山西惠民醫院：婦科疾病患者假期出行如何有效避坑？
山西惠民醫院：婦科疾病患者假期出行如何有效避坑？
正值國慶假期，相信很多朋友都有出游的計劃，山西惠民醫院婦科醫生提醒各位女性朋友們，出游的同時也不要忽略了健康呦！旅途當中由於衛生條件的影響，加上勞累后到抗力下降，如果這時不注意私處衛生的話，很容易被婦科疾病困擾，尤其是炎症患者，極易復發。
一、有炎症能吃海鮮嗎？
其實陰道炎症是可以吃適量海鮮的，海鮮只是個誘因。
海鮮富含優質的蛋白質和礦物質，尤其是鋅、硒和碘，是重要的營養來源。
但許多海鮮中含有較多的組織胺，這些組織胺容易導致血管的通透性增高，微血管也會擴張，容易導致白細胞數量增高，這樣內分泌功能紊亂之后會導致致病菌大量繁殖，從而對婦科病改善不利。
因此，有婦科疾病炎症時，可以適量吃一點，但是不建議經常吃海鮮。
二、國慶出行怎麼有效避坑？
良好的生活習慣可以有效預防婦科炎症，外出旅行，條件有限，自我保護尤為重要，否則，旅游結束后就不得不面對婦科炎症的煩惱。
1、保持外陰的干爽，應該穿著休閑舒適的衣服，盡量不要穿化纖質地內褲，飲食上不要食用含糖量高的食品。
2、姐妹們在酒店、旅館下榻期間，最好自己攜帶毛巾、浴巾等日用品，盡量避免使用賓館、酒店裡的毛巾、浴巾，不要隨便使用賓館、酒店裡的浴盆。
3、多喝水，特別是每次性生活之前，喝足夠的水可以促進排尿，性生活之后及時排尿，可以有效地減少尿道中的細菌。
4、不要隨意使用陰道沖洗液及亂用抗生素，盡量別熬夜，作息規律。
5、游泳、泡溫泉、桑拿后，一定要及時沖洗，避免細菌入侵！
三、有炎症假期應注意什麼?
1、不要擅自停藥，因為此時症狀改善或消失，不能說明陰道炎已治愈，只是暫時受到抑制，並未消滅，此時停藥容易造成耐藥而反復發作。
2、不要每天沖洗陰道，過度清潔容易破壞陰道菌群平衡，加重病情，不要飲食過於辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，控制糖分攝入量。
3、霉菌性陰道炎無需對性伴侶進行常規治療，但伴侶若有龜頭炎症，需要進行假絲酵母檢查及治療，以預防女性重復感染。
4、保持良好的心態，提高免疫力。
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