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山西日報手機報（早報）2019.07.18
═第一面═
7月15日，垣曲縣新城至望仙旅游路段，新改造的旅游公路在崇山密林的映襯下，像一條騰龍盤旋迂回在巍巍群山中。近年來，該縣多措並舉加大旅游基礎設施建設，千方百計爭取專項資金，對新城至望仙、歷山48公裡旅游主線公路實施了全新改造，為全景垣曲、全域旅游注入了新活力。
★本期關鍵詞：二青會火炬傳遞|應急救援總指揮部|平遙古城|個人地址ID|世預賽40強賽抽簽揭曉
山西日報手機報（早報）
2019.07.18
星期四
農歷六月十六
第533期
★歡迎訂閱《山西日報手機報》，發送短信SXRB到10658000，收到確認信息，回復即可訂閱。周一到周五每天兩條，周末每天一條，5元/月，無其他任何費用。
═導讀═
◇省政府開通省長與市長直聯辦公系統
◇二青會首批運動員正式入住青運村
◇中部引黃工程TBM2標率先完成掘進任務
◇四部門規范扶貧小額信貸管理
◇警方通報常州車禍原因 司機暈厥
═天氣預報═
◇明天白天到明天夜間各地市天氣情況如下：
太原：小雨，34∼20℃
大同：小雨，26∼17℃
朔州：小雨，25∼17℃
忻州：小雨，31∼19℃
陽泉：陰轉小雨，31∼20℃
晉中：小雨，31∼19℃
長治：陰轉多雲，29∼20℃
晉城：多雲，32∼22℃
臨汾：陰，34∼25℃
呂梁：小雨，31∼21℃
運城：陰，32∼25℃
═晉頭條═
>>山西日報：省政府開通省長與市長直聯辦公系統
近日，省政府建立了省長與市長直聯辦公系統。7月17日上午，省長樓陽生通過直聯辦公系統，與忻州市市長鄭連生視頻連線，“面對面”研究相關工作。這是該系統建成后的首次使用。
更多詳見：http://isjb.cn/ZRjuVRB
>>山西新聞網：二青會首批運動員正式入住青運村
青運村預開村了！7月17日，二青會青運村迎來了首批參賽運動員。上午9時許，一輛大巴緩緩駛入青運村。身著統一服裝的數十名運動健兒陸續走出，他們是來自花樣游泳隊的運動員。抵離服務中心主任劉艷蕾介紹，預開村首日，除花樣游泳隊外，還有龍舟代表隊、自由式摔跤隊兩個項目的運動隊入住。從早上9點到晚上9點，陸續有19個代表隊的208位運動員入村。
更多詳見：http://isjb.cn/EYFiI6a
>>日報APP：中部引黃工程TBM2標率先完成掘進任務
7月17日上午11時47分，位於臨縣木瓜坪鄉楊家岩村附近埋深580米的岩層下，隨著大水網中部引黃工程TBM2標TBM掘進機完成最后10厘米掘進，TBM2標隧洞全線貫通，在大水網4台TBM中率先完成掘進任務，同時啟動向TBM1標繼續掘進工作，為中部引黃工程通水到離石的階段目標又向前邁進了一步。下一步，將繼續向TBM1標方向掘進1.5公裡，爭取年內實現總干貫通的目標任務。
更多詳見：http://isjb.cn/VZvJ66u
═晉看點═
>>二青會火炬忻州之旅圓滿收官
點燃激情，凝聚力量。7月17日，二青會火炬先后在“摔跤之鄉”忻府區、“藜麥之鄉”靜樂縣傳遞，火炬傳遞忻州之旅圓滿結束。忻府區古有“晉北鎖鑰”、“三關總要”之譽，今有“中國跤鄉”之稱。二青會的拳擊比賽將來忻州城區舉行。下午，火炬傳遞到了靜樂縣，這也是在忻州傳遞的最后一站。接下來，二青會實體火炬將前往呂梁市。
>>我省將成立應急救援總指揮部
7月17日，省政府發布《關於建立山西省應急救援指揮體系的通知》，我省將成立山西省應急救援總指揮部，統一領導、組織指揮全省自然災害、事故災難等突發事件應對工作，以適應新時代大應急、全災種救援處置要求，建立統一領導、權責一致、權威高效和統一指揮、專長兼備、反應靈敏、上下聯動、平戰結合的應急管理體制機制。
>>上半年太原市消費者投訴6方面最多
7月17日，記者從太原市消協獲悉，上半年太原市各級消協組織共受理消費者投訴4856件，較去年同期的7951件下降了38.9%﹔解決4698件，投訴解決率96.7%，為消費者挽回經濟損失95萬余元。數據表明，消費者投訴熱點體現在汽車售后服務、預付式消費、網購、旅游消費、服裝鞋帽、手機售后服務等6個方面。
>>平遙古城入選全國5A級景區品牌前十強
記者7月17日從平遙縣獲悉，平遙古城以298.11的綜合得分位居今年6月“全國5A級景區品牌100強”榜單第六，進入十強。平遙古城位於我省中部，是一座具有2800年歷史的文化名城，是中國目前保存最為完整的四座古城之一。1986年，平遙古城被國務院定為“國家歷史文化名城”，1997年12月被聯合國列為“世界文化遺產”，2015年正式被列入國家5A級旅游景區。
═及時語═
>>太原雙塔寺街道路改造工程正式竣工通車
7月17日上午，幾輛汽車從嶄新的太原市雙塔寺街高架橋上駛過。當日，太原市雙塔寺街道路改造工程正式竣工通車。雙塔寺街道路改造工程全長1514米，工程起點為南沙河橋東側，終點為建設路，規劃紅線寬40米，道路等級為城市次干路。該工程將雙塔寺街主路高架橋與地面輔路分離，將極大地改善雙塔寺街，尤其是省人民醫院附近的交通擁堵狀況。另外新建的地下通道，也將為到省人民醫院就醫的患者提供便利的通行條件。
>>山醫大一院增開兩類門診
7月17日，記者從山醫大一院了解到，在我省“136興醫工程”項目支持下，該院精神衛生科先后引進先進醫療設備、聘請國內知名專家，新增了神經調控門診和心理健康咨詢門診，給市民提供先進的神經調控診療和更專業、方便的心理健康咨詢服務。
═今日說═
>>四部門規范扶貧小額信貸管理
記者17日從中國銀保監會獲悉，銀保監會、財政部、人民銀行、國務院扶貧辦近日聯合發布通知，對當前和今后一個時期的扶貧小額信貸重點工作作出安排部署。扶貧小額信貸政策要繼續堅持“5萬元以下、3年期以內、免擔保免抵押、基准利率放貸、財政貼息、縣建風險補償金”的政策要點。扶貧小額信貸支持對象應包含已脫貧的建檔立卡貧困戶，借款人年齡上限可放寬到65周歲。
>>郵政編碼未來可能“退役” 個人地址ID將上崗
“服役”近40年的郵政編碼或將退役，取而代之的是個人地址ID。7月16日，國家郵政局發展研究中心與北京大學時空大數據創新中心提出“新型郵編”建設，建設完成后，未來每個人都可以建立統一且唯一的“個人地址ID（唯一編碼）”，該ID可關聯所有與包裹相關的信息，包括快遞員信息、運送信息、配送信息等。該地址庫中包含所在地址的收件人手機號信息與寄遞地址編碼信息。
>>警方通報常州車禍原因 司機自述還車途中出現暈厥
針對7月17日上午發生在常州市天寧區晉陵中路的交通事故，公安機關依法迅速開展調?工作。經公安機關初步調?，徐某某、王某某無犯罪記錄，經檢驗排除酒駕、毒駕。據徐某某、王某某供述，當日上午夫妻兩人把剛補好油漆的奔馳小客車送還車主，途中徐某某出現暈厥，口吐帶血白沬，車輛失控，與多輛自行車相撞。現該事故正在進一步調?處理中，事故共造成13人受傷，其中3人經搶救無效死亡。
>>章瑩穎案陪審團對是否判凶手死刑未達一致
當地時間7月17日下午，章瑩穎案檢辯雙方分別結束量刑階段的結案陳詞，檢察官對辯方結案陳詞進行反駁陳詞后，案件再次交到陪審團手中。然而，判處被告死刑還是終身監禁，這個牽動無數人心的決定，似乎令12名陪審團成員難以抉擇，在經過近3小時的討論后，陪審團無法做出決定，法庭宣布休庭，將於當地時間7月18日早上9點再繼續討論。
>>終身監禁外加30年！曾兩度越獄的世界頭號毒梟獲刑
綽號“矮子”的世界頭號毒梟古茲曼當地時間17日被美國法院判處終身監禁，還額外加判30年徒刑。十幾年來，古茲曼曾兩次從戒備森嚴的監獄越獄，以至於他第三次被捕后受到了最嚴格的安保待遇。為了防止第三次越獄事件出現，他可能將被轉移到世界上最森嚴的監獄--科羅拉多州的“ADX佛羅倫薩”監獄，關在這裡的人從來沒有逃出去過。古茲曼是墨西哥販毒集團西納羅亞的首腦，多年來走私至少數百噸毒品到美國。
═體娛秀═
>>蔡依林發文紀念出道20周年：多了勇敢 多了自己
20年前的7月16日，還未滿19歲的蔡依林發行了人生中的第一首單曲《和世界做鄰居》，第一次讓世人聽到了這個稚嫩女生的動人歌聲。2019年7月17日，蔡依林通過微博晒美照，並紀念出道20周年，稱自己是不適合娛樂圈的丑小鴨女孩，亦步亦趨，在追逐快速功成名就的迷宮中游走，一走竟走了20年，如今多了勇敢多了自己。
>>被造謠隱婚生子 鹿?名譽權案勝訴獲賠8萬
7月17日，北京市朝陽區人民法院公布了《鹿?與珠海橫琴奧創文化傳播有限公司名譽權糾紛一審民事判決書》。2017年10月11日，珠海橫琴奧創文化傳播有限公司旗下公眾號發布文章《鹿?：入珠手術！隱婚有子！被包養！心機深！信息量太大惹……》造謠鹿?隱婚生子傳聞被告上法庭。最終法院經過審理判決，要求被告刪除侵權文章，在其運營的微信公眾號上發表致歉聲明向鹿?賠禮道歉，並賠償經濟損失7萬元、精神損害撫慰金1萬元，駁回原告鹿?的其他訴訟請求。
>>南美四國將正式申辦2030年世界杯
當地時間17日下午，正在阿根廷聖達菲市參加南共市峰會的阿根廷、智利、烏拉圭和巴拉圭四國總統簽署協議確定將正式聯合申辦2030年世界杯。最初烏拉圭提出希望申辦2030年世界杯，為紀念1930年在該國舉辦的首屆世界杯。不過出於經濟方面考慮，烏拉圭向其他南美國家尋求聯合申辦。
>>世預賽40強賽抽簽揭曉：國足與敘利亞菲律賓同組
北京時間7月17日，世界杯亞洲區40強賽分組抽簽揭曉，中國隊被分在A組，同組對手有敘利亞、菲律賓、馬爾代夫、關島。40支球隊分為8個小組，每個小組的頭名和四個成績最好的小組第二進入12強賽。從分組來看，國足避開了第二檔最強大的烏茲別克和伊拉克，第三檔苦手泰國也錯過了，這個簽位非常不錯。
═短消息═
◇中華全國總工會追授黃文秀同志全國五一勞動獎章。
◇華北高溫再冒頭，台風“丹娜絲”預計19日登陸福建。
◇雄安將建機場鐵路快線，建成后實現雄安至北京金融街一小時通達。
◇美眾院高票否決彈劾總統案，特朗普：不許再彈劾了。
◇人均垃圾產量加拿大居首，人均垃圾36.1噸，年生產約13.3億噸垃圾！
◇因土耳其從俄羅斯購買S-400防空導彈系統，美向土耳其停售F-35戰機。
◇大S談生育觀：若身體能夠承受，能多生就多生。
◇原國家女排主教練李宗鏞逝世，享年81歲，曾率中國女排實現亞運會獎牌零的突破。
═愛健康═
>>消化不好 晚餐有講究
早餐忽略，午餐糊弄，晚餐豐盛，這是很多人的真實寫照。然而，晚餐長期吃得過飽不僅增加肥胖風險，還影響消化功能和睡眠。北京營養師協會理事、中國注冊營養師於仁文提醒，對於消化不好的人來說，吃晚餐格外有講究。
★主食應以發酵食物為主
發酵面食（饅頭、包子、花卷、燒餅、烙餅、?等）、發糕、醪糟等食物經過發酵，比較容易消化，非常適合消化不好的人食用。此外，在全谷雜糧和薯類中，有些食材易被胃腸消化吸收，比如山藥、芋頭、糙米、白色和黃色的小米、大黃米、紫紅糯米等。隻要配合得當，和大米混合煮，這些食材修復消化能力的效果比白米粥白米飯更好。
★肉類以容易消化的白肉為主
消化不好的人，晚餐盡量選擇魚肉、雞鴨肉等白色肉類，魚肉最好蒸著吃，雞鴨肉可切小切碎后再進行烹煮，如切成肉絲、剁成肉末炒菜或做成菜肉粥等，也可以做成肉丸子或者肉鬆。雞蛋煮著吃相對難消化一點，可以做成蛋羹、蛋花湯等柔軟狀態食用。豆制品如果放到晚餐食用的話，最好切得細小一點，不要油炸，保証能夠充分消化。
★蔬菜要加熱做熟
建議購買顏色多樣的新鮮蔬菜，焯水后急火快炒，以滅活其中的維生素C氧化?、多酚氧化?和細菌，保留豐富的微量元素和維生素。需要提醒的是，蔬菜富含未經軟化的纖維，有些還含一定量的抗營養物質，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用，因此消化不好的人最好別生吃蔬菜。
═惠生活═
>>空氣質量
截至8時，各地市空氣質量指數：
運城42，屬優，各類人群可正常活動。
太原89，大同60，晉中79，呂梁56，朔州81，臨汾59，陽泉84，忻州74，晉城89，長治73，屬良，極少數異常敏感人群應減少戶外活動。
◆AQI（空氣質量指數）分級：0-50優﹔51-100良﹔101-150輕度污染﹔151-200中度污染﹔201-300重度污染﹔大於300嚴重污染。
>>彩迷世界
福彩
福彩3D[2019191期]中獎號碼：2、8、7
雙色球[2019082期]中獎號碼：紅色球07、16、19、22、24、28，藍色球02
七樂彩[2019082期]中獎號碼：08、11、13、18、24、26、28，特別號碼12
體彩
超級大樂透[19082期]中獎號碼：前區06、18、20、21、31，后區03、04
七星彩[19082期]中獎號碼：0、6、7、3、8、7、4
排列3[19191期]中獎號碼：2、5、0
排列5[19191期]中獎號碼：2、5、0、3、4
>>段子來了
◆A：“其實不用花錢也能得到很多快樂，你看我每天在院子裡除除草、鬆鬆土就很開心。”
B：“那麼請問這種帶院子的別墅在哪裡免費領取呢？”
◆把運動時間延長到和上廁所的時間一樣，你離減肥成功就不遠了。
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編輯：劉凱、袁昭紅
封面設計：劉一磊
校對：王中信、王澤
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