太原癲癇病醫院：冬季癲癇易發，如何“置身事外”？
太原癲癇病醫院：冬季癲癇易發，如何“置身事外”？
冬季是癲癇發作的高發期，溫度下降過快、遭遇寒冷刺激、過度勞累等都有可能誘發或加重癲癇發作。癲癇患者在冬季之所以會加重發作，是由於在寒冷的季節中身體的抵抗力下降，加上氣溫的驟降，時常會出現上呼吸道感染、發熱等，對癲癇患者特別是兒童造成很大的影響和困擾。
對於患者和家屬，我們需要在這個時期更加注意生活中的點點滴滴，做好相應的防護措施。太原癲癇病醫院專項整理出一下內容，幫助癲癇病友冬季預防發作：
（太原癲癇病醫院供圖）
1、留意防寒保暖
防寒保暖是這個時期最重要的一點。避免寒冷對身體的刺激，一是防止疾病因冰冷刺激而復發﹔二是防止著涼引起的感冒發燒，避免體溫上升可能帶來的疾病發作。特別是身體虛弱的人和老年朋友們，要時刻關注天氣變化，做好周全的保暖措施。
2、維持舒適環境
冬季冰冷干燥，人們容易出現口干、便秘等症狀，情緒也容易產生波動，從而導致病症發作。因此，我們要保持居所的舒適的溫度與濕度。白天適度開窗通風，有暖氣的居室可以適當使用加濕器。入睡后注意保暖，蓋好腹部，以防受涼引發的感冒、腹瀉從而影響病情。
3、保持心態平和
憂郁的情緒，過度的生氣、悲傷、暴躁等負面情緒的波動，容易引起精神刺激，在沒有思想准備的情況下，會使神經元過度的興奮或抑制，可能引起症狀發作。所以，保持一個良好的心態，不要讓消極情緒影響到健康。
4、注意健康飲食
寒冷的時節有人喜歡吃一些具有溫補功效的食物或熱能較高的食物。這類食物雖有一定暖身效果，但也容易導致體內發炎上火，破壞免疫調節能力，對病情的維養是不利的。因此，即使是在冬天，大家也要注意健康飲食，不要吃太多熱能高、刺激大的食物，保持良好的身體狀態。
5、定期復查，依從服藥
在科學護理的同時，大家還要按醫生的指導堅持規律服藥。這個時候進行一次復查，請醫生對當前的身體情況進行隨診評估。在特別的時期，聽一聽專家的建議總會感到更加安全和放心。
太原癲癇病醫院溫馨提醒：關於冬季癲癇患者的養護除了以上幾點外，癲癇患者最好不要長時間地坐在電腦前打游戲或是看電影。外加冬季室內干燥，應及時補充水分，讓自身免疫能力保持在良好狀態。為了減輕癲癇患者的痛苦以及發作次數，希望患者和家屬能重視冬季護理。
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