山西惠民醫院：如何預防胃息肉？做好這幾點很重要
山西惠民醫院：如何預防胃息肉？做好這幾點很重要
山西惠民醫院胃腸醫生表示，胃息肉醫學標准術語是胃黏膜局限性隆起病變，指由於長期炎症刺激導致胃黏膜增生，胃黏膜不光滑，尤其是合並萎縮性胃炎時，更應引起重視，需要積極治療，以防癌變。
圖片由院方提供
胃息肉的典型症狀
1、惡心、嘔吐：靠近幽門生長的較大息肉還可引起幽門梗阻，表現為劇烈的惡心、嘔吐、腹痛等症狀。
2、胃部疼痛不適：部分患者感覺胃部疼痛不適，但絕大多數胃息肉是在消化道內鏡檢查中偶然發現的，臨床症狀並不明顯。
3、消化道出血：臨床上，隻有少數胃息肉患者會出現消化道出血，常見於比較大的增生性或者腺瘤性息肉，這些症狀也常常缺乏特異性。
4、失血、貧血：也有患者因息肉而長期慢性失血，出現貧血、營養不良等症狀。
胃息肉的預防
實際上，幾乎不可能100%預防，因為息肉的發生既有先天因素，也有后天因素，我們能做的就是盡可能的降低它的發生率。具體預防措施有以下幾點：
1、治療膽汁反流、幽門螺杆菌感染等，消除胃部長期刺激因素﹔
2、避免濫用胃藥，尤其是奧美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物﹔
3、戒煙戒酒，飲食規律，盡量避免辛辣刺激、高脂高糖飲食，避免暴飲暴食，多吃富含纖維素的蔬菜等﹔
4、做好定期檢查，建議40歲以上有腫瘤家族史的人群，直系親屬中有患胃息肉的人，長期喝濃茶烈酒、愛吃燒烤的人群，以及長期服用大量阿司匹林等藥物的老年人，每年要進行一次胃鏡檢查，以便能及早發現息肉，防止息肉惡變。
胃息肉術后的注意事項
1、飲食注意事項：可以選雞蛋、牛奶、肉類和魚類等，要求易咀嚼易消化、少粗纖維、富有蛋白質和能量、不能過燙、不要過多、不要過快，以進食后舒服為標准。禁忌濃茶、咖啡、酒精、辣椒、胡椒等刺激性食品。如無明顯不適或特殊要求，可在1-2周后恢復正常飲食。
2、生活起居注意事項：一周內避免劇烈運動、勞累、緊張及情緒波動，避免進行有可能使腹壓增加的運動，如深蹲、仰臥起坐等。息肉較大或術中出血較多者，術后以臥床為主，翻身宜慢，減少活動，以避免手術創面的鈦夾過早脫落導致出血。治療當天不泡熱水澡，不可腹部熱敷，以免誘發出血。
3、定期復查：胃息肉容易復發，日常應注意飲食有節、生活規律、調暢情志，並遵醫囑定期復查。
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