山西日报手机报（早报）2019.08.13

时间： 2019年08月13日10:06 来源：山西新闻网

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〓第一面〓

12日，太原水上运动中心，二青会皮划艇静水体校组甲组男子500米四人皮艇决赛正在激烈进行。当日上午，在进行了男女5个组别小项的决赛后，二青会皮划艇静水比赛全部结束，太原体校的曲宁宁和韩冬焕在体校组乙组女子500米单人皮艇的决赛中分别获得金牌和铜牌。

★本期关键词：大张高铁|家政服务企业|东西山旅游公路|台风“利奇马”|冯绍峰

山西日报手机报（早报）

2019.08.13

星期二

农历七月十三

第559期

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〓导读〓

◇大张高铁今年年底全线通车

◇山西集中销毁非法枪爆物品

◇东西山旅游公路让你畅快游

◇“利奇马”致897万人受灾

◇冯绍峰否认出轨：维权到底

〓天气预报〓

◇明天白天到明天夜间各地市天气情况如下：

太原：晴，33～18℃

大同：晴，28～13℃

朔州：晴，29～15℃

忻州：晴，31～14℃

阳泉：晴，31～18℃

晋中：晴，34～15℃

长治：小雨转晴，32～19℃

晋城：小雨转晴，32～21℃

临汾：晴，37～23℃

吕梁：晴，37～16℃

运城：晴，37～21℃

〓头条关注〓

>>山西日报：在关怀与自强中活出精彩人生

——习近平总书记牵挂的民生事之“弱有所扶”篇

扶弱济困，是中华民族代代相传的美德。由于各种原因，社会中还有一些困难群众。做好这部分人的民生帮扶工作，实现“弱有所扶”，是党和政府的庄严承诺。鼓励残疾人活出精彩人生，祝福下岗再就业职工日子过得更好，在农村低保户家问实情唠家常送温暖……习近平总书记始终关心困难群众的安危冷暖，鼓励他们努力创造更好生活。

详情点击：http://isjb.cn/AyfMJQV

>>山西新闻网：转型综改全面破题先行先试勇闯新路

这几天，一只“凤凰”火了。凤凰涅槃，昭示着我省转型发展浴火重生。由断崖式下滑到稳步向好，再到由“疲”转“兴”，再到在“两转”基础上全面拓展新局面，我省经济一路爬坡过坎，一路向阳生长，这也是资源型经济转型发展示范区发展壮大的过程。

详情点击：http://isjb.cn/V3RZ7U3

>>山西日报客户端：大（同）张（家口）高铁今年底全线通车

经过近4年艰苦奋战，大（同）张（家口）高铁项目建设已经接近尾声。截至今年7月25日，累计完成投资117.25亿元，静态验收也即将启动，今年年底将全线通车。届时，从大同到张家口仅需40分钟，从大同到北京只需100分钟。大张高铁建成通车后，在方便三地市民出行的同时，也将为推进大同文化旅游业的发展起到十分重要的作用。

详情点击：http://isjb.cn/qneqJiQ

〓晋看点〓

>>山西集中销毁非法枪爆物品

12日，按照公安部部署指挥，山西公安机关在太原钢铁集团有限公司，举行“销枪爆、除祸患、保大庆、护民安”集中统一销毁非法枪爆物品活动。现场共设集中销毁现场10个，对依法收缴的2473支非法及报废枪支、21140发子弹、2722把管制刀具，进行集中统一销毁。

>>我省安全生产标准化煤矿目前共有606座

近日，省应急管理厅通报全省煤矿安全生产标准化考核定级情况：截至6月30日，全省共有606座安全生产标准化煤矿。其中，一级160座，二级446座。上半年，共有68座煤矿申报安全生产标准化等级，其中，29座申报一级、39座申报二级。经检查考核，27座煤矿符合一级标准，36座符合二级标准、进行了等级确认。

>>去年我省金融系统涌现“五小”优秀成果93项

记者近日从省总工会金融工委获悉，2018年，全省金融系统涌现出“五小”优秀成果93项，是上一年的3.2倍。其中工行山西省分行研发的“五台山线上线下一体化门票销售”项目通过与五台山景区线上、线下的门票销售环节进行技术对接，实现全渠道支付功能，荣获省总金融工委“五小”竞赛优秀成果一等奖。

>>去年我省家政服务企业营业额41.9亿元

日前，记者在山西省家政服务协会第二届会员代表大会上了解到，我省家政服务企业2011年有729家，从业人员83000余人，营业额99375万元，到2018年底，已达到2088家，从业人员20.3万人，营业额41.9亿元。

〓及时语〓

>>太原10县区域经济报告发布

一个区域的经济发展，往往受到其地理位置、资源禀赋等差异，发展优势各不相同。日前，省统计局发布太原上半年10县区域经济报告，记者梳理发现，今年上半年，太原市10县域在第一、二、三产业结构方面，对经济的推动作用方面也存在差异。

>>太原东西山旅游公路让你畅快游

记者8月12日了解到，太原市交通运输局提出的太原东西山旅游公路（防火通道）可行性研究报告获市发改委批复。东西山旅游公路总投资估算6亿余元，包含东西山旅游公路部分路段和三条支线连接线。建好之后，一线天、青龙古镇等景区都被“串联”起来，游玩起来一定畅快。

>>太原重奖工业转型升级企业和项目

今年，太原市政府对工业经济提出了宏伟愿景。8月12日，记者从市工信局了解到，2019年太原市工业转型升级发展专项资金项目开始申报。补助方面，单个项目补助额度原则上不超过2000万元。奖励方面，符合条件的企业可获得50万元至300万元的奖励。

〓今日说〓

>>台风“利奇马”致9省市897万人受灾

记者12日从应急管理部获悉，截至当日16时，台风“利奇马”已造成浙江、上海、江苏、山东、安徽、福建、河北、辽宁、吉林9省市897万人受灾，171.3万人紧急转移安置，其中已安全返回138.8万人。据了解，此次台风还造成5300间房屋倒塌，4.2万间不同程度损坏；农作物受灾面积531千公顷。

>>香港警方再拘捕149名激进示威者

香港警方12日表示，在过去数天的激进示威活动中拘捕了149人，他们涉嫌非法集结、袭警、藏有攻击性武器等。香港特区政府警务处副处长邓炳强12日在记者会上表示，在过去一连串示威活动当中，激进示威者胡作非为，不断将暴力程度升级，并将暴力事件延伸至全港，对广大市民的生活造成严重困扰，威胁市民人身安全。

>>伊朗计划将国家预算对石油收入依赖减少到零

12日，伊朗计划与预算组织负责人诺巴赫特表示，国家预算结构新的改革的目的是，彻底消除预算收入对石油的直接依赖。据报道，诺巴赫特在伊朗下一个财政年度预算结构会议上说：“鉴于制裁困难时期，我们将失去大部分的预算收入，所以必须确信2020年的预算结构改革，能够将对石油收入的直接依赖降到零。”

>>美国宣布移民新规：依赖公共福利者将更难获绿卡

特朗普政府12日宣布一项针对合法移民的规定：是否依赖公共福利将被视为绿卡申请者的一项负面指标。对此，批评者认为，美国政府此举剥夺了低收入移民家庭在美国合法居留的努力，同时制造“寒蝉效应”迫使这些家庭放弃急需的社会援助。

据介绍，这项新规将于10月15日开始执行。根据规定，在任意36个月内，累计领取一项或多项指定公共福利超过12个月的个人将被视为“公共负担”。

〓体娱秀〓

>>冯绍峰方再发声明否认出轨：维权到底

12日，冯绍峰经纪公司委托北京星权律师事务所发布律师声明，辟谣“冯绍峰出轨”“冯绍峰已离婚”“冯绍峰出轨的女生照片”等不实传闻。声明称：“严厉谴责并抵制一切对冯绍峰先生的网络谣言；严正警告相关不实信息的网络发布者、传播者即刻删除所有针对冯绍峰先生的侮辱。”

>>网红主播辱骂台风受害者：死了也是活该

日前，YY直播平台上一位名为“舞帝四轮子”的著名主播，在直播过程中公开调侃遇难者，表示因为台风发生意外身亡的那些遇难者“他们就不该活着”，理由是新闻电视上都说了有台风还出去“死了也是活该”。

此后“舞帝四轮子”并未对自己的不当言论道歉，YY平台随即也对该主播进行封号处理，给出的封号理由是“扰乱平台秩序”，目前该主播已挂出停播通知，理由是“家里有事，停播几天”，对当日的不当言论只字未提，也没有任何道歉态度。对此，温州网警表示已经通报属地。

>>四国赛：中国险胜波多黎各夺冠

12日，昆山男篮四国赛进行了最后一战，中国队迎战波多黎各队。中国队曾领先多达15分，第三节被对方一波流追一度形成反超。末节男篮稳住局面，最终中国队以78:72获胜，3战全胜夺得本次赛事的冠军。

>>二青会柔道比赛首日决出8金

第二届全国青年运动会柔道项目比赛12日在山西省晋中市举行，首日比赛共决出8枚金牌。据了解，此次比赛共吸引全国各地的109支代表队、801名运动员参赛，比赛将一直持续到17日。比赛分体校组、社会俱乐部组两个组，采用国际柔联最新柔道竞赛规则。比赛将决出44枚金牌。

〓短消息〓

◇上半年农产品质量安全稳定向好。

◇重庆渝北“保时捷女司机”派出所所长丈夫被免职。

◇我国支持科技型中小企业组建创新联合体“揭榜攻关”。

◇韩决定回敬“经济报复”静等日本反应。

◇英国人花40亿英镑囤货应对“脱欧”。

◇德国拟立法禁止使用塑料袋。

◇李嫣否认逛街两小时花十万：这都有人信？

◇二青会男子举重，晋湘琼桂夺魁。

〓爱健康〓

>>夏季运动补水要“少量多次”

夏天运动，我们要面临一个主要问题就是“热”：一是炎热的天气，二是运动时肌肉所产生的热量，这两方面使身体受到双重热力的叠加，容易出现脱水现象。对此，北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示，夏季运动一定要及时补水、科学补水，避免发生因脱水现象导致运动能力下降、消化能力下降，甚至引发中暑、晕厥等问题。

★运动前2小时和15分钟补充水分

运动前不要出现口渴状态，为了保证身体内的液体平衡，运动开始前两个小时，需要提前补充500毫升左右的水（白开水或矿泉水）；运动前15分钟左右再饮约300毫升的水。注意补水不要一次饮完，分2~3次补充。运动前补水可以提高身体的热调节能力，降低运动中的心率等。

★运动中“少量多次”补水

一般来说，运动15~20分钟补充一次，一次补充50~100毫升的水，分5~6次喝完。如果持续超过一小时的运动，可把白开水换成运动饮料，这样能更好地给运动中的身体补给能量。

★运动后立即补水

运动停止后就要开始补水，一般来说，运动后需补充800~1000毫升的水，同时也采用“少量多次”的方法喝完。若运动持续时间不超过一小时，则无需补充运动饮料；若持续运动超过一小时，需要补充运动饮料或者含糖含盐的水，来维持血糖浓度，延缓运动后的疲劳发生。值得注意的是，运动饮料的含糖量应控制在4%~8%，过多的糖反而不利健康。

最后提醒大家，夏季运动不要等口渴了再补水；不要喝冰水，水温选择8℃~12℃最好；不要一次性大量喝水，这样容易使血液稀释和血量突然增加，从而增加心脏负担，诱发心血管疾病，所以不管运动前、运动中还是运动后的补水一定要记住四个字“少量多次”。

〓惠生活〓

>>空气质量

截至8时，各地市空气质量指数：

太原50，大同26，阳泉43，晋中47，忻州33，吕梁43，朔州49，属优，基本无空气污染，各类人群可正常活动。

长治63，晋城75，运城58，临汾53，属良，极少数异常敏感人群应减少户外活动。

◆AQI（空气质量指数）分级：0-50优；51-100良；101-150轻度污染；151-200中度污染；201-300重度污染；大于300严重污染。

>>彩迷世界

福彩

福彩3D[2019216期]中奖号码：3、6、1

双色球[2019093期]中奖号码：红色球05、07、08、09、20、22，蓝色球02

七乐彩[2019092期]中奖号码：05、07、13、14、18、20、21，特别号码26