山西惠民醫院：胃潰瘍患者怎樣科學養胃？
山西惠民醫院：胃潰瘍患者怎樣科學養胃？
山西惠民醫院胃腸醫生表示，胃是消化系統的重要一環，不注意養胃的話，可能會導致很多健康問題，比如胃潰瘍。胃潰瘍不能忽視，若不及時治療可能就會有其他的並發症，甚至有癌變的風險。為什麼有的人會得胃潰瘍，胃潰瘍具體危害有哪些？胃潰瘍患者如何科學養胃？
一、胃潰瘍發生的原因
1、幽門螺杆菌感染：大量的醫學?究証明，幽門螺杆菌是胃潰瘍的罪魁禍首，其傳染性極強。
2、藥物因素影響：長期使用阿司匹林、布洛芬等藥物也可導致該疾病發生。
3、胃運動異常：胃正常運作發生異常，比如，膽汁反流、食物滯留於胃內，就會持續刺激胃竇部，增加胃酸總量，導致潰瘍發生。
二、胃潰瘍有哪些危害
1、疼痛難忍：胃潰瘍患者在吃飯1-2個小時后，會有劇痛或者絞痛。胃潰瘍的早期症狀，根本無法預測胃什麼時候會痛，什麼時候不痛，嚴重胃潰瘍痛起來往往難以忍受，影響工作學習。
2、造成食欲減退：胃潰瘍可導致患者短期內出現食欲不振、惡心、嘔吐、發熱及進行性的消瘦。
3、引起胃出血致貧血：部分胃潰瘍經常發生嘔血或出現柏油樣大便，大便潛血試驗結果持續呈陽性，並且發生嚴重貧血。
4、造成胃穿孔：胃潰瘍非常容易導致胃穿孔，而胃穿孔則會導致輕微出血或者大出血，如果大出血就可能會導致患者發生休克，病情會變得危急。
5、引發惡變：少部分胃潰瘍患者不加治療，可進展為胃惡變。
三、胃潰瘍患者的養胃方法
1、養成良好的飲食習慣
（1）保証飲食規律，定時定量
胃酸分泌具有規律性，每日三餐時是胃酸分泌的高峰期，若人體經常食用零食，會使胃功能無法充分發揮，還會打亂胃酸的分泌規律，長此以往會使胃潰瘍症狀加重。
因此，在飲食方面，患者要保証一日三餐，適量不宜過多，進食過多會使胃的負擔加重。
（2）食物溫度不宜過低
胃潰瘍患者應保証食物溫度適宜，最好將食物溫度控制在40°C~50°C。
若食物溫度過低，會使胃黏膜收縮，從而導致胃黏膜的血流量降低，不利於養胃。而冷食物也會增強胃蠕動，使患者出現胃痙攣的情況。若食物溫度過高，會燙傷胃黏膜，嚴重時會引發出血症狀。
（3）做到細嚼慢咽
胃潰瘍患者應少吃粗糙過硬食物，做到細嚼慢咽，將食物嚼碎，在一定程度上減少對腸胃的負擔。一般情況下，咀嚼的次數越多，分泌唾液量也會隨之增加，唾液在一定程度上能消化食物，殺滅細菌，因此有利於胃黏膜的保護。
（4）衛生習慣的養成
胃潰瘍患者應重視飲食衛生，從入口的食物進行把關，降低胃潰瘍的復發概率。同時，患者也應養成良好的衛生習慣，飯前洗手，避免病從口入。
2、做好保暖
胃潰瘍患者在養胃時應特別注意胃部保暖，主要是由於胃潰瘍疾病具有季節性，易反復發作的特點。
患者在溫差較大的情況下需要適當添加衣物，夜間睡眠時也要蓋好腹部，以免受涼。改善胃內部的溫度為胃潰瘍的修復提供條件，從而降低疾病的復發概率。
3、注意「四忌」
忌飲食不規律，忌煙酒辛辣刺激食物，忌過冷熱硬食物，忌不潔食物。
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