山西日报手机报（早报）2020.01.06

时间： 2020年01月06日10:59 来源：山西新闻网

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〓第一面〓

1月5日，太原永祚寺银装素裹。当日，我省大部分地区降下新年第一场瑞雪，中南部更是出现中到大雪天气，在润泽空气的同时，给人们的出行造成一定影响。据气象部门消息，我省部分地区的降雪将持续到6日。

实时监测数据显示：4日20时至5日20时，全省109个县（市、区）出现0.2毫米-23.4毫米的降水。其中，阳泉全区，晋城和长治的大部，临汾和运城的部分以及太原、吕梁和忻州的局部地区共33个县（市、区）降水量超过10毫米。本周我省还将有2次雨雪天气过程，各地需注意防范强降雪、低能见度天气对交通运输、公众出行、城市运行和设施农业等带来不利影响。

★本期关键词：气象灾害四级响应|暴雪橙色预警|台骀山天下第一碉|晋中“市民卡”|追逃追赃工作

山西日报手机报（早报）

2020.01.06

星期一

农历十二月十二

第704期

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〓导读〓

◇《习近平关于中国特色大国外交论述摘编》出版发行

◇楼阳生与华中科技大学校长李元元一行举行工作会谈

◇我省8件民生实事全部办结

◇鼠年生肖邮票来了“扫一扫”还会“动”

◇伊拉克议会通过有关结束外国军队驻扎的决议

〓天气预报〓

◇明天白天到明天夜间各市天气情况如下：

太原：小雪转多云，1～-10℃

大同：晴，-3～-21℃

朔州：晴，-1～-17℃

忻州：多云转晴，0～-12℃

阳泉：小雪转晴，-1～-11℃

晋中：雨夹雪转晴，4～-8℃

长治：小雪转多云，-1～-8℃

晋城：雨夹雪转多云，2～-4℃

临汾：小雨转晴，4～-1℃

吕梁：雨夹雪转多云，1～-7℃

运城：雨夹雪转晴，3～-3℃

〓晋头条〓

>>山西日报：《习近平关于中国特色大国外交论述摘编》出版发行

中共中央党史和文献研究院编辑的《习近平关于中国特色大国外交论述摘编》一书，近日由中央文献出版社出版，在全国发行。

更多详见：http://isjb.cn/MrnYRbe

>>山西新闻网：楼阳生与华中科技大学校长李元元一行举行工作会谈

1月5日上午，省委书记楼阳生与华中科技大学校长、中国工程院院士李元元一行举行工作会谈，就进一步深化合作深入交流。省委常委、秘书长廉毅敏，省政协副主席、山西医科大学校长李思进，华中科技大学副校长许晓东，华中科技大学副校长、同济医学院党委书记、院长陈建国参加。

更多详见：http://isjb.cn/QVnE23V

>>日报APP：我省8件民生实事全部办结

按照习近平总书记视察山西重要讲话要求，践行以人民为中心的发展思想，我省每年从解决群众最关心最直接最现实的利益问题入手，全力为全省人民办好几件民生实事。1月3日从省政府办公厅传来消息，2019年确定的8件民生实事全部提前圆满办结，高质量、高水平完成了对全省人民的庄严承诺。

更多详见：http://isjb.cn/URJeqfe

〓晋看点〓

>>我省启动重大气象灾害四级应急响应

受冷暖气流共同影响，从4日开始我省出现大范围雨雪天气过程。1月5日，我省启动了重大气象灾害（暴雪）四级应急响应，太原、临汾、运城等9市暴雪预警变更为橙色。实施监测数据，1月5日08时至14时，全省大部共101个县市出现降水，大部分地区为降雪。省气象台预报显示，5日-7日降雪仍将持续。

>>省气象台发布暴雪橙色预警如计划出行要提前查询路况

1月5日，省气象台连发3条黄色预警，7时8分，发布道路结冰黄色预警，7时43分，发布大雾黄色预警，13时33分，发布暴雪橙色预警。

1月5日太原武宿国际机场计划航班290架次，截至11时40分，太原机场取消航班24架次，延误航班28架次。1月5日，G2003太原绕城高速、G2516东吕高速和榆段、G55二广高速长晋段、S80陵侯高速高陵段、S65安阳高速阳翼段、G5京昆高速侯禹段等全线封闭。有出行计划的司机朋友出行前请查询路况，以保障出行顺畅。

>>太原台骀山天下第一碉亮相央视《国家记忆》

1月5日，位于太原市东山小山沟村的国家4A级景区、“山西省国防教育基地”台骀山的天下第一碉，作为一个重要“记忆点”，出现在央视中文国际频道（CCTV-4）的《国家记忆》栏目中。《国家记忆》当日播出的《解放之战--太原围歼》讲述了1949年华北最后一战--太原战役。

>>太原南站启动应急预案

1月5日，我省中南部和西北部普降中到大雪，大西高铁限速运行，太原南站针对大西高铁停运及晚点列车的旅客采取了原价退票和改签措施。车站及时启动应急预案，与站区公交、交警、医院等联动单位密切配合，确保旅客顺畅出行。

〓及时语〓

>>太原延长重污染天气橙色预警

1月5日，经太原市重污染天气应急指挥部批准，决定延长重污染天气橙色预警，继续执行重污染天气应急预案橙色（二级）响应（1月6日0时至1月20日24时）。在此期间，公交线路将增加运营班次，缩短间隔时间，实施灵活调度，市区主干线路延时收车60分钟。

>>晋中“市民卡”正式启用

一卡多用、一卡通用，1月1日起，晋中“市民卡”正式启用。晋中“市民卡”是晋中市政府授权发放的，用于识别市民个人身份、办理个人相关社会事务、享受公共服务、进行电子支付，可以在全市多领域应用。“市民卡”首期已具备15个功能，可支撑近200个场景应用，依托共享晋中10360政务服务网一体化运行，在全市实现“一卡多用、一卡通用”。

>>“魅力孝义”向全国游客发出邀约

1月5日，“魅力孝义”孝义市文化旅游专场推介会在太原举行，山水孝义、文化孝义等旅游名片精彩呈现，引起了与会旅游客商的热情关注。推介会上，孝义市还特别制定了一系列旅游奖励优惠政策，给全国人民送上旅游“大礼包”。

〓今日说〓

>>鼠年生肖邮票来了“扫一扫”还会“动”

2020年是庚子鼠年，也是中国邮政发行生肖邮票四十周年。《庚子年》特种邮票首发仪式5日在北京举行，中国邮政集团有限公司董事长刘爱力与邮票设计者、著名艺术家韩美林共同为《庚子年》特种邮票揭幕。庚子鼠年生肖邮票第一图名为“子鼠开天”，第二图为“鼠兆丰年”。

此次生肖邮票加入了邮票数字化内容。用户通过“中国邮政”和“中国集邮”微信公众号，或者通过支付宝“扫一扫”，扫描《庚子年》生肖邮票，可以AR交互观看视频，和生肖鼠拍合影留念，或是实时场景录制动画视频。庚子鼠年生肖邮票限量发行4300万套。自1月5日起，集邮爱好者在全国指定邮政网点、集邮网厅、中国邮政手机客户端和中国邮政微邮局集邮微信商城均可购买。

>>去年1-11月全国追回外逃人员1841人追赃近41亿

2019年追逃追赃工作捷报频传、战果持续扩大。数据显示，2019年1至11月，全国共追回外逃人员1841人，其中党员和国家工作人员816人，追赃金额约40.91亿元人民币，有力削减了外逃人员存量。随着纪检监察体制改革深入，追逃追赃工作势必将在规范化、法治化的道路上收获更多制度红利、激发更大治理效能。

>>伊拉克议会通过有关结束外国军队驻扎的决议

伊拉克国民议会5日举行特别会议，通过了有关结束外国军队驻扎的决议。决议呼吁伊拉克政府以外交部长为代表向联合国和安理会控诉美国严重侵犯伊拉克主权与安全的行为。总理阿卜杜勒-迈赫迪在特别会议上说，美国从伊拉克撤军符合伊拉克和美国的利益，特别是在最近的事态发展之后。

本月3日，美国空袭伊拉克首都巴格达国际机场，伊朗伊斯兰革命卫队下属“圣城旅”指挥官和伊拉克什叶派民兵武装“人民动员组织”副指挥官等在袭击中身亡。阿卜杜勒-迈赫迪谴责美国袭击，认为这是对伊拉克主权的侵犯，公然违反了美军在伊拉克存在的条件。

>>伊朗宣布中止履行伊核协议：核计划不再受限

当地时间5日晚，伊朗国家电视台报道称，伊朗将不再遵守2015年核协议的任何规定，未来其核计划将不再受到任何限制，包括浓缩能力、浓缩铀百分比、浓缩物质的数量和研发等。

〓体娱秀〓

>>李铁确认与足协合同到6月9日进12强赛后自动续约

日前，中国足协官方宣布李铁成为国家队新任主教练，5日，李铁上任发布会举行。在发布会上，李铁确认了自己与足协的合同期限。对于自己的合同，李铁说到：“知道有机会去竞争国家队主帅这个位置的时候，非常兴奋，这是我的梦想。当有机会为国家服务时，别的东西不会考虑那么多。我和中国足协的合同是到2020月6月9号，如果打进12强赛，我就会继续执教，与球员共同征战12强赛。”

>>澳大利亚山火肆虐网坛众星众志成城为灾民捐款

日前，澳大利亚山火仍在燃烧，大量民众受灾。正在澳大利亚征战网坛新赛季的众多球员纷纷捐款，女单世界第一巴蒂宣布将布里斯班公开赛全部奖金捐给灾民，克耶高斯也表示澳洲赛季每发出一个ACE球（直接得分的发球）就将为灾区捐出200美元。ATP杯赛事官方也宣布，本届赛事每发出一个ACE球，都会向澳大利亚红十字会捐款100美元。

>>山西“橙色夫妻”获年度五强

2日晚，2019年《星光大道》年度总决赛，山西戏剧职业学院华夏之根艺术团的民歌传承人、“橙色夫妻”崔瑞宁高昆峰从周赛、月赛、年度分赛、年度总决赛一路过关斩将，获《星光大道》2019年度五强。同时还在2019年《星光大道》全国全网投票中以617453票获得“年度人气冠军”。

“橙色夫妻”崔瑞宁、高昆峰不仅传承山西民歌，传播山西文化，而且热心公益事业。他们特别关爱环卫工人，作为太原市2.5万名环卫工人的形象代言人、小桔灯爱心联盟公益大使，这些年夫妻俩陆续为环卫工人捐助1.2万余个保温杯、8000多个保暖餐盒、2000多双保暖棉手套、1000多袋白面大米，参加了80余场公益演出。

>>明道哥哥自杀离世

1月5日，台湾警方在一处山林里发现三具尸体，颈部有勒痕。经证实，三人为林姓一家夫妻与小孩，其中男性死者为明道哥哥。警方在死者手机内发现数天前与友人互传的简讯，称因自己积欠上千万元债务，加上家人责怪，“早就不想活了，我想去死”。对于哥哥一家人的离世，明道经纪人表示：“正试图了解发生什么状况，会尽力协助检警理清真相，并且安慰家人。”

〓短消息〓

◇武汉共发现不明原因病毒性肺炎59例，排除SARS等。

◇国家统计局部署2020年工作：严肃查处统计造假。

◇2019年地震造成我国大陆直接经济损失约59亿元。

◇中国“科学”号科考船完成航程最长航次科考任务返回母港。

◇5日，美国宾夕法尼亚州发生严重交通事故，造成5人死亡，60余人受伤。

◇8年来首超“老对手”波音，空客正式成为全球最大飞机制造商。

◇日前，巴黎发生持刀砍人案，被定调为恐怖袭击，反恐小组展开调查。

◇2020年瑞士人遗产可达950亿瑞士法郎（1瑞士法郎约合人民币7.2元），达历史最高水平。

〓爱健康〓

>>小寒节气牢记四个秘诀养生事半功倍

冬季的养生重点是“收藏”，到了小寒左右更是要重视这个问题。人体处于严寒当中，受到寒冷的刺激，身体需要大量的能量维持正常的工作，只能通过增加产热和减少散热来维持体温，因此适当进补和适当休息就成了这个节气的首要任务。

★勤晒太阳

冬季天气寒冷，人体容易产生情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉的情况。对待这种冬季特有的抑郁情况，我们可以通过晒太阳来缓解，充足的阳光可以使人获得精神上的安宁，让人很快从紧张、激动、焦虑、抑郁情绪中解脱出来，心情得到舒展。早晨10:00到下午2:00之间的阳光最好，每次可以晒20-30分钟。

★少吃咸盐

夏季如果盐分摄入过多，人体可以通过汗液排出体外，但冬季人体出汗较少，盐分如果增加就会累积在体内无法排出，这对于血压血脂过高的人来说是个“大忌”。饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活；高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种细菌、病毒乘机而入，诱发咽炎。另外，炒货如瓜子、花生之类也要少吃。

★预防感冒

小寒时节很多孩子容易出现发热的症状，可以用白菜心来熬煮水喝。另外冬季感冒会出现流黄鼻涕的情况，这说明身体内热过盛。白菜心水加一些绿豆水，同时饮用对于感冒、发热都有一定的治疗效果。

★睡好子午觉

《黄帝内经》中曰：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。说明睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。子时是一天中阴气最重的时候，这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以达到事半功倍的效果。午时（11点-13点）则要小寐，休息30分钟左右即可，最多不要超过1小时。即使不能够睡觉，也应“入静”，使身体得以平衡过渡，提神醒脑、补充精力。

〓惠生活〓

>>空气质量

截至今日7时，各市空气质量指数：

大同82；属良，极少数异常敏感人群应减少户外活动。

阳泉158；晋中130；吕梁134；长治152；运城135；属轻度污染，敏感人群应减少长时间、高强度的户外锻炼。

太原175；朔州166；属中度污染，应适量减少户外运动。

忻州252；晋城218；临汾246；属重度污染，应减少户外活动，敏感人群应留在室内，停止户外运动。

◆AQI（空气质量指数）分级：0-50优；51-100良；101-150轻度污染；151-200中度污染；201-300重度污染；大于300严重污染。

>>彩迷世界

福彩

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