號處理，給出的封號理由是“擾亂平台秩序”，目前該主播已挂出停播通知，理由是“家裡有事，停播幾天”，對當日的不當言論隻字未提，也沒有任何道歉態度。對此，溫州網警表示已經通報屬地。

>>四國賽：中國險勝波多黎各奪冠

12日，昆山男籃四國賽進行了最后一戰，中國隊迎戰波多黎各隊。中國隊曾領先多達15分，第三節被對方一波流追一度形成反超。末節男籃穩住局面，最終中國隊以78:72獲勝，3戰全勝奪得本次賽事的冠軍。

>>二青會柔道比賽首日決出8金

第二屆全國青年運動會柔道項目比賽12日在山西省晉中市舉行，首日比賽共決出8枚金牌。據了解，此次比賽共吸引全國各地的109支代表隊、801名運動員參賽，比賽將一直持續到17日。比賽分體校組、社會俱樂部組兩個組，採用國際柔聯最新柔道競賽規則。比賽將決出44枚金牌。

═短消息═

◇上半年農產品質量安全穩定向好。

◇重慶渝北“保時捷女司機”派出所所長丈夫被免職。

◇我國支持科技型中小企業組建創新聯合體“揭榜攻關”。

◇韓決定回敬“經濟報復”靜等日本反應。

◇英國人花40億英鎊囤貨應對“脫歐”。

◇德國擬立法禁止使用塑料袋。

◇李嫣否認逛街兩小時花十萬：這都有人信？

◇二青會男子舉重，晉湘瓊桂奪魁。

═愛健康═

>>夏季運動補水要“少量多次”

夏天運動，我們要面臨一個主要問題就是“熱”：一是炎熱的天氣，二是運動時肌肉所產生的熱量，這兩方面使身體受到雙重熱力的疊加，容易出現脫水現象。對此，北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩表示，夏季運動一定要及時補水、科學補水，避免發生因脫水現象導致運動能力下降、消化能力下降，甚至引發中暑、暈厥等問題。

★運動前2小時和15分鐘補充水分

運動前不要出現口渴狀態，為了保証身體內的液體平衡，運動開始前兩個小時，需要提前補充500毫升左右的水（白開水或礦泉水）﹔運動前15分鐘左右再飲約300毫升的水。注意補水不要一次飲完，分2~3次補充。運動前補水可以提高身體的熱調節能力，降低運動中的心率等。

★運動中“少量多次”補水

一般來說，運動15~20分鐘補充一次，一次補充50~100毫升的水，分5~6次喝完。如果持續超過一小時的運動，可把白開水換成運動飲料，這樣能更好地給運動中的身體補給能量。

★運動后立即補水

運動停止后就要開始補水，一般來說，運動后需補充800~1000毫升的水，同時也採用“少量多次”的方法喝完。若運動持續時間不超過一小時，則無需補充運動飲料﹔若持續運動超過一小時，需要補充運動飲料或者含糖含鹽的水，來維持血糖濃度，延緩運動后的疲勞發生。值得注意的是，運動飲料的含糖量應控制在4%~8%，過多的糖反而不利健康。

最后提醒大家，夏季運動不要等口渴了再補水﹔不要喝冰水，水溫選擇8℃~12℃最好﹔不要一次性大量喝水，這樣容易使血液稀釋和血量突然增加，從而增加心臟負擔，誘發心血管疾病，所以不管運動前、運動中還是運動后的補水一定要記住四個字“少量多次”。

═惠生活═

>>空氣質量

截至8時，各地市空氣質量指數：

太原50，大同26，陽泉43，晉中47，忻州33，呂梁43，朔州49，屬優，基本無空氣污染，各類人群可正常活動。

長治63，晉城75，運城58，臨汾53，屬良，極少數異常敏感人群應減少戶外活動。

◆AQI（空氣質量指數）分級：0-50優﹔51-100良﹔101-150輕度污染﹔151-200中度污染﹔201-300重度污染﹔大於300嚴重污染。

>>彩迷世界

福彩

福彩3D[2019216期]中獎號碼：3、6、1

雙色球[2019093期]中獎號碼：紅色球05、07、08、09、20、22，藍色球02

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