山西日報手機報（早報）2019.05.13

時間： 2019年05月15日10:18 來源：山西新聞網

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═第一面═

12日，省城太原，身著鮮艷旗袍的媽媽們在音樂聲中款步而行。當日是母親節，近千名來自太原100個社區的中老年女性旗袍愛好者，相會在長風商務區音樂噴泉廣場，演繹了一場“人說山西好風光”大型音樂旗袍秀。參加活動的女性年齡最小的55歲，最大的已經76歲，她們以自己高雅的氣質，優美的表演，展現了新時代母親的幸福生活和精神風貌。

★本期關鍵詞：拜祖炎帝|地質災害|節約用水|火箭少女|曼城奪冠

山西日報手機報（早報）

2019.05.13

星期一

農歷四月初九

第467期

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═導讀═

◇炎帝故裡民間拜祖典禮舉行

◇中歐中亞班列將開100列

◇4月份空氣質量排名公布

◇浙江一農用車側翻致12死

◇英超：曼城逆轉布萊頓奪冠

═天氣預報═

◇明天白天到明天夜間各地市天氣情況如下：

太原：陰轉晴，27～10℃

大同：陰轉晴，26～9℃

朔州：陰轉多雲，26～10℃

忻州：陰轉晴，28～13℃

陽泉：陰轉晴，28～13℃

晉中：陰轉晴，27～12℃

長治：小雨轉陰，23～12℃

晉城：陰轉小雨，24～14℃

臨汾：小雨轉多雲，26～16℃

呂梁：陰轉晴，27～12℃

運城：小雨轉陰，25～15℃

═頭條關注═

>>山西日報：我省以改革新突破推動轉型新成效

國資國企改革整體向全國第一方陣挺進，企業投資項目承諾制改革成為全國樣本，縣鄉醫療衛生機構一體化改革在全國領先……“改革創新、奮發有為”大討論啟動以來，全省上下思想再解放、改革再深入，越來越多的改革事項瞄准了全國第一梯隊，以不斷在重點領域和關鍵環節的改革上取得新突破，推動高質量轉型發展不斷取得新成效。

詳情點擊：http://isjb.cn/rniYR3V

>>山西新聞網：第四屆海峽兩岸同胞神農炎帝故裡民間拜祖典禮隆重舉行

又是一年四月初八，拜祖炎帝再襄盛舉。5月12日上午，第四屆“問祖炎帝尋根高平”海峽兩岸同胞神農炎帝故裡民間拜祖典禮在高平炎帝陵舉行。這是我省認真貫徹落實習近平總書記關於傳承傳統文化的重要論述，弘揚中華傳統文化、促進兩岸同胞心靈契合的一項重要活動，是深化海峽兩岸經貿文化交流合作、服務地方經濟發展的重要舉措。

詳情點擊：http://isjb.cn/ZnQBIAq

>>山西日報客戶端：2019北京世園會“山西日”活動啟幕

5月12日至14日，以“綠色生活美麗山西”為主題的2019北京世園會“山西日”活動在北京市延慶區世園會園區舉辦。12日上午，“山西日”活動開幕式在媯汭劇場隆重舉行，英國、馬拉維駐華大使館相關負責人，德國、美國等國家和地區駐華機構，世園會國際館代表，經貿、旅游推介交流活動的重要客商等參加活動。

詳情點擊：http://isjb.cn/emYBaur

═晉看點═

>>全省今年地質災害9個重點防治區劃定

10日，記者從省自然資源廳獲悉，經過各級自然資源主管部門會同氣象、水利、地震、應急管理、交通運輸、住房城鄉建設等部門進行年度地質災害趨勢會商，研判地質災害發展變化趨勢，《山西省2019年度地質災害防治方案》出台，明確了我省2019年地質災害9個重點防治區，為我省地質災害勾勒出了防治“路線圖”。

>>今年中歐中亞班列將開行100列

省工信廳近日發布的《山西省物流業2019年行動計劃》提出，我省將健全常態化的中歐、中亞班列運行協調機制，延伸班列覆蓋范圍，密切國際間經貿合作，爭取年度開行100列中歐、中亞班列，進出口貨值突破10億元，為我省打造對外開放新高地提供支持。

>>我省消費品工業收入力爭突破1000億元

記者日前從省工信廳獲悉，我省將深化推進消費品工業“三品”專項行動，促進消費品工業增品種、提品質、創品牌。2019年，全省消費品工業主營業務收入力爭突破1000億元，佔全省工業比重達到5%。積極推進以企業技術中心為核心的技術創新體系建設，力爭新培育1-2戶省級企業技術中心。

>>引黃總干線正式實施五機運行

日前，萬家寨引黃工程調度中心向總干線3座泵站下達第5台機組開啟指令，總干線3座泵站15台機組全部啟動，引黃總干線正式實施五機運行。目前，引黃總干線3座泵站裝機各5台機組，按設計，運行方式應為4台機組運行1台備用。要完成全年供水目標，就需要超常規發揮，充分挖掘供水能力，實施“五機運行”方式。

═及時語═

>>我省道路交通事故人身損害賠償標准發布

為了規范我省審理道路交通事故糾紛案件人身損害賠償的計算標准，日前，省高院發布《關於規范山西省機動車道路交通事故糾紛案件人身損害賠償計算標准的通知》。根據通知，農村居民的殘疾賠償金和死亡賠償金時，可參照“農村居民人均生活消費支出”與“農村居民人均可支配收入”之和的標准執行。居民戶口（家庭戶口或集體戶口）和未標注戶口性質的，參照我省上一年度城鎮居民的標准執行。

>>我省公布4月份空氣質量排名

日前，省生態環境廳公布了今年4月份11市環境空氣質量綜合指數排名情況。從公布的數據看，朔州空氣質量最好。從本次公布的排名情況看，4月份，全省環境空氣質量綜合指數前三名分別為朔州、大同、忻州，后三名為晉城、臨汾、太原。前4月累計排名，前三名為大同、呂梁、朔州。

═今日說═

>>我國城市年度節約用水量約為65億立方米

12日，記者從住房和城鄉建設部了解到，目前我國城市節約用水量大幅提升。全國城市年度節約用水量約為65億立方米，較2012年增加62%，約佔年度城市供水總量的11%，節水總量規模可觀。

>>浙江溫嶺一農用車側翻致12死11傷

據浙江省溫嶺市政府新聞辦公室官方微博消息，5月12日13時55分，溫嶺市110指揮中心接到報警，位於鬆門鎮甘?山半腰山路處，一農用車發生側翻事故。截至目前，事故共造成12人死亡（其中8人當場死亡，4人送醫院搶救無效后死亡）、11人受傷，受傷人員正在醫院救治中。

>>美國向中東部署更多打擊群

美國國防部10日証實，美軍將向中東地區部署一艘兩棲攻擊艦和一套“愛國者”防空導彈系統，以支援已經抵達那裡的“亞伯拉罕‧林肯”號航空母艦打擊群和B-52型轟炸機特遣隊。一名不願公開姓名的美國官員10日早些時候告訴記者，代理國防部長帕特裡克-沙納漢已經批准向中東增派打擊群的計劃。

>>巴拿馬6.2級地震 1人受傷部分建筑受損

據聯合早報網報道，巴拿馬西部地區12日下午發生6.2級地震。地震造成1人受傷，部分建筑受損。

根據巴拿馬大學地質學院發布的消息，此次地震發生在當地時間下午2時24分，震中位於巴拿馬西部奇裡基省阿穆埃耶斯港以北22公裡處，震源深度9公裡。另據美國地質調查局地震信息網發布的消息，此次地震的震級為6.1級。巴拿馬總統巴雷拉在社交媒體上說，阿穆埃耶斯港一所房子的屋頂被震塌，一名女子受傷。

═體娛秀═

>>“火箭少女”發倡議書：不再接收粉絲禮物

11日晚，火箭少女101官博發布“拒收禮物倡議書”，表示從即日起，“火箭少女101”全體成員將不再接收除信件外任何禮物。如粉絲採取郵寄、轉交等方式贈送禮物，我們將一律拒收並原路退回。如無法拒收或原路退回，我們將會統一登記造冊並再行通過公益或其他公開途徑合理處理。

>>蕭亞軒再被傳感染HIV 團隊辟謠：假的，已找律師

近日，不少自媒體大號發布文章稱，蕭亞軒因感染HIV病毒而終止演藝活動，目前正在積極接受治療。12日，記者聯系到蕭亞軒團隊工作人員，對方否認傳言並稱：“假的，好早以前也被這樣炒作過，然后我們一直在請律師處理這個事情。不知道這幾天為什麼突然又出現了，我們會請律師來處理這些謠言，謝謝大家關心。”

據介紹，2018年5月，蕭亞軒在社交網絡上發文稱自己身體不適，此后關於蕭亞軒感染HIV病毒的消息在網絡傳開。2018年9月，蕭亞軒曾通過社交網絡發文：最強的心臟擁有最多的傷痕，疑似否認傳言。

>>英超：曼城逆轉布萊頓奪冠

12日，2018/19賽季英超收官戰打響，曼城客場挑戰布萊頓。上半時，穆雷頭槌為主隊首開紀錄，隨后阿圭羅、拉波爾特連入兩球將比分反超﹔下半時，馬赫雷斯世界波擴大比分，京多安直接任意球破門鎖定勝局。全場比賽結束，曼城4:1大勝布萊頓，豪取聯賽14連勝的同時，以1分優勢力壓利物浦奪取本賽季英超冠軍。

>>CBA公司官方宣布5月17日將推出球隊新logo

由於目前的聯賽中各隊的隊標同種動物出現的比較多，顏色同質化也比較嚴重。12日，CBA公司官方宣布，5月17日CBA公司將在上海公布CBA球隊的新版LOGO。第一批9支球隊的全新球隊視覺形象CBA公司計劃在5月下旬正式發布，下個賽季正式啟用。而在2020-21賽季開始前，所有球隊的視覺形象將會完成升級。

═短消息═

◇中美開展經貿合作是正確的選擇，但合作是有原則的。

◇曾設計“中國最高建筑”的院士容柏生去世，享年90歲。

◇國民黨前主席洪秀柱一行72人今日率團抵京。

◇“伊斯蘭國”宣稱在印度建“省”。

◇巴拿馬哥斯達黎加邊境地區附近發生6.0級左右地震。

◇布基納法索一座教堂遭襲致6人死亡包括一名神父。

◇李詠去世7個月后哈文曝近照，心態平靜，婚戒未取。

◇中超：胡爾克點球絕殺，上港2:1戰勝魯能。

═愛健康═

>>八個壞習慣偷走骨量

人們都知道通過補充鈣劑來預防骨質疏鬆症，然而並沒意識到一些錯誤的生活習慣也會增加患骨質疏鬆症的風險。近日美國《讀者文摘雜志》網站對此進行了總結。

★錯誤一：長時間窩在沙發上

久坐不動會使得骨質疏鬆症的發生幾率增加。對骨骼來說，你越多地使用它，它就越能適應和增強力量。同樣的，如果它不承受負載，就會變得虛弱。針對宇航員的研究恰恰証明了這一點，太空中失重的環境會導致其失去骨量。這種情況的解決辦法就是從事負重運動，確保你所選擇的運動能讓骨骼承受負載，比如散步。

★錯誤二：愛吃肉

高蛋白飲食會導致腎臟排出更多的鈣。它的流失會造成骨密度下降，進而導致骨質疏鬆症。

★錯誤三：吃咸味零食

導致骨流失的飲食因素之一就是吃了太多的鹽。當腎臟排出鈉時，鈣也會隨之排出。日本學者發現，高鈉攝入的絕經后婦女發生非脊椎部位的骨折可能性是低鈉攝入者的4倍以上。

★錯誤四：過度防晒

雖然涂抹防晒霜對於降低患皮膚癌的風險至關重要，但人體仍需要維生素D來幫助加工鈣。維生素D是人體成功吸收和使用鈣所必需的營養物質。對於沒有接受到充足陽光照射的人來說，通過補劑來補充是必不可少的。美國國家骨質疏鬆症基金會建議，50歲以下的成年人每天需要400-800國際單位的維生素D，而50歲以上則需要800-1000。大家要根據自己住在哪裡、處於一年中的什麼時候以及吃了什麼食物等情況，在醫生的指導下服用。

★錯誤五：大量喝咖啡

喝太多咖啡會對老年女性的骨骼健康造成不良影響，咖啡因會導致骨質流失。研究人員發現，這種影響隻有在缺乏大量雌激素的情況下才能發生，因此它對於絕經后婦女可能是一個需要注意的問題。

★錯誤六：大幅減輕體重

雖然保持健康體重是有益的，但減重過多會對骨骼造成很大傷害。與運動一樣，骨骼需要有足夠的負載，以刺激它們做出反應，並生成更強的力量。體重指數小於19被認為是骨質疏鬆症的一個風險因素。研究發現，體重指數隻要增加1個單位，骨流失風險就能下降12%。

★錯誤七：長期酗酒

美國俄勒岡大學的研究者發現，過量的酒精會使胃腸道更難吸收鈣，還影響胰腺和肝臟的功能，降低鈣和維生素D的含量。此外，喝酒會造成體內皮質醇水平增加，導致骨密度降低。更重要的是，酒精會毒害成骨細胞。

★錯誤八：愛喝碳酸飲料

一些研究表明，飲用碳酸飲料與骨流失有關，但原因尚不清楚。

═惠生活═

>>空氣質量

截至7時，各地市空氣質量指數：

陽泉44，忻州48，屬優，基本無空氣污染，各類人群可正常活動。