山西惠民醫院：生活中突發急性腸胃炎應該如何應對？
山西惠民醫院：生活中突發急性腸胃炎應該如何應對？
山西惠民醫院胃腸醫生表示，日常生活中，我們很容易會吃到一些不干淨的食物，或者是不良的飲食習慣而刺激到腸胃，就很容易引起急性腸胃炎問題。
一般急性腸胃炎的出現，跟我們的飲食以及感染有關。那麼生活中，出現急性腸胃炎該怎麼辦？
引起急性腸胃炎的原因有哪些？
1、可能是吃了不干淨食物引起
生活中，我們經常說“不干不淨、吃了沒病”。
其實不然，生活中如果你不小心吃了沒有經過清潔的食物或者一些發霉變質的食物，這些不干淨的飲食都很容易導致急性腸胃炎問題的出現。
2、可能是過度暴飲暴食所引起
日常生活中，有些朋友總是貪嘴，導致平時對於食物總是無節制，暴飲暴食。
然而這種飲食方式，很容易導致體內攝入過多的高蛋白以及高脂等成分，倘若你平時還喜歡食用過硬、生冷、過冷、過熱等食物，都很容易導致急性腸胃炎問題的出現。
3、可能是腸道感染問題所引起
日常生活中，當你的腸道出現了感染問題，那麼多半都是跟細菌病毒有關。
比如我們常見的霍亂弧菌、沙門菌、腸腺病毒、寄生虫感染等等，都很容易導致急性腸胃炎問題的出現﹔尤其是吃了不干淨的生冷食物，是最容易出現這種腸道感染問題的。
4、可能是天氣或是過敏所引起
日常生活中，還有一些人會因為對某些食物出現過敏問題，繼而導致急性腸胃炎問題的出現﹔也可能是由於天氣過於炎熱、食物出現了腐敗，繼而導致急性腸胃炎的問題出現。
面對急性腸胃炎該如何應對？
1、調整一下日常的飲食
當出現急性腸胃炎，在腸胃功能沒有得到恢復之前，對於飲食應給予合理的控制，盡量吃點米湯、白粥等腸胃容易消化的食物。
2、做好預防脫水的工作
急性腸胃炎患者很容易出現嘔吐以及腹瀉的問題，繼而大量水分的流失就會導致脫水的情況出現。
倘若身體脫水的情況不是很嚴重，那麼可以通過適當的飲用補液鹽來進行水分的補充，從而緩解腸胃炎帶來的腹瀉以及嘔吐症狀，大大縮減整體的病程過程。
3、及時服用益生菌制劑
有些益生菌制劑，對我們的身體健康還是十分有好處的。倘若在出現急性腸胃炎時，適當地使用，對於急性腸胃炎問題可以起到一定的緩解作用。
4、合理使用止瀉的藥物
當發生急性腸胃炎，如果一旦止瀉藥沒有運用合理，那麼也容易導致病情加重，從而就會導致病毒在體內延長被清除的時間，痊愈時間加長，所以如果要使用止瀉藥也應謹遵醫囑進行。
5、遵循醫囑使用抗生素
當出現了急性腸胃炎問題，那麼在體內多少會出現菌群紊亂的問題，這個時候記得不要隨便自行使用抗生素，不然會很容易會導致病情加重，如果要使用抗生素一定要謹遵醫囑。
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