山西惠民醫院：腸癌越來越年輕化，有症狀要趁早篩查！
山西惠民醫院：腸癌越來越年輕化，有症狀要趁早篩查！
山西惠民醫院肛腸醫生表示，腸癌越發年輕化了，和我們的日常不良習慣密切相關，其實高脂肪、高熱量、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構是誘發腸癌的主要因素。隨著生活方式的不斷變化，不規律、不健康的飲食習慣，久坐缺乏運動，都會增加腸癌的風險，年輕人患結直腸癌已經屢見不鮮。
一、腸癌的症狀
大便形狀改變：頻繁排便，伴有腹痛腹脹，隨著病情的發展，症狀也會加重。
腸道狹窄及梗阻：隨著大腸癌腫瘤塊逐漸增大，可能會導致腫瘤堵塞腸腔，造成腫瘤性腸梗阻。
消瘦乏力、食欲減退：在晚期大腸癌患者中比較明顯，是由於長期慢性消耗導致的。
二、腸癌如何篩查？
糞便潛血檢查：腸癌比正常結腸黏膜更容易出血，但通常被忽略，腸癌出血可能是間歇性的，一次糞便隱血檢查並不能確認腸道裡沒有出血，僅有50％大腸癌和30％大腸息肉糞便隱血試驗陽性，但痔瘡、胃潰瘍、小腸出血都可能導致假陽性，因而糞便潛血試驗准確性不是非常高。發現糞便隱血試驗陽性者需進一步進行全結腸鏡檢查，以便排除腸癌。
結腸鏡檢查：可在直接觀察病變形態、位置，能早期發現腸癌，取活檢行病理檢查，明確病變性質，還能發現腸癌的癌前病變——大腸息肉，在結腸鏡下切除息肉和其他病變，既能診斷也可治療。
腫瘤標志物血液檢查：在常規體檢項目中經常包括腫瘤指標，但腫瘤指標正常並不代表沒有腸癌存在。大家很容易被陰性的腫瘤指標誤導，認為陰性就沒腫瘤。實際上隻有約40%的腸癌患者伴有血CEA或CA199升高，而在大部分早期大腸癌中不升高。
直腸指診：大腸癌中60%為直腸癌，而直腸癌中低位直腸癌約佔2/3，能在直腸指檢時觸及。因此，在因便血、大便習慣改變、大便變形等症狀就診及常規體檢時，應將直腸指檢列為常規，能排除約一半的腸癌風險。
腸癌篩查試劑盒：通過檢測糞便中的脫落腫瘤細胞成分，來判斷受檢者是否有可能患大腸癌，適用於不能耐受腸鏡檢查的人群。
三、如何預防腸癌？
1、健康飲食
攝取富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、全谷類和豆類，有助於保持腸道健康。少吃高脂肪、高蛋白、高熱量食物，以及油炸、燒烤、煙熏等食物，減少對消化道的不良刺激。保持充足的水分攝入有助於軟化大便，減少便秘。
2、控制體重
肥胖是癌症的高危風險之一，維持健康的體重可以降低腸癌風險。
3、戒煙和限制酒精
煙酒中含致癌物，吸煙、過量飲酒都與腸癌的發生風險增加相關。
4、鍛煉身體
久坐不動是腸癌的發病因素之一，有運動習慣的人群比不愛運動者更不易患癌，定期進行適度的活動也能強健體魄，促進腸道蠕動。
5、避免不良情緒
長期壓力可能會導致腸道問題，採取有效應對壓力的方法，如運動、放鬆技巧和心理支持，可以幫助降低疾病的風險。
6、定期篩查
對於年齡超過50歲的人群，定期進行腸癌篩查是重要的預防措施。
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