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山西日報手機報（早報）2019.06.28
═第一面═
27日，環首都-太行山能源信息技術產業基地建設工地上工作人員正在有序施工。該基地位於大同市靈丘縣，是秦淮數據環首都信息經濟示范區的重要組成部分。目前，大數據項目進展順利，一期機房內部裝修和設備安裝已完成。
★本期關鍵詞：中國-非洲經貿博覽會|對口升學|“一帶一路”經濟信息共享網絡|范冰冰李晨分手|湖人簽戴維斯
山西日報手機報（早報）
2019.06.28
星期五
農歷五月廿六
第513期
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═導讀═
◇習近平會見日本首相安倍晉三
◇省文旅廳發布暑期旅游消費提示
◇我省對口升學7月5日起網報志願
◇電商不得阻礙買賣方選擇快遞公司
◇范冰冰李晨宣布分手 四年感情歸零
═天氣預報═
◇明天白天到明天夜間各地市天氣情況如下：
太原：晴，32∼16℃
大同：多雲轉晴，26∼10℃
朔州：晴，29∼11℃
忻州：晴，30∼16℃
陽泉：晴，33∼17℃
晉中：晴，34∼16℃
長治：晴轉多雲，31∼18℃
晉城：晴轉多雲，31∼18℃
臨汾：晴轉多雲，35∼21℃
呂梁：多雲轉晴，31∼17℃
運城：晴轉多雲，33∼19℃
═晉頭條═
>>山西日報：習近平抵達日本大阪出席二十國集團領導人第十四次峰會
國家主席習近平27日乘專機抵達大阪，應日本國首相安倍晉三邀請，出席二十國集團領導人第十四次峰會。
>>山西新聞網：習近平會見日本首相安倍晉三
國家主席習近平27日在大阪會見日本首相安倍晉三。習近平指出，當今世界正經歷百年未有之大變局，全球治理體系深刻重塑，國際格局加速演變。中日兩國擁有越來越多共同利益和共同關切。
>>山西日報客戶端：第一屆中國-非洲經貿博覽會開幕
27日上午，第一屆中國-非洲經貿博覽會在長沙開幕。省長樓陽生出席博覽會開幕式暨中非經貿合作論壇，副省長王一新參加。
═晉看點═
>>省文旅廳發布暑期旅游消費提示
全國大中小學陸續進入暑假，我省旅游市場也將迎來高峰。為保障廣大游客的合法權益，26日，山西省文化和旅游廳結合近年來暑期旅游投訴中的多發問題，特發布暑期旅游消費提示，提醒廣大游客尤其是學生朋友們，在外出旅游時提高安全防范意識，做好出發前的各種准備工作，文明出游、理性消費、安全度假。
>>暑運期間 太原鐵路局預計發送旅客1538.7萬人
27日，記者從中國鐵路太原局集團有限公司獲悉，7月1日鐵路暑運正式啟動，至8月31日結束，共計62天。其間，該局集團公司預計發送旅客1538.7萬人，日均發送24.8萬人，同比增幅1.1%。
暑運期間，該局將增開運城北-天津西、太原南-聞喜西、太原南-運城北、太原南-永濟北、太原南-西安北，太原南-平遙古城、太原南-介休東等多組高峰線動車組列車。太原南-運城北，太原南-成都東動車組列車重聯運行。
>>我省2座新建煤礦項目獲核准
26日，記者從省發改委獲悉，國家能源局核准了我省汾西礦區靈北煤礦和軒崗礦區北辛窯煤礦2座新建煤礦項目。汾西礦區靈北煤礦建設規模240萬噸/年，配套建設煤廠。北辛窯煤礦建設規模400萬噸/年，配套建設洗選能力1000萬噸/年的群礦選煤廠。
>>太原參保企業開始申領失業保險穩崗補貼
27日，記者從太原市人社局獲悉，從即日起，在我市參加社會保險的企業，可以申領2019年失業保險穩崗補貼。
據介紹，申請穩崗補貼的企業必須是參加失業保險，並足額繳納失業保險費滿12個月以上。補貼實施標准為按照上年度企業及職工實際繳納失業保險費的50%實施補貼。不過，符合條件的去產能企業補貼額度為上年度企業及職工失業保險繳費總額的70%。
═及時語═
>>我省對口升學7月5日起網報志願
27日，記者從省招考中心獲悉，我省2019年對口升學考試工作已經圓滿結束，今年對口升學實行平行志願投檔錄取模式。7月5日8時-9日18時，考生登錄“山西招生考試網”，按照公布的招生計劃填報志願，逾期不予填報。同時，考生可查詢“成績分段統計”情況。
>>畢業季省城27場招聘會等你來
27日，記者從太原人才大市場了解到，進入畢業季，為給畢業生提供更多選擇，五一廣場太原人才大市場將於7月舉辦27場招聘會。7月每周（除周日外）都有招聘會，招聘的工種也不盡相同。求職者可通過太原人才網和太原人才大市場官方微信提前了解。
此外，7月12日、13日，太原人才大市場將連續兩天舉辦 “第三屆畢業季大型招聘就業節暨兼職、實習、暑期工專場招聘會”。本場招聘會預計將有1000余家用人單位參會，為畢業生提供20000余個崗位。
>>我省高考軍校考生6月30日起分批面試
25日，省招生考試管理中心發布消息，報考軍隊院校、公安院校、北京電子科技學院、中央司法警官學院和中國消防救援學院的考生須進行面試、體檢、體能測評（或其他測試）和政治考核（考察）。
填報上述院校志願並被確定具有面試資格的考生，省招生考試管理中心根據考生普通高考報名信息中填報的手機號碼，將於6月28日10時前以短信方式通知，同時在山西招生考試網提供面試資格和面試有關事項查詢服務。
═今日說═
>>商務部：電商不得阻礙買賣方自由選擇快遞公司
27日，商務部官網發布《關於規范快遞與電子商務數據互聯共享的指導意見》。其中規定，電子商務平台經營者不得通過限制數據互聯共享，阻礙電子商務當事人自由選擇快遞服務。利用用戶大數據進行增值應用的，應當經過用戶同意，並不得將具有個人隱私特征的數據提供給其他單位和個人。
>>全球30多家機構發起成立“一帶一路”經濟信息共享網絡
27日，全球30多家機構共同發起的“一帶一路”經濟信息共享網絡在北京宣告成立。據介紹，“一帶一路”經濟信息共享網絡由新華通訊社牽頭發起，創始成員來自亞洲、歐洲、非洲、拉丁美洲、大洋洲的20多個國家和地區，包括國際知名通訊社、信息服務機構、研究機構等。
>>英特爾等多家美企恢復對華為供貨
“美國企業跨過政府制裁，恢復向中國華為公司供貨”，《紐約時報》25日的這一報道得到各方確認。美國最大的電腦存儲芯片生產商美光科技25日確認，已經在兩周前恢復向華為供貨。英國廣播公司(BBC)26日稱，除了美光，英特爾等美國半導體行業領導者都已經恢復向華為供貨。
>>印尼憲法法院確認現總統佐科勝選 敗選人服從判決
印度尼西亞憲法法院27日晚駁回了2019年印尼總統選舉敗選人普拉博沃-蘇比安托的所有訴求，確認現任總統佐科-維多多贏得選舉。根據印尼法律，憲法法院的判決為終審結果，不得上訴。普拉博沃競選團隊當晚對判決結果表示失望，但表示將尊重和服從這一判決。
印尼今年4月17日舉行總統選舉，印尼選舉委員會5月21日宣布現任總統佐科贏得選舉。選舉結果公布后不久，普拉博沃的競選團隊表示，選舉存在舞弊和不公正現象，於是將選舉結果向憲法法院提起上訴，要求法院裁定選舉結果無效。
═體娛秀═
>>范冰冰李晨宣布分手 四年感情歸零
27日晚，范冰冰李晨在微博上發文宣布分手。范冰冰發文：“人的一生可能會經歷各種告別，感謝一路走來你所有的給予、支持和愛。我們不再是我們，我們依然是我們。”李晨隨后轉發：“從朋友到愛人，再做回朋友，情感的形式會變，但你我之間最純粹的感受不會變，彼此的信任與支持是永恆的。我們不再是我們，我們依然是我們。”
據悉，2015年5月29日，范冰冰在微博晒出與李晨穿著情侶裝的甜蜜合影，並配文：“我們”，大方承認與李晨正在熱戀。李晨隨后在微博晒出同樣內容，范冰冰轉發，兩人默契秀恩愛，正式公布戀情。
>>《一個不落》入選國家精品電影項目
日前，由山西電影制片廠（有限公司）、山西向紅影視文化傳媒有限公司聯合出品的扶貧影片《一個不落》，通過國家電影局組織專家的嚴格評審，被推選為2019年度電影精品專項資金資助項目。
據介紹，作為山西首部扶貧題材電影，《一個不落》進行了一次在我國電影藝術創作中尚無先例的大膽創作探索。影片中出鏡的這些農民演員都是在精准扶貧政策下脫貧的農民，真實的力量給觀眾以強大的視覺沖擊感和親切感，也為我省扶貧攻堅工作提供了強大的精神支撐。
>>湖人簽約戴維斯創造出頂薪空間
據聯盟消息人士27日透露，洛杉磯湖人把角色球員瓦格納、邦加、杰梅裡奧-瓊斯交易至華盛頓奇才，獲得了安東尼-戴維斯。由於戴維斯放棄了400萬美元的交易保証金，湖人隊因此最終騰出了3200萬美元的薪金空間，可以在自由球員市場上再以頂薪簽約一個明星球員。
據了解，湖人隊在自由球員市場上將會追求包括萊納德、拉塞爾這樣的明星球員。如果湖人隊決定分拆使用這筆錢的話，他們則會對一些神射手感興趣。其中包括了猛龍隊的丹尼-格林、魔術隊的特倫斯-羅斯、開拓者隊的塞斯-庫裡、自由球員波普等。
>>二青會沖浪（槳板）比賽收官
27日，第二屆全國青年運動會（簡稱二青會）沖浪（槳板）比賽在山西省太原市水上運動中心收官。此次比賽吸引了來自全國的20支體校組代表隊的92名運動員和12支俱樂部組代表隊的59名運動員參加。
作為東道主，我省派出了太原市體育運動學校、陽泉市體校國家青少年體育俱樂部，太原市龍翔體育俱樂部3支隊伍參賽，共參加5個小項的爭奪。最終，太原市龍翔體育俱樂部的馬毅豪獲得了俱樂部組男子乙組個人全能賽的第三名。
═短消息═
◇最高檢：今年7月1日全面推進監獄巡回檢察工作。
◇文旅部部長：對高片酬、陰陽合同等進行專項整治。
◇疫苗造假的代價！長春長生破產清算申請獲法院受理。
◇商務部：對原產於歐盟進口甲苯胺繼續征收反傾銷稅。
◇人民日報：美加征關稅無用，中國有能力奉陪到底。
◇也門胡塞武裝炮擊紅海港口城市，至少8名平民死傷。
◇杜江否認出軌：小朋友，造謠可是要負法律責任的。
◇FIFA裁定澳門因棄權被判0:3並罰款，無緣世界杯。
═愛健康═
>>老人應該選低脂奶？沒必要！
每1克牛奶中大約含有1毫克鈣質，是食品中優秀的鈣質來源。根據中國居民膳食指南，成年人每天的鈣質推薦攝入量為800毫克，通過日常均衡飲食每天平均可以攝入400毫克-500毫克的鈣質，因此，推薦成人每天飲用300克牛奶。除此之外，100克牛奶中大約含有5克碳水化合物、3克多脂肪、2克-3克的蛋白質，還含有豐富的維生素和礦物質。
不過，對於喝奶的時間、品種的選擇等，不少人還有許多疑問。廣州市紅十字會醫院營養科主任譚榮韶針對較多人關注的“喝奶問題”進行了解答。
★牛奶應該什麼時候喝？
很多人有“空腹不能喝牛奶”的認知，其實並非如此。“小寶寶就是在空腹的情況下喝奶的。從最早的母乳開始，都是一天裡的任何時候都可以喝。”譚榮韶說。
之所以會有這樣的誤解，是因為確實有人會在喝奶后感到腸胃不適，這種往往是由個人身體狀況引起。最常見的是乳糖不耐受，完全可以通過喝酸奶來完成奶制品的攝入，也可以在喝牛奶時加入乳糖?。
“另外，喝奶后肚子不舒服或者拉肚子，也有可能是牛奶過敏引起的。除此之外還可能有起疹子或者其他各種症狀，包括有的媽媽說寶寶喝某種奶粉‘上火’，也有可能是牛奶過敏造成。出現這種情況的成年人可以避免喝牛奶，但小孩子則要使用替代品，比如水解奶粉、氨基酸奶粉等。”他表示。
★小寶寶應該喝牛奶還是配方奶？
譚榮韶表示，中國居民膳食指南推薦母乳喂養到孩子兩歲大。普通牛奶裡面的鈣磷比、鉀鈉比不是十分適應1歲以內的嬰兒，因此，在1歲以內的孩子，假如不能純母乳喂養的話，都應該飲用配方奶粉。而到了1歲之后，孩子身體發育逐漸完善了，就可以和成年人一樣飲用普通的牛奶了。
★老年人喝奶應該選擇低脂牛奶嗎？
“在過去確實是推薦老年人喝脫脂或低脂的牛奶。但現在營養學界一些新的指導原則認為，並沒有這個必要。”譚榮韶表示，現在有專家觀點認為，不要只是關注某一事物中的單一營養素，而更應該重視總體膳食的種類和類型。
100克全脂牛奶含3克左右的脂肪，低脂牛奶脂肪含量1%-2%，以一天300克牛奶攝入量計算，喝低脂牛奶或脫脂牛奶，攝入的脂肪並沒有少太多。“更何況，目前中國人牛奶攝入量普遍偏低，一天300克的推薦量，都有很多人達不到，脂肪攝入量的差距就更小了。”譚榮韶表示，歐美人群牛奶攝入量比較大，比如澳大利亞推薦國民每天喝奶750毫升、美國推薦國民每天喝奶720毫升，這樣的喝奶量，選擇低脂、脫脂牛奶則有一定意義。
★牛奶可以早上起床當水喝嗎？
譚榮韶表示，首先，牛奶和水不能互相代替，“牛奶肯定不能當水喝。首先沒有必要這樣喝。其次，牛奶裡面很多其他的營養物質，當水喝對中國人來說是不合適的，可能造成脂肪超標、蛋白質攝入增加。”
不過，早上起床后當然可以喝牛奶，因為牛奶是一頓營養均衡的早餐中的組成部分。
★牛奶和酸奶的營養有區別嗎？
從牛奶和酸奶的食品營養標簽上來看，在蛋白質、脂肪和鈣質含量上，兩者是沒有明顯差異的。但譚榮韶提醒，不少酸奶從口感角度出發，加入了大量糖分，導致酸奶中的碳水化合物含量比牛奶中大大增加，100克酸奶中可能含有超過10克碳水化合物。而普通牛奶往往在5克左右。碳水化合物攝入過多容易導致肥胖，如果有這方面的擔心，現在市面上有無糖酸奶可以選擇。
═惠生活═
>>空氣質量
截至7時，各地市空氣質量指數：
大同26，呂梁28，朔州25，長治40，晉城43，運城27，屬優，基本無空氣污染，各類人群可正常活動。
太原82，陽泉83，晉中74，忻州74，臨汾69，屬良，極少數異常敏感人群應減少戶外活動。
◆AQI（空氣質量指數）分級：0-50優﹔51-100良﹔101-150輕度污染﹔151-200中度污染﹔201-300重度污染﹔大於300嚴重污染。
>>彩迷世界
福彩
福彩3D[2019171期]中獎號碼：6、6、1
雙色球[2019074期]中獎號碼：紅色12、21、27、29、31、33，藍色球04
七樂彩[2019073期]中獎號碼：02、04、05、13、17、25、28，特別號碼09
體彩
超級大樂透[19073期]中獎號碼：前區04、11、19、20、24，后區08、11
七星彩[19073期]中獎號碼：2、2、4、5、5、2、9
排列3[19171期]中獎號碼：4、4、3
排列5[19171期]中獎號碼：4、4、3、7、2
>>段子來了
◆最近食堂不允許用現金，有一哥們去打飯，掏出一張20元。打飯的阿姨擺手說不收，那哥們兒愣了一下，說了句謝謝，拿著飯就走了。
◆有一朋友跟我聊天要借錢：“最近手頭有點緊，借給我點兒錢。”我想了一下，最近騙子特別多，要格外小心。於是就很嚴肅地問他：“你號被盜了吧？”誰知道他沖我大吼：“不想借就說不想借，我現在跟你視頻呢……”
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編輯：王中信、王澤
封面設計：劉一磊
校對：劉凱、袁昭紅
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