山西日报手机报（早报）2019.10.18

时间： 2019年10月18日09:55 来源：山西新闻网

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〓第一面〓

10月17日，垣曲县历山镇望仙村石树林夫妇正在整理柿子。深秋时节，玉米、辣椒、柿子等挂满农家小院凉晒。村民们享受国家一系列惠农政策，心情舒畅。

★本期关键词：中国森林康养林场|太原地铁2号线|娄烦土豆文化节|羽球冠军李雪芮退役|CBA设工资帽

山西日报手机报（早报）

2019.10.18

星期五

农历九月二十

第625期

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〓导读〓

◇咬定目标一鼓作气确保高质量打赢脱贫攻坚战

◇省委召开常委会议

◇山西省脱贫攻坚成就网络展全面上线

◇第七届世界军人运动会开幕式今晚在武汉举行

◇欧盟峰会通过英国“脱欧”新协议

〓天气预报〓

◇明天白天到明天夜间各地市天气情况如下：

太原：多云转晴，20～6℃

大同：多云转晴，20～-1℃

朔州：多云转晴，21～0℃

忻州：多云，21～6℃

阳泉：多云，22～7℃

晋中：多云，20～6℃

长治：晴转多云，19～9℃

晋城：晴转多云，20～11℃

临汾：多云，21～11℃

吕梁：阴转多云，19～5℃

运城：晴转多云，22～11℃

〓晋头条〓

>>山西日报：咬定目标一鼓作气确保高质量打赢脱贫攻坚战

在第六个国家扶贫日到来之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平对脱贫攻坚工作作出重要指示强调，新中国成立70年来，中国共产党坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，坚持以人民为中心的发展思想，带领全国各族人民持续向贫困宣战，取得了显著成就。党的十八大以来，党中央把脱贫攻坚摆到更加突出的位置，打响脱贫攻坚战，全党全国上下同心、顽强奋战，取得了重大进展。困扰中华民族几千年的绝对贫困问题即将历史性地得到解决，这将为全球减贫事业作出重大贡献。

习近平指出，当前，脱贫攻坚已到了决战决胜、全面收官的关键阶段。各地区各部门务必咬定目标、一鼓作气，坚决攻克深度贫困堡垒，着力补齐贫困人口义务教育、基本医疗、住房和饮水安全短板，确保农村贫困人口全部脱贫，同全国人民一道迈入小康社会。要采取有效措施，巩固拓展脱贫攻坚成果，确保高质量打赢脱贫攻坚战。

更多详见：http://isjb.cn/6uBimM3

>>山西新闻网：省委召开常委会议

10月17日，省委书记骆惠宁主持召开十一届省委第136次常委会议，传达学习习近平总书记在全国民族团结进步表彰大会重要讲话精神，研究我省贯彻落实意见，分析前三季度全省经济形势，研究部署下一步经济工作，传达贯彻全国扫黑除恶专项斗争第二次推进会精神，听取2019年太原能源低碳发展论坛及能源革命展、全省推进工业高质量发展大会筹备情况汇报。

更多详见：http://isjb.cn/Yjm6IAi

>>日报APP：“党的十八大以来山西深化改革、转型发展、改善民生重大举措及成果”评选活动结果公告

在庆祝新中国成立70周年之际，为充分展示党的十八大以来山西内生动力、发展态势和整体形象发生的重大而深刻的变化，引深学习贯彻习近平总书记视察山西重要讲话精神，激发全省上下在“两转”基础上不断全面拓展新局面的奋斗精神和磅礴力量，根据省委决定，10月9日至16日在全省范围内开展了“党的十八大以来山西深化改革、转型发展、改善民生重大举措及成果”评选活动。根据投票结果，有深化改革20项、转型发展15项、改善民生15项重大举措及成果入选，三个方面各有一项获提名。现将入选和提名事项的题目向全社会公布（按得票多少排序）。

更多详见：http://isjb.cn/QFEeU3j

〓晋看点〓

>>山西省脱贫攻坚成就网络展全面上线

在“10.17”全国扶贫日到来之际，为庆祝中华人民共和国成立70周年，充分展示我省脱贫攻坚取得的巨大成就，进一步弘扬主旋律、凝聚正能量、讲述好故事，省扶贫办组织各市共同举办全省脱贫攻坚成就网络展，17日起正式在新华网山西频道上线，同时在各大网络媒体、新媒体平台展示。值得关注的是，展览采用图文、视频、VR实景、数据图表和图解脱贫攻坚故事等形式，首次在线上多维呈现脱贫攻坚亮点特色。

>>山西4个国有林场被评为首批中国森林康养林场

10月17日，记者从省林草局获悉，由中国林场协会评选的首批“中国森林康养林场”共54家单位，其中，我省有4家，分别为：晋中市榆次区国有乌金山林场、山西省太岳山国有林管理局七里峪林场、山西省太行山国有林管理局禅堂寺林场、山西省古县国有林场。此次当选的4个国有林场森林资源丰富，生态环境优美，距离城区较近，地缘优势明显，地域文化深厚，基础设施较完善，是人们休闲康养的绝佳场所。

>>太原地铁2号线一期工程取得新进展

10月17日，记者从太原市轨道交通发展有限公司获悉：太原市轨道交通2号线一期工程地面建筑及导向标识设计方案专家评审顺利通过。同时，专家也对地面建筑形式、构造做法、导向标志牌体信息内容等细节提出了宝贵的建议。地面建筑及导向标识设计方案专家评审会的顺利召开，推进了“太原地铁--山西文化传承与创新工程”的落地，为后续建设起到积极的指导作用。

>>我省法考考场实现远程视频巡考系统全覆盖

10月17日，山西省司法厅向社会发布信息，截至目前，2019年国家统一法律职业资格考试工作已全部结束。山西省所有考点、考场在全国率先实现远程视频巡考和视频指挥调度系统全覆盖。随着远程视频巡考系统的进一步深入应用，该系统将为我省法律职业资格考试、执法普法等工作不断提供一对一、一对多及多对多的视频指挥服务。

〓及时语〓

>>中通、圆通将上调快递费

“双11”临近，快递企业的收费是否有变动？10月16日，记者联系多家快递公司了解到：中通、圆通两家企业明确表示上调快递费用。中通快递山西分公司对电商客户11月11日起约有0.3元至0.5元/单的涨幅，而对个人用户约为1元/单的涨幅。圆通快递称10月15日已接到总部通知，但山西区域快递费用具体如何调整，还未明确。

>>娄烦县第二届土豆文化节启动

10月17日是全国第六个扶贫日，娄烦县在太原市太钢22钢虹苑小区隆重举行娄烦消费扶贫暨娄烦县第二届土豆文化节启动仪式。据了解，娄烦县第二届土豆文化节以消费扶贫为主题，以特色农产品进社区展示展销为主要形式，为期一个月；旨在加大贫困地区产销对接，鼓励引导社会各界消费来自贫困地区贫困群众的产品和服务，以消费促进贫困群众增收，促进精准脱贫。

〓今日说〓

>>第七届世界军人运动会开幕式18日晚在武汉举行习近平将出席开幕式并宣布运动会开幕

第七届世界军人运动会开幕式10月18日晚20时在武汉体育中心举行，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将出席开幕式并宣布运动会开幕。届时，中央广播电视总台、新华网将进行现场直播，人民网、央视网、中国网、中国军网等中央重点新闻网站和人民日报客户端、新华社客户端、央视新闻客户端等新媒体平台同步转播。

>>最高法：旗帜鲜明鼓励公民同违法犯罪行为作斗争

最高人民法院17日召开的第七次全国刑事审判工作会议提出，必须发挥好司法的教育、评价、指引、规范功能，对舆论进行引导，明确情感、道德与法律之间的界限，让维护法律和公共利益的行为受到鼓励，让违反法律和社会公德的行为受到惩戒。必须依法正确适用正当防卫制度，旗帜鲜明鼓励公民同违法犯罪行为作斗争，弘扬社会主义核心价值观。

>>欧盟峰会通过英国“脱欧”新协议

除英国外的欧盟27个成员国领导人17日一致通过决议，支持欧盟委员会当天与英国政府达成的最新“脱欧”协议。欧盟委员会主席容克表示，新协议对欧盟和英国来说是一份“公平且平衡”的协议。在得到欧盟27国领导人认可后，这一协议还须分别经过欧洲议会和英国议会批准才能生效。

>>美土达成协议土耳其将暂停在叙军事行动120小时

正在土耳其访问的美国副总统彭斯在安卡拉召开记者会宣布，美土达成停火协议。土耳其将在120小时内结束在叙利亚的军事行动，叙利亚库尔德武装“人民保护部队”将在5天内撤离“安全区”。彭斯表示，经过五个小时的会谈，双方最终达成协议。美方将不会对土耳其进行新的制裁。而一旦永久停火，美国同意撤回现有制裁。

〓体娱秀〓

>>金砖五国合拍影片《邻里》、扶贫题材影片《迟来的告白》举行首映式

10月17日，第三届平遥国际电影展迎来两场重要活动。金砖五国合作摄制的影片《邻里》举行首映式。恰逢第六个国家扶贫日，山西扶贫题材影片《迟来的告白》也于同日首映。2016年10月16日，习近平总书记在印度果阿举行的金砖国家领导人第八次会晤上首次提出金砖五国合作摄制影片。第三部金砖国家合作影片《邻里》由我省影视公司出品。扶贫题材影片《迟来的告白》一部反映山西脱贫攻坚故事的主旋律作品，在国家扶贫日首映，意义重大。

>>那英自曝遭遇网络暴力怒斥恶评发布者称将追责

10月17日，那英在微博发文表示，从16日晚开始，一些污蔑、诋毁自己和家人的网络文章开始在各大网站传播，并被个别无良公众号、和所谓网络大V意有所指、恶意转载，引起越来越多无端的揣测与恶评。

她表示已经决定委请律师保全所有证据，保留诉诸国家法律的权力。并怒斥网络暴力者，“你们妄想可以永远躲在阴暗的角落里，用这些恶意论调来破坏别人的幸福；你们妄想以这些歪风邪气挑战公众的智慧以及判断；你们妄想可以让遭受霸凌的受害者们默不作声。你们办不到，每一个正义有良知的人都会与你们划清界限，让这些邪恶昭然于光天化日之下。”

>>羽球奥运冠军李雪芮宣布退役 9月韩国赛成收官战

北京时间10月17日，世界羽联发文“LI XUE RUI ANNOUNCES RETIREMENT”，称中国羽毛球名将、伦敦奥运会女单金牌得主李雪芮宣布退役。里约奥运会以卫冕冠军身份出战的李雪芮在半决赛对抗西班牙选手马琳时，因第二局起跳后仰救球，左腿落地时造成十字韧带断裂。在上周的韩国羽毛球公开赛中，李雪芮在落后于高桥沙也加之后，因伤退赛止步首轮，这也成了李雪芮在职业羽坛的最后一场比赛。让我们祝福这位名将未来一切顺利！

>>CBA设立国内球员工资帽

中篮联（北京）体育有限公司17日召开CBA俱乐部投资人会议暨股东会第七次会议，讨论和表决通过了CBA联盟战略发展共识和一系列改革议案，涉及国内球员工资帽、外援政策、青训准入和俱乐部及球员爱国主义教育和价值观培养等多方面内容。自2020-2021赛季开始，国内单一球员最高合同工资限额为该赛季工资帽基准值的25%，2020-2021赛季为900万元。

〓短消息〓

◇10月17日23时21分，我国成功发射通信技术试验卫星四号。

◇农业农村部：年底前我国生猪产能有望探底回升。

◇连续7个月保持5%以上增速，央企前三季度营收22.1万亿。

◇联合国选出14个人权理事会成员，将于明年1月1日就任。

◇俄军进行导弹实弹发射演习，所有导弹均击中目标。

◇SpaceX再申报20份部署计划，42000颗卫星排队上天。

◇雪莉去世疑似因遭网络暴力，7成韩国网民赞同实行上网实名制。

◇军运会：八一女排3:0巴西夺两连胜，李盈莹独揽18分。

〓爱健康〓

>>入冬前先给脏器洗个澡

经历了夏天和夏秋之交的闷热天气，我们的身体通常会聚积不少湿热之邪，这些“毒素”潜藏于体内便会埋下祸根，使冬季变得容易生病。因此，趁着还未入冬，给身体来一次大清洗，驱除体内毒素，守住正气，为冬季储备能量。

★清肺

进入深秋，雾霾天气“重装上阵”，肺脏首当其冲面临考验。在秋高气爽的季节里多做深呼吸，不仅能增加肺活量，增强肺功能，还可将肺部污浊之气排出。人在每次呼吸时，肺内都会有残余的废气无法排出，而这些废气“毒素”只需几个深呼吸，便能排出体外。

每日凌晨3~5点是肺脏的排毒时间，哮喘咳嗽等疾病此时容易发作或加重。我们不应一咳嗽就服用止咳药，以免抑制肺部浊气的迅速排出。正确的做法是，通过主动咳嗽、咳痰来将“毒素”排出，但患有高血压病、肺大泡、严重心脏疾病的病人不要主动咳嗽，以免出现意外。同时，为了让我们的肺更加清爽，平时大家应适量运动，让汗液带走肺内的毒素。

★清肠胃

秋季天气干燥，加之现代人嗜酒、嗜食辛辣食物，极易形成胃火，表现为口干口臭、牙龈肿痛、便秘等。清胃火，给大家提供一个日常简便易行的方法--喝萝卜汁。中医认为，萝卜性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可榨汁饮用。

此外，天气渐凉，人们运动量减少，肠蠕动减缓，容易发生便秘。中医认为，宿便不能及时排出，肠内集聚的毒素会透过肠黏膜进入人体，带来健康隐患。建议便秘者可以多食用猕猴桃、火龙果、香蕉等润肠通便的水果，以及含有高纤维素的蔬菜和主食，如菠菜、南瓜、油菜、红薯等，也可以自己在家熬制五谷杂粮粥，早晚温服。

★清肝

秋季燥邪偏盛，人们常常会表现出心情烦躁易怒、口腔溃疡、口干、尿黄等症状，这是肝火旺的表现。秋季清肝火，建议服用代茶饮，平日可用金银花、合欢花、菊花、玫瑰花泡水喝。同时要注意控制自己的情绪，通过自我调节清肝火。

遇事要保持平和的心态，用宽容之心待人接物；形成良好的生活起居习惯，晚上11点到凌晨1点是肝脏的工作时间，11点前最好上床睡觉，不要熬夜；饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣等容易上火的食物；进行户外运动，太极、八段锦等传统运动对于舒缓心情、清肝火具有很好的作用。

★清肾

秋季湿热之邪易伤及肾阴，使得肾脏蒸腾气化功能失职，湿邪无法祛除，致水液聚积，表现为眼睑、四肢水肿，下肢浮肿尤甚。秋季养肾，要从脚做起，因为肾经起于足底，而足部极易受寒气侵袭。因此，深秋开始，要注重足部保暖，睡觉时不要把脚露出被外，不要赤脚在冰凉的地板上或潮湿的地方行走。足底有许多穴位，如涌泉穴，睡前可以多按揉几下。

此外，由于肾脏和膀胱互为表里，湿热之邪还会通过肾脏下注到膀胱，出现“淋症”（即西医的尿路感染），表现为尿频、尿急、尿痛等症状。所以，这个季节，建议大家多饮水、勤排尿，促进湿热排出。如果湿热之邪已经伤及肾阴，可在饮食中配以利尿消肿的中药，比如茯苓、白术、赤小豆等。

〓惠生活〓

>>空气质量

截至8时，各地市空气质量指数：

晋中48，属优，各类人群可正常活动。

太原68，大同96，吕梁71，运城65，临汾61，阳泉55，忻州52，晋城90，长治58，属良，极少数异常敏感人群应减少户外活动。

朔州101，属轻度污染，敏感人群应减少长时间、高强度的户外锻炼。

◆AQI（空气质量指数）分级：0-50优；51-100良；101-150轻度污染；151-200中度污染；201-300重度污染；大于300严重污染。

>>彩迷世界

福彩

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