山西惠民醫院：為什麼有的女性年紀輕輕卻卵巢功能減退呢？
山西惠民醫院：為什麼有的女性年紀輕輕卻卵巢功能減退呢？
山西惠民醫院婦科醫生表示，卵巢是女性非常重要的生殖器官，它不僅能分泌性激素，還能產出卵子生育下一代。因此，卵巢功能的減退不僅意味著女性生育力的下降，還與女性的衰老息息相關。有的女性年齡不大，為什麼會卵巢功能減退呢？
一、為什麼會卵巢功能減退（DOR）呢？
該病病因復雜，可能與遺傳、免疫、感染、年齡、醫源性因素、環境與心理、行為因素等因素有關，導致卵泡生成障礙、卵母細胞儲備減少及消耗過快。發病機制尚未完全明了，目前仍有部分患者未發現任何病因，診斷為特發性DOR。
1.遺傳因素：染色體及基因缺陷﹔線粒體缺失。
2.免疫因素：自身免疫性疾病、自身抗體異常、細胞免疫失衡等因素均可造成卵巢損傷。
3.感染因素：如流行性腮腺炎、HIV、帶狀?疹病毒、巨細胞病毒、結核、嚴重的結核性、淋菌性或化膿性盆腔炎等都可破壞卵巢組織。
4.年齡因素：女性30歲左右生育能力逐漸下降，35歲以后明顯下降，40歲則更明顯。
5.醫源性因素：包括手術、放療和化療。主要傷害是破壞卵巢血供及損害卵母細胞、導致卵巢間質纖維化或壞死等。
6.環境因素及心理因素（1）環境因素：環境污染、毒物接觸、電力及電磁輻射、不良生活習慣等。（2）心理因素：工作壓力、長期緊張、焦慮、抑郁等。
7.行為因素：吸煙、飲酒、不良飲食習慣（暴飲暴食、飲食偏嗜等）、運動等因素。
8.其他因素：初潮晚較初潮早者DOR風險降低﹔受教育程度高、婚姻家庭狀況差、多次流產、不恰當避孕措施、慢性疾病等均可導致DOR﹔過多或不規范促排卵或取卵術與卵巢儲備功能呈負相關。
二、如何預防卵巢功能減退?
1、平時在飲食方面，注意盡量的少吃過度油膩葷腥的食物，盡量的多吃一些粗糧和蔬菜水果，當然蛋白質的補充也是需要足夠的，這樣才能夠保証身體的營養均衡，不會發生營養不良。
2、要養成健康的生活習慣，不熬夜，不賴床，做到起居有規律，並且要保証好有充足的睡眠，在生活中要注意勞逸結合，不要懶散，也不要過多的勞動，使身體勞累。
3、平時注意控制好自己的情緒，女性由於特殊的原因，經常會情緒過度緊張或者急躁，這時候就要注意保持心情的舒暢，自己做好調整，保証能夠有一份輕鬆和愉悅的心情。
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