〓教育周刊〓

>>暑假，让孩子做个小“书虫”吧

进入7月，随着期末考结束，暑假如期而至。但新冠肺炎疫情尚未远离，为了安全考虑，很多家庭打消了出游计划。这个特殊的暑假，如何让孩子的生活更丰富多彩？

>>有趣的学习方法很重要

不能肆意地外出游玩，这个特殊暑假孩子大部分时间将在家中度过，难免会受到手机、电视、电脑、零食、宠物的干扰。本来刚刚下决心要好好学习，结果看着书就开始吃零食，想用手机查资料却“不小心”打开了抖音……所以，对于中小学生来说，宅在家，必须用有趣的学习方法，让孩子们忘记“干扰”。

1、运动。看似有些浪费宝贵的学习时间，实则运动能通过血液加速改变大脑运作的方式，大脑接收到运动带来的营养成分，反馈以更兴奋的大脑活动，这时你的注意力会更加集中。在学习过程中可以适当的锻炼。

2、改变一遍又一遍的枯燥的学习计划，可以间歇性的学习或者找一个小伙伴一起探讨学习。

3、保持健康的睡眠，起床后的前几个小时，是脑电波最活跃的时候，此时大脑最适合吸收信息的知识。中午的小睡也可以缓解上午的疲倦，让下午更加有精神。

4、营造舒适的学习环境。保持桌面的整洁有序、可以听纯音乐，轻快积极的音乐可以让心情变好，加深对知识的印象。

5、学习之余可以奖励一下自己，大脑在奖励机制下，更有利于接纳信息。

>>暑假安排要劳逸结合

这个特殊暑假孩子们该怎么度过？如何合理安排，才能让假期有意义？山西省实验小学有多年从业经验的班主任兰蔓老师给了孩子和家长一些建议。她说：“每年放暑假前，都会一而再，再而三地强调安全，今年也不例外。但是，今年多了一项更重要的内容，就是疫情防护。”

在学校的一个月，孩子们已经养成了良好的习惯，比如洗手要用七步洗手法，保持一米距离等，暑假期间尽量不要带孩子去人群聚集的地方。此外，暑期溺水事件频繁，如果要游泳，一定要到正规游泳馆，千万不要私自下水游泳。

同时，因为疫情影响，孩子们经历了大半学期的网课和一个月的校内课程，很多同学知识掌握得不扎实。暑假之中，正是同学们对一学期学习总结的好时候。家长要帮助学生确定好目标，这个目标不宜过低或过高，暑假的学习计划一般都是围绕着预习、复习、作业、阅读这四个核心步骤进行制定。成绩稍稍差一点的学生，要利用暑期，强化基础，只有基础打牢才能取得成绩的突破。

兰老师建议，在制定暑假计划时，要把整体计划拆分为每日时间。比如，每天要有至少30分钟的阅读时间，养成阅读的好习惯，增加自己的知识量。阅读应有持续性，优良的阅读习惯，会让孩子们终身受益。学习一样生活技能，比如学会做一道菜，学会做一项家务劳动，每日坚持运动一小时等。把每天的时间合理化安排，劳逸结合，当孩子完成时，可以给予孩子们一定的奖励。

这个暑假，注意安全防范是第一要务，虽然不能随心所欲地远游，但是利用暑期丰富孩子们的生活，科学实施家庭教育，做好心理健康教育、体育锻炼、近视防控等，引导孩子们加强自律。

>>中小学生分级阅读书单

★一二年级

必读内容

《猜猜我有多爱你》（绘本）、《逃家小兔》（绘本）、《我爸爸》（绘本）、《红鞋子》（汤素兰）、《爷爷一定有办法》（绘本）、《安徒生童话选》（拼音版或绘本）、《格林童话选》（拼音版或绘本）、《我的爸爸叫焦尼》（绘本）

选读内容

《哪吒传奇故事》（中文绘本）、《王一梅童话系列》（王一梅）、《小企鹅心灵成长故事》（汤素兰等）、《晚上的浩浩荡荡童话》（梅子涵）、《可爱的鼠小弟》（中江嘉美、上野纪子）、《你看起来好像很好吃》（宫西达也）、《丁丁历险记》（埃尔热）【英文原版漫画】、《了不起的狐狸爸爸》（罗尔德达尔）【英文原版童书】、《胡萝卜种子》（路斯-克劳斯）、《小精灵的秋天》（冰波等）、《小猪唏哩呼噜》（孙幼军）、《大个子老鼠小个子猫》（周锐）、《豆蔻镇的居民和强盗》（埃格钠）、《兔子坡》（罗伯特-罗素）【英文原版童书】、《稻草人》（叶圣陶）

★三四年级

必读内容

《活了一百万次的猫》（中文绘本）、几米作品《月亮不见了》（中文绘本）、《夏洛的网》（怀特）【英文原版童书】、《时代广场的蟋蟀》（乔治-塞尔登）（中文绘本）、《长袜子皮皮》（林格伦）、《爱的教育》（亚米契斯）、《犟龟》（米切尔-恩德）（中文绘本）、《怪老头》（孙幼军）、《窗边的小豆豆》、《我爱吕西安》

选读内容

《笨狼的故事》（1/2/3）（汤素兰）、《足球大侠》（张之路）、《狐狸小学的插班生》（北董）、《小巴掌童话》（张秋生）、《蓝鲸的眼睛》（冰波）、《女巫》（罗尔德达尔）、《魔法师的帽子》（托芙-杨松）、《帅狗杜明尼克》（威廉-史代格）、《文身狗》（保罗-马尔）、《大盗贼》（普鲁士勒）、《了不起的狐狸爸爸》（罗尔德达尔）【英文原版童书】、《装在口袋里的爸爸》（杨鹏）、《西顿野生动物故事集》（西顿）、《嘭嘭嘭》（童喜喜）、《大林和小林》（张天翼）、《狐狸列那的故事》（浙江少儿出版社）、《美丽的巴拿马》（米切尔-恩德）、《中国童话》（黄蓓佳）、《汤姆索亚历险记》（中英文读本）、《明朝那些事儿》

★五六年级

必读内容

《失落的一角》（绘本）、《草房子》（曹文轩）、《小王子》（圣-埃克苏佩里）【英文原版童书】、《哈里波特系列》【英文读本】、《秘密花园》（弗朗西丝霍奇森-伯内特）、《苏菲的世界》（乔斯坦-贾德）

选读内容

《风与树的歌》（安房直子）、《永远讲不完的故事》（米切尔-恩德）、《我能跳过水洼》（艾伦-马歇尔）、《逃逃》（秦文君）、《桥下一家人》（纳塔丽）、《小河男孩》（蒂姆-鲍勒）、《奥兹仙境》（弗兰克-鲍姆）、《一只狗和他的城市》（常新港）、《女生日记》（杨红樱）、《乌丢丢的奇遇》（金波）、《昆虫记》（法布尔）、《城南旧事》（林海音）、《女生贾梅》《男生贾里》（秦文君）、《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》（米切尔-恩德）、《窗边的小豆豆》《小时候就在想的事》（黑柳彻子）、《假如给我三天光明》（海伦-凯勒）、《青铜葵花》（曹文轩）、《女儿的故事》（梅子涵）、《第三军团》（张之路）、《寄小读者》（冰心）

★七年级上册

《朝花夕拾》、《西游记》、《白洋淀纪事》、《湘行散记》、《猎人笔记》、《镜花缘》

暑期推荐：《朝花夕拾》、《西游记》

★七年级下册

《骆驼祥子》、《海底两万里》、《红岩》、《创业史》、《基地》、《哈利波特与死亡圣器》

暑期推荐：《骆驼祥子》、《海底两万里》

★八年级上册

《红星照耀中国》、《昆虫记》、《长征》、《飞向太空港》、《星星离我们有多远》、《寂静的春天》

暑期推荐：《昆虫记》、《星星离我们有多远》

★八年级下册

《傅雷家书》、《钢铁是怎样炼成的》、《苏菲的世界》、《给青年的十二封信》、《平凡的世界》、《名人传》

暑期推荐：《傅雷家书》、《平凡的世界》

★九年级上册

《艾青诗选》、《水浒传》、《泰戈尔诗选》、《唐诗三百首》、《世说新语》、《聊斋志异》

暑期推荐：《水浒传》、《世说新语》

★九年级下册

《儒林外史》、《简-爱》、《围城》、《格列佛游记》、《契诃夫短篇小说选》、《我是猫》

暑期推荐：《围城》、《格列佛游记》