太原癲癇病醫院：如何調整開學季患兒的精神心理狀態？
太原癲癇病醫院：如何調整開學季患兒的精神心理狀態？
未覺三夏盡，時序已漸秋。不知不覺間夏去秋來，新學期即將而至。每每到了這個時候，期待、興奮、緊張、彷徨等情緒狀態也彌漫在學生和家長的心頭，這種情緒很容易誘發患兒癲癇，家長如何去盡快幫助孩子調整心態，適應開學生活學習呢？太原癲癇病醫院專家給出6點建議。
（太原癲癇病醫院供圖）
1、調節生物鐘。假期生活生活較愜意，家長在開學初要有計劃的幫孩子調節生物鐘，逐漸關閉“假期模式”，適應學校作息時間，養成早睡早起的習慣能夠使大腦得到最充分的休整，不僅活力滿滿，且對疾病控制有益。
2、適量運動鍛煉
適當的運動鍛煉可以促進血液循環和新陳代謝，增強體質。每天適當安排時間，選擇孩子喜歡的，適應的運動方式進行鍛煉，既健身又悅心。
3、積極的心理暗示
多給孩子一些積極的心理暗示，讓他們感到輕鬆愉快，幫助孩子緩解開學的焦慮和緊張，讓他們更快的適應新學期學習生活。
4、制定新學期學習計劃
家長和孩子共同制定新學期學習計劃，可以細化到每天或每周一個小目標，並給予獎勵，對癲癇孩子的要求不要太苛刻，在保証孩子健康的前提下，提升學習。
5、控制使用電子產品
電子產品是癲癇病的誘因之一，但開學后可能需要在網絡上打卡、查看作業等，家長要限制孩子使用時間，可以的話在旁監督，自己也要在孩子身邊少玩手機，創造一個更舒心的環境，對孩子的學習和病情控制都很好。
6、調整學習心態，正確看待“排名”
學校的各種“排名”會給孩子極大的壓力，甚至產生焦慮、緊張、迷茫等情緒。家長要引導孩子正確看待排名，幫助孩子樹立自信心，減輕這些負面情緒，減少它們誘發癲癇的可能。
太原癲癇病醫院溫馨提醒：新學期剛開始家長要多關注孩子，若因為學習、交友等導致孩子出現嚴重情緒波動，及時疏導干預。此外孩子孩子在吃抗癲癇藥物治療，家長要監督每天按規律服用。
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