太原中山生殖醫院：給前列腺“減肥”！

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評論

人到老年，很多器官都會衰老、萎縮，而前列腺則會逆生長，前列腺是人體內唯一隨年齡增高而增大的器官，“越老越胖”“越老越增生”是它的特點。

由於不影響勞動和吃喝，很多患者的就診意識就較差。實際上，前列腺增生症的危害你不能不知道。太原中山生殖醫院男科醫生介紹說，前列腺形狀像栗子，位於膀胱的下方，尿道從它中間穿過。如果把人體的泌尿系統比喻為家裡的洗手池和下面的排水系統，前列腺像水池底部的開關，一旦出了問題，水池裡（膀胱）的水（尿液）就不能正常排出就會導致積水，引起腎積水、輸尿管擴張，甚至腎功能損害。長期過度的積水既是細菌生長的“樂園”，所以患者常伴有泌尿系統感染，也會大大增加泌尿系統結石的發病率，尤其是膀胱結石。另外，由於前列腺增生以夜尿增多為主，對於有心腦血管疾病等基礎疾病的患者，多次起夜會誘發基礎疾病的急性發作。

太原中山生殖醫院男科推薦方法一、調整生活狀態與預防

如果有輕微的前列腺肥大症狀，但還不需要治療的狀況下，以下這些生活習慣的調整，可以稍微改善症狀。

·凱格爾運動：沒事就常做(解尿時嘗試把尿液中斷，那個用力方式就對了) 已有前列腺肥大的患者，在生活上可嘗試以下的方式，來預防症狀惡化或改善症狀。

·喝水不過量：一天喝 1500-1800 c.c.就可以，盡量白天喝，晚上少點喝膀胱要訓練，不必急著尿(轉移注意力，累積到 200 c.c.以上)，改善儲尿功能。

·多吃蔬菜水果：避免便秘(直腸在前列腺后方，因此便秘會更加壓迫攝護腺)。

·避免飲酒或吃辣：避免刺激交感神經，導致症狀惡化。

·注意藥物使用：有些藥物可能導致症狀惡化(例如抗腸胃痙攣藥物)，要讓醫生知道病史。

大概很多人會想問，吃什麼食物可以改善前列腺肥大?坊間的說法非常多，但目前有証據的隻有茄紅素(Lycopene)可稍微改善症狀。人體無法自行合成茄紅素，所以隻能從食物中攝取。紅色、黃色的蔬菜水果的茄紅素含量比較高，例如：番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭樂等等，都可以酌量攝取，茄紅素也是不錯的抗氧化物，對身體多少有些幫助。

太原中山生殖醫院男科推薦方法二、口服藥物、震波治療、外科手術

如果前列腺肥大到一定的程度，嚴重影響到生活質量，這時候就有需要進行治療。目前常用的藥物有兩個類型：

第一種是抑制男性賀爾蒙，可以減少前列腺體積，但副作用是可能影響性功能。

第二種是抑制甲型交感神經，可以改善症狀，但有低血壓的副作用。

若是擔心夫妻生活受影響，那應該避免第一種藥物;若剛好有高血壓，那選擇第二種藥物，還可以順便利用它的副作用降血壓～

太原中山生殖醫院男科推薦方法三、手術治療

對於症狀嚴重，藥物改善效果不佳的患者，手術就是不得不的選擇。標准的做法是「經尿道刮除前列腺手術」。

目前常見的手術方式有三種：

·單極電刀刮除術（Monopolar TURP）

·雙極電刀刮除術（Bipolar TURP）

·前列腺雷射手術（Laser prostatectomy）

最后，太原中山生殖醫院男科醫生提醒大家：前列腺肥大不是什麼隱疾，而是多數人都可能面對的疾病，現在的醫學進步，已經有許多有效的治療方式，積極應對它吧。