太原中山生殖醫院：“觸手可及”，自查精索靜脈曲張
太原中山生殖醫院：“觸手可及”，自查精索靜脈曲張
精索靜脈曲張，是男性常見的一種生殖系統疾病，它可能影響精子質量，進而對生育能力造成不良影響。但很多人對它了解甚少，其實，通過簡單的自我檢查方法，就能初步判斷是否存在精索靜脈曲張，真正做到 “觸手可及” 的健康監測。
太原中山生殖醫院男科醫生介紹，自查的最佳時機是在洗澡后，因為溫熱的水會使陰囊鬆弛，更便於觸摸檢查。檢查時，首先要保持站立姿勢，使陰囊自然下垂。然后，用雙手輕輕握住一側陰囊，拇指放在陰囊前方，其余手指放在后方，仔細感受睪丸和精索的情況。正常情況下，精索是柔軟且沒有異常團塊的。如果在觸摸過程中，感覺陰囊內有類似蚯蚓狀的柔軟團塊，或者能摸到一團扭曲、擴張的血管，就像摸到一團 “小虫子”，那就要警惕精索靜脈曲張了。左右兩側都要進行同樣的檢查，以便對比判斷。?
自查精索靜脈曲張，意義重大。早期發現症狀，能夠及時引起重視，盡早前往醫院進行進一步的專業檢查，如超聲檢查等，明確診斷。這樣可以避免因忽視病情，導致精索靜脈曲張逐漸加重。隨著病情發展，不僅會出現陰囊墜脹、疼痛等不適症狀，影響日常生活和工作，還可能對睪丸的生精功能產生嚴重損害，降低生育能力。?
太原中山生殖醫院男科醫生提醒，自我檢查只是初步判斷的手段，並不能替代專業的醫學診斷。如果在自查中發現異常，不要過度緊張和焦慮，但也不能掉以輕心，應盡快到專業醫院男科或泌尿外科就診。醫生會根據具體情況，進行詳細的問診、體格檢查以及必要的輔助檢查，給出准確的診斷和合適的治療建議。?
此外，在日常生活中，男性朋友們也應該多關注自身生殖健康。避免長時間站立或久坐，適當進行運動，如散步、游泳等，有助於促進血液循環﹔選擇寬鬆、透氣的內褲，減少對陰囊的壓迫﹔保持良好的生活習慣，規律作息，合理飲食，增強身體素質。這些措施不僅對預防精索靜脈曲張有幫助，對整體的生殖健康都大有裨益。通過簡單的自查和日常的健康管理，為自己的生殖健康保駕護航。
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