〓第一面〓

6月2日，航拍镜头下，襄汾县境内汾河岸畔，丰收的小麦和汾河交相呼应。连日来，汾河襄汾段，即将丰收的麦田和清澈的汾河水构成一幅壮美的田园丰收图。

★本期关键词：特色产业园|二青会火炬传递|农村养老|高考天气|全球最大电影市场

 

山西日报手机报（早报）

2019.06.06

星期四

农历五月初四

第491期

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〓导读〓

◇习近平同俄罗斯总统普京举行会谈

◇运城市入选国家智慧教育示范区

◇我省发布地质灾害气象风险预警

◇水果价格将随应季水果上市回落

◇太原国际马拉松赛升级双金赛事

 

〓天气预报〓

◇明天白天到明天夜间各地市天气情况如下：

太原：小雨转晴，30～15℃

大同：晴，30～13℃

朔州：晴，32～8℃

忻州：小雨，31～15℃

阳泉：多云转晴，30～17℃

晋中：小雨转晴，34～15℃

长治：多云，31～18℃

晋城：晴转阴，31～19℃

临汾：多云，34～21℃

吕梁：小雨转晴，32～15℃

运城：晴转阴，35～21℃

 

〓晋头条〓

>>山西日报：习近平同俄罗斯总统普京举行会谈

国家主席习近平5日在莫斯科克里姆林宫同俄罗斯总统普京会谈。两国元首高度评价建交70年来双边关系发展，一致同意秉持睦邻友好、合作共赢理念，发展中俄新时代全面战略协作伙伴关系，将两国关系提升到更高水平，更好惠及两国人民和世界人民。

>>山西新闻网：示范区晋中开发区 10大特色产业园建设蒸蒸日上

山西转型综改示范区晋中开发区围绕开放创新排头兵、转型综改主战场、产城融合样板区“三大定位”，为深入实施转型引领、项目带动、产业优先、改革创新“四大战略”，启动10大特色产业园建设。从2018年规划到现在，10大特色产业园建设蒸蒸日上，不断跨出实质性步伐。

>>日报APP：运城市入选首批国家智慧教育示范区

教育部近日下发文件确认，运城市入选2019年度“国家智慧教育示范区”。作为山西唯一入选市，运城将与河北省雄安新区、北京市东城区、广东省广州市、上海市闵行区等8个示范区一道，为2035年教育现代化探路。

 

〓晋看点〓

>>二青会实体火炬在上党区传递

6月5日上午，二青会实体火炬传递到长治市上党区，50名火炬手完成火炬接力，上党区35万人民或在现场、或通过网络直播，见证了圣火在黎都大地的传递。上党区即为原先长治县，于去年撤县设区。其境内古迹众多、遗存丰厚，潞安鼓书、黎都花灯等文化遗产享誉三晋，是国家级卫生县城、全国文明县城、中国书法之乡、中国曲艺之乡。

>>我省推进农村养老服务

重点关闭入住10人以下的敬老院、推进留守失能半失能老年人智能穿戴服务、给农村老年人日间照料（活动）中心配置空调……6月5日，记者从省政府获悉，省民政厅、省发改委、省财政厅和省卫健委联合出台《推进农村养老服务行动计划（2019-2021）》，打造“十二项重点任务工程”，力争用三年时间补足农村养老服务短板，着力提升农村老年人的幸福感和获得感，实现农村老年人精神上有寄托、生活上有保障。

>>高考中考期间太原市设21个交通应急服务站

高考、中考临近，太原市交警将在考试期间，在全市范围内设置21个交通应急服务站，同时出台相应措施，保障考生安全顺利出行。同时，交警将在考点校门两侧50米范围内设立车辆临时禁停区，在考点周边的次干道和支路设置接送考生车辆的临时停车点和临时停车标志，引导车辆按指定地点停放，及时清理车辆乱停乱放等行为。

>>大同吉家庄遗址发掘现场8日向公众开放

6月8日是我国的文化和自然遗产日。记者从大同市考古研究所获悉，文化和自然遗产日当天，吉家庄遗址发掘现场有公众开放日活动。本次活动由大同市考古研究所和山西大学历史文化学院考古系联合举办。吉家庄遗址位于大同市云州区吉家庄乡吉家庄村，为新石器时代晚期大同地区重要的聚落遗址。

 

〓及时语〓

>>我省发布地质灾害气象风险预警

受较强降水影响，6月5日，省自然资源厅和省气象局联合发布了地质灾害气象风险预警。预计未来24小时，临汾市部分区域地质灾害气象风险预警等级为三级黄色，有较高地质灾害气象风险。6月4日，我省局部地区开始出现降雨。5日8时至14时，我省中部大部、南部和忻州部分共63个站降水0.1-33.8毫米。其中，灵石、汾西2站超过25毫米；霍州等14站在10.0-24.9毫米之间，降水较强。

>>高考这两天 降水不少气温不低

6月5日，根据山西省气象台信息显示：高考期间，我省上空云量较多，多阵性降水天气。全省地区，6月6日：阴天转多云，西部局部地区和东部部分地区有阵雨或雷阵雨。6月7日：多云，忻州、太原、吕梁、晋中、阳泉、长治等地的部分地区有阵雨或雷阵雨。6月8日：多云转晴天，南部局部地区有阵雨或雷阵雨。

>>端午小长假铁路客流最高峰预计在6月9日

6月5日，记者从中国铁路太原局集团有限公司获悉，今年端午小长假期间，预计发送旅客114.9万人，日均28.7万人，主要以探亲流、旅游流为主。客流最高峰预计出现在6月9日，日发送旅客约33万人。

 

〓今日说〓

>>2019年高考报名人数达1031万 多措施严防替考

7日，2019年全国高考将正式拉开大幕，教育部发布数据显示，2019年全国高考报名人数1031万(不含高职扩招补报名人数)。教育部门实施多项举措，维护考试安全。将加强考点入场管理，积极采取多种检测手段，防止考生和涉考人员携带高科技作弊工具进入考场；采取多证核对、人机比对等措施严防替考。

>>商务部：水果价格将随应季水果批量上市回落

针对近期部分水果价格出现波动，商务部有关负责人5日发表谈话指出，这主要受短期供求变化、天气等因素影响，未来随着应季水果批量上市，后期价格将逐步回落至合理区间。我国是水果第一生产大国和消费大国，2018年全国水果总产量约2.57亿吨，进口水果约552.7万吨。我国水果生产品类丰富，产需大体平衡，常年生产供应有保障，完全能够满足国内消费者的需求。

>>法国拟限制销毁非食品类商品

法国总理爱德华-菲利普4日宣布，为减少资源浪费和保护环境，法国将禁止销毁没有售出的非食品类商品。法国境内每年丢弃或销毁合计金额超过6.5亿欧元的未售出商品，超过商家捐赠同类商品总额的5倍。“这种浪费难以置信，堪称丑闻。”菲利普说，政府将制定法案，预期2021年至2023年生效，禁止销毁未售出的衣服、电子产品、卫生用品和化妆品等非食品类商品。

>>巴育当选泰国新一任总理

泰国总理选举结果于当地时间5日深夜揭晓，现任总理巴育以压倒性优势毫无悬念地胜出，当选泰国新一任总理。至此，巴育完成了从军政府总理到民选总理的“华丽转身”，泰国政坛开启了新的一页。2014年，泰国军方发动政变，推翻以英拉为总理的为泰党政府。时任陆军司令巴育随后出任全国维持和平秩序委员会主席，并担任总理至今。

 

 

〓体娱秀〓

>>因凡蒂诺连任国际足联主席

第69届国际足联大会当地时间5日在巴黎召开。因凡蒂诺连任国际足联主席。因凡蒂诺是本届国际足联大会上获得提名的唯一主席候选人，因而顺利连任。他的新任期从2019年开始，至2023年结束。因凡蒂诺表示，国际足联的财政状况在进一步改善。根据当天公布的国际足联财政报告，去年在俄罗斯举办的男足世界杯为国际足联带来了丰厚的收入。

>>祝贺！太原国际马拉松赛升级“双金赛事”

6月4日，国际田联正式授予太原国际马拉松赛“金标赛事”，意味着太马正式成为中国田径协会金牌赛事和国际田联金标赛事的“双金赛事”。据悉，算上刚刚加入“双金俱乐部”的太原国际马拉松赛，目前国内共有10场“双金赛事”。今年，太马进入发展的第十个年头。围绕马拉松赛事，衍生了诸多活动，这让太马不仅仅只是一场马拉松赛事而是真正成为了山西体育的第一品牌。

 

 

>>郑秀文疑似借新歌回应许志安出轨

6月5日，郑秀文在个人社交网站上发出长文，疑似分享新歌《我们都是这样长大的》歌词：“很少人能在一生当中无风无浪地走完人生，也没有完美无暇的人，有时我们会走上人生巅峰，有时会在低处徘徊……有时我们做对，有时我们会犯错，有时我们需要去宽恕，有时我们渴求被原谅。”疑似借新歌回应许志安出轨。

>>研究显示中国将成全球最大电影市场

6月5日，据外国媒体报道，普华永道的研究显示：中国将在明年超过美国，成为全球第一大电影市场。其推测数据为：今年美国电影市场总票房121.1亿美元，中国110.5亿美元。而明年会是中国122.8亿美元，美国119.3亿美元。从此之后在可预料的未来几年（2021-2023），中国电影市场总票房都将是世界第一。

 

〓短消息〓

◇“中国政务服务平台”小程序上线，200多项政务服务在线办理。

◇中高端白酒掀涨价潮，争相冲刺千元/瓶。

◇世园会中国馆日均迎客4.1万人次。

◇联合国经费捉襟见肘，美国拖欠最多超过八亿美元。

◇福岛核污水将达存储极限，日政府主张排入大海。

◇俄军测试新型反导系统，号称可拦截来袭美国导弹。

◇外媒曝《海绵宝宝》将拍前传，打造CG动画衍生剧。

◇朱婷18分中国女排3:0荷兰，世联主场不败获六连胜。

 

〓爱健康〓

>>五招应对考前焦虑

随着中考、高考日期的临近，精神心理门诊来了不少备考的学生，小李就是其中一个。怕考得不顺利，上不了理想的大学，怕家长、老师失望，怕同学笑话……小李晚上睡不好，白天没精神，记忆力下降，有时还出现心慌、出汗、手抖等现象。

小李的情况是典型的考前焦虑。焦虑是高考前最常见的情绪反应，即明显的心理和身体紧张。心理紧张主要表现为产生各种忧虑和担心甚至恐惧的情绪，身体紧张主要表现为口干、出汗、呼吸心跳加快、肌肉紧绷或颤抖、坐立不安以及入睡变慢。可以从以下几方面来调节。

★认识到适度紧张有利发挥

高考前的紧张是正常且必要的。心理学研究发现，适度紧张有利于能力的发挥，有利于成绩或效率的提升。久经“考”验的学子应该深有体会，紧张是一种必要的准备状态。因此，高考前情绪调整的目标不是完全放松，而是适度紧张。“适度”两字比较抽象，很难量化，可以理解为使自己有斗志又有效能的程度，有迎接挑战的勇气，敢冲上去战斗，同时有打胜仗的信心，还能静下来运筹。

★高考只是另一次考试

导致我们紧张的原因往往不是事件本身，而是我们对事件的认识和态度。高考的难度可能还比不上某些模拟考试，只不过我们给它附加了很多意义，使它“成为了”一个艰巨的任务。所以，不妨把高考理解成“只是一次平常的考试”，这次考试分两天举行，上午下午分别考不同的科目。至于考试结果如何，考完再说。

★缓慢呼吸和肌肉放松可以减轻身体紧张

缓慢呼吸即量化的深呼吸：吸气3秒、呼气3秒，用6秒完成一次呼吸。可以每天训练2次，坐姿或睡姿均可，每次4~8分钟。肌肉放松的原理是让肌肉先绷紧再松弛而达到放松。考试中，通过简单的颈部、肩部运动和扩胸、伸展等，在座位上完成系列动作使肌肉放松。还有一个小技巧--打哈欠，可以使身体更放松，还能使头脑更清醒。

★合理安排时间，适当运动

考前作息规律最重要，不要在临考前还熬夜复习，否则得不偿失。以作息规律为前提安排时间，复习时，安排点轻松看看就有用的内容，如作文范文等。还建议每天用1小时左右的时间进行慢跑或其他放松性运动，也有助于减轻紧张。

★积极心理暗示

就是自己给自己打气，如告诉自己“没有问题，我可以”，或想象一下考试结束后自己轻松愉快的样子，以及丰富多彩的假日安排，会让我们感到快乐舒适，提升动力、缓解紧张。

 

〓惠生活〓

>>空气质量

截至8时，各地市空气质量指数：

长治49，吕梁27，忻州39，运城46，属优，各类人群可正常活动。

大同66，太原62，晋中52，朔州62，临汾80，阳泉62，晋城80，属良，极少数异常敏感人群应减少户外活动。

◆AQI（空气质量指数）分级：0-50优；51-100良；101-150轻度污染；151-200中度污染；201-300重度污染；大于300严重污染。

>>彩迷世界

福彩

福彩3D[2019149期]中奖号码：3、5、0

双色球[2019064期]中奖号码：红色球12、20、24、25、30、33，蓝色球12

七乐彩[2019064期]中奖号码：04、05、12、13、22、28、29，特别号码19

体彩

超级大乐透[19064期]中奖号码：前区07、08、13、19、29，后区11、12

七星彩[19064期]中奖号码：1、7、1、2、2、3、3

排列3[19149期]中奖号码：8、8、0

排列5[19149期]中奖号码：8、8、0、5、2

>>段子来了

◆“成年人的世界哪有容易二字？”

“有的，容易胖！”

◆异地恋，谁经常去对方的城市根本说明不了谁爱谁更多，只能说明谁所在的城市好吃的东西比较多。

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编辑：刘凯、王泽

封面设计：刘一磊

校对：王中信、袁昭红