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山西日報手機報（早報）2019.07.01
═第一面═
6月29日，“熱烈慶祝新中國成立70周年紅歌匯”在省城舉行。來自太原、晉中兩地的紅歌愛好者組成12支歌唱隊參與其中，用嘹亮的歌聲歌唱祖國，歌唱美好生活。
★本期關鍵詞：二青會火炬傳遞|5G智慧黨群生活館|本周天氣晴熱|夏季達沃斯論壇|山西女足
山西日報手機報（早報）
2019.07.01
星期一
農歷五月廿九
第516期
★歡迎訂閱《山西日報手機報》，發送短信SXRB到10658000，收到確認信息，回復即可訂閱。周一到周五每天兩條，周末每天一條，5元/月，無其他任何費用。
═導讀═
◇《求是》雜志發表習近平總書記重要文章
◇全省黨員總數達247.17萬名
◇8市提前實施機動車“國六”標准
◇中國共產黨黨員總量突破9000萬
◇66年來首次！美朝領導人板門店會面
═天氣預報═
◇明天白天到明天夜間各地市天氣情況如下：
太原：多雲轉晴，34∼16℃
大同：小雨轉晴，29∼13℃
朔州：多雲，32∼15℃
忻州：多雲轉晴，33∼17℃
陽泉：多雲轉晴，35∼20℃
晉中：多雲轉晴，35∼17℃
長治：晴，32∼20℃
晉城：晴，33∼20℃
臨汾：晴轉多雲，35∼21℃
呂梁：多雲轉晴，34∼18℃
運城：晴轉多雲，33∼20℃
═晉頭條═
>>山西日報：《求是》雜志發表習近平總書記重要文章
7月1日出版的第13期《求是》雜志將發表中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平的重要文章《在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上的講話》。
更多詳見：http://isjb.cn/biQBY72
>>山西新聞網：全省黨員總數達247.17萬名
截至2018年12月31日，全省中國共產黨黨員總數為247.17萬名，比上年淨增2.47萬名，增幅為1.01%﹔黨的基層組織13.04萬個，比上年淨增454個，增幅為0.35%。其中：基層黨委5289個，總支部6682個，支部118457個。
更多詳見：http://isjb.cn/EyRbAyj
>>日報APP：省委黨建工作領導小組負責同志“七一”前走訪慰問基層黨員
中國共產黨成立98周年紀念日來臨之際，省委副書記、省委黨建工作領導小組組長林武，省委常委、省委黨建工作領導小組副組長王擁軍、徐廣國、呂岩鬆、商黎光、曲孝麗代表省委分赴各市或分管領域基層單位，走訪慰問老黨員和困難黨員，向他們送去黨的關懷和組織的溫暖，致以節日問候和良好祝願。
更多詳見：http://isjb.cn/RRrvBQN
═晉看點═
>>二青會實體火炬“大同之旅”在靈丘收官
6月30日，二青會實體火炬傳遞到大同市最后一站--革命老區靈丘縣，收火儀式在該縣博物館廣場舉行。至此，二青會實體火炬“大同之旅”圓滿收官。靈丘之名始於戰國，因戰國時期趙國第六位國君趙武靈王葬於此而得名，初考西漢置縣，屬代郡。趙武靈王、北魏文成帝、孝文帝、遼代蕭太后、唐末李存孝等一批人文遺跡積澱為靈丘悠久厚重的歷史。
>>全省首家5G智慧黨群生活館建成並投入運行
在中國共產黨成立98周年到來之際，6月29日，全省首家5G智慧黨群生活館在長治市上黨區振興小鎮建成並開館。該館集教育、展示、互動、管理和服務五大功能於一體，成為基層黨員干部政治生活的陣地、堅定信仰的高地。
>>8市今起提前實施機動車“國六”排放標准
6月29日，記者從省生態環境廳獲悉，為進一步加大機動車污染防治力度，改善環境質量，根據有關要求，經省政府同意，7月1日起，我省在大氣污染防治重點區域，即太原、陽泉、長治、晉城、呂梁、晉中、臨汾、運城8市行政區域內，提前實施機動車第六階段排放標准。
>>太原嚴查非機動車違法行為
非機動車違法進入快速路主路，特別是在高架橋上通行，不但擾亂正常的通行秩序，還存在巨大的安全隱患。為此，即日起太原交警將對此類交通違法行為進行嚴查。行動開始后，交警將在快速路和高架橋的出入口或匝道導流區內，嚴查此違法行為，違法通行者將受到30元罰款或相應處罰。
═及時語═
>>本周我省“晴熱”霸屏 “高溫”上線
本周我省將出現持續性高溫天氣，公眾需注意防暑降溫，盡量避免長時間戶外作業。省氣象台預報為，全省7月1日-2日，晴間多雲，北部局部有雷陣雨或陣雨，中南部部分地區有35℃以上高溫天氣。7月3日，晴間多雲，中南部部分地區有35℃以上高溫天氣。7月4日-6日，忻定盆地和中南部部分地區有35℃以上高溫天氣，局部37℃以上。
>>太原市教育局：小學入學手機報名請先升級
太原市2019年小學入學報名登記工作即將開始，太原市教育局提醒各位家長，使用安卓手機報名的，安卓系統版本必須在4.4及以上，版本為4.4以下的請通過電腦端進行報名﹔“我的太原”APP更新到2.9及以上版本，且打開“拍照和圖片庫”的使用權限。使用蘋果手機報名的，要通過AppStrore將“我的太原”APP更新到2.0.0及以上版本，且打開“拍照和圖片庫”的使用權限。
═今日說═
>>中國共產黨黨員總量突破9000萬
根據30日發布的2018年中國共產黨黨內統計公報，截至2018年12月31日，中國共產黨黨員總數為9059.4萬名。從1921年中國共產黨成立時的50多名黨員，到1949年新中國成立時的448.8萬名黨員，再到2018年底的9059.4萬名黨員，近百年的奮斗歷程中，中國共產黨吸引力、凝聚力、戰斗力不斷增強，始終保持旺盛的生機活力。黨的十八大以來，全國平均每年約有390萬人向黨組織遞交入黨申請。
>>2019年夏季達沃斯論壇今日開幕
2019年世界經濟論壇新領軍者年會(夏季達沃斯)於7月1-3日在中國大連舉行，主題為“領導力4.0：全球化新時代的成功之道”。本屆年會的國際化特征明顯：70%的參會者來自大中華區以外的地區。另外，超過120個國家的與會代表中，超過25%是女性。至少有來自世界各地130余位學界領袖參會。
>>66年來首次！美朝領導人板門店會面
美國總統唐納德-特朗普和朝鮮最高領導人金正恩6月30日在位於朝鮮半島非軍事區的板門店會面。兩人握手，一同跨越韓朝軍事分界線，進入朝方一側﹔特朗普因而成為《朝鮮停戰協定》簽署66年來踏上朝鮮國土的首名美國在任總統。特朗普說，“這是非常傳奇、非常歷史性的一天”。特朗普表達歡迎金正恩訪美的意願：“我想馬上邀請他，去白宮。”
>>阿富汗安全部隊空襲炸死10名塔利班武裝分子
阿富汗政府官員6月30日說，阿安全部隊29日夜間對阿東部帕克蒂亞省加爾達西拉地區的塔利班武裝分子藏身處發動空襲，炸死10名武裝分子。這次空襲還摧毀了武裝分子儲藏的大量武器彈藥，在隨后的地面行動中，阿安全部隊又逮捕了10名武裝分子。阿西部法拉省一個安全部隊哨所29日夜間遭到塔利班武裝分子襲擊，造成8名安全部隊士兵死亡、10人受傷。雙方的沖突一直持續到30日上午。
═體娛秀═
>>山西女足首奪全國綜合性運動會冠軍
6月30日17時30分，剛剛在第二屆全國青年運動會足球項目社會俱樂部組十一人制女子U13冠軍爭奪賽上摘金的山西女足搭乘高鐵回到太原，山西省體育局局長趙曉春親自到太原南站迎接。6月29日，二青會足球項目社會俱樂部組十一人制女子U13冠軍爭奪賽在蘇州太湖足球運動中心進行，山西隊勇奪桂冠。這也是我省首次奪獲全國綜合性運動會足球冠軍。
>>重磅！杜蘭特4年1.64億加盟籃網
北京時間7月1日，據NBA知名記者沃神報道，今夏大牌NBA自由球員凱文-杜蘭特計劃加盟布魯克林籃網隊。自由市場正式開啟后不久，杜蘭特通過社交媒體正式宣布，他將加盟籃網。與此同時，沃神在推特上透露杜蘭特將會和籃網隊達成一份4年1.64億美元的頂薪合同。沃神透露，籃網隊在今年夏天將同時簽下凱文-杜蘭特、凱裡-歐文和小喬丹。
>>韓記者揭雙宋離婚內情：宋慧喬曾計劃准備懷孕
宋仲基、宋慧喬夢幻CP破局，之后韓媒曝光雙宋雖是有共識離婚，然而先向法院提出調解的是宋仲基。而專業人士分析，先提出“離婚調解”的一方，通常是受害者居多，如今有電視台採訪到當初獨家報道雙宋夫妻決裂的申姓記者，他透露兩人早已不和，且爆料原先宋慧喬預計拍完《男朋友》就准備休養懷孕，沒想到不久后宋慧喬在某個時間點打消懷孕念頭，又打算接拍下部作品。
>>I.O.I重組官方發表 粉絲激動：見証了奇跡
日前，面對媒體爆料I.O.I（韓國女子組合）已確定以九人組的形式復出，官方首次承認了即將重組的計劃。30日晚，I.O.I重組官方發表，表示2019年10月，金世正、磪有情、金請夏、金素慧、周潔瓊、鄭採妍、金度延、康美娜、林娜榮將以I.O.I的名字重新站在大家的面前。I.O.I此前也曾多次傳出將重組，這次官方發表計劃，令粉絲十分激動，紛紛感嘆見証了奇跡。
═短消息═
◇上海今起執行“最嚴垃圾分類”：個人扔錯最高罰200元。
◇從6月30日開始，“國酒茅台”正式改叫“貴州茅台”，告別了曾經使用多年的“國酒”宣傳語。
◇暑期出游高峰已經到來，95后主力軍先出發。高鐵出行、低星級酒店受歡迎。
◇北京時間7月3日清晨，今年唯一一次日全食南美上演。
◇日本6月30日正式退出國際捕鯨委員會，7月1日重啟商業捕鯨。
◇6月30日，一架小型飛機在美國得克薩斯州墜毀，機上10人全部遇難。
◇黃家駒逝世26年，黃貫中晒手寫信悼念黃家駒：永遠不會把你忘記。
◇斯諾克世界杯蘇格蘭4-0中國B隊，歷史第二次奪冠。
═愛健康═
>>吃對食物 夏天不犯困
炎熱的夏季往往是最容易犯困的季節。天氣越熱，越是精神不振、哈欠連天。夏打盹的原因很多。夏天晝長夜短、早起晚睡，睡眠不足易使人疲乏﹔天氣炎熱使皮膚耗氧量增加，不少人因貪涼長時間待在空氣不流通的空調屋裡，缺氧導致大腦疲乏。還有一種情況是因為出汗多，體內鉀、鐵流失。那麼，大熱天渾身沒勁，該怎麼辦呢？
★主食必須吃
能量最主要的來源是糧谷物、薯類、豆類食物等主食。按照《中國居民膳食指南2016》推薦，健康人群需要吃250-400克谷物類，其中包括50-150克全谷物和雜豆以及50-100克薯類。減肥人群可適量減少主食攝入量，但不能低於150克，以保証能量的供給。
★多吃蔬菜和水果
新鮮蔬果是鉀的主要來源。夏季蔬果較為豐富，根據《中國居民膳食指南2016》推薦，健康人群每天應食用300-500克蔬菜和200-350克水果，每天蔬菜最好保証4-5種、水果2-3種。另外，黃豆、小豆、綠豆等豆類含鉀更為豐富，夏季可以多喝綠豆湯，或吃綠豆芽、黃豆芽拌菜。紫菜含鉀量較高，做雞蛋湯或豆腐湯時放少許紫菜，既能提鮮，還可增加鉀的攝入量。
★吃富含鐵的食物
鐵可以分為肉類食物中的血紅素鐵和植物性食物中的非血紅素鐵，非血紅素鐵需與維生素C搭配才能吸收。對素食人群來說，除了吃富含鐵的木耳、蘑菇、大棗等食物，還需要吃一些富含維生素C的食物。非素食者可通過每天食用40-75克瘦肉，每周食用2-3次30克左右的動物肝臟或血液補充鐵元素。
★充足的水分
夏天多喝水不僅可以加快新陳代謝，還可以增加體內血液循環速度，加速降低體表溫度。多喝淡茶水能為身體提供一定的鉀、鎂等礦物質。同時，茶水中含有一定量的咖啡因，可以興奮中樞神經，對於驅除疲勞有一定效果。
═惠生活═
>>空氣質量
截至8時，各地市空氣質量指數：
大同46，晉中31，忻州36，屬優，各類人群可正常活動。
太原71，呂梁62，朔州91，運城65，臨汾53，陽泉51，晉城83，長治70，屬良，極少數異常敏感人群應減少戶外活動。
◆AQI（空氣質量指數）分級：0-50優﹔51-100良﹔101-150輕度污染﹔151-200中度污染﹔201-300重度污染﹔大於300嚴重污染。
>>彩迷世界
福彩
福彩3D[2019174期]中獎號碼：8、4、8
雙色球[2019075期]中獎號碼：紅色05、08、20、22、31、33，藍色球03
七樂彩[2019074期]中獎號碼：04、07、10、13、16、18、29，特別號碼27
體彩
超級大樂透[19074期]中獎號碼：前區08、09、13、14、34，后區05、07
七星彩[19075期]中獎號碼：8、3、3、2、6、5、5
排列3[19174期]中獎號碼：3、9、9
排列5[19174期]中獎號碼：3、9、9、1、5
>>段子來了
◆小時候，我媽教我學東西，我學不會，我媽就打我。
長大后，我教我媽學東西，我媽學不會，她還是打我。
請問，這是什麼原理？？誰能給我解釋一下？
◆老媽：“林志玲都結婚了，你還不抓緊？”
你：“她44歲才結婚，我不急。”
老媽：“可是你已經看著像45的了。”
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編輯：劉凱、袁昭紅
封面設計：劉一磊
校對：王中信、王澤
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