太原中山生殖醫院：這麼跳繩，輔助促排卵！
太原中山生殖醫院：這麼跳繩，輔助促排卵！
跳繩其實不只是可以減肥的，還有其他作用。那麼跳繩真的可以促進排卵嗎？
太原中山生殖醫院孕科醫生介紹說，跳繩可輔助促排。跳繩可增強包括生殖器官在內的臟器功能，是行之有效的“輸卵管體操”。有人用精密儀器監測排卵過程，發現身體上下跳動的確可以促使卵子更順利、更准確地進入輸卵管開口。而且，跳繩具有全方位的健身效益，可全面地增強體質，心、肺、神經、內分泌及運動系統等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。
跳繩促排卵的最佳時間一般選擇在最有可能受孕的排卵期內，隔天同房一次，共三次六天，在這六天裡，每天上下跳500下。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
在精子進入體內的20個小時之內，最好不跳。除此以外，盡可能多跳吧。
最后，太原中山生殖醫院孕科醫生建議，跳繩促排，最好結合排卵監測，能更好幫助快速懷孕哦。
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