“肚子越来越大，厕所跑得越来越勤”—— 这可不是中年男人的 “标配”，很可能是前列腺在发出求救信号。太原中山生殖医院男科专家指出，有一种 “肥胖” 格外偏爱男性，尤其在40岁后悄然找上门，它就是前列腺增生。这种看似 “发福” 的腺体肥大，正悄悄影响着男性的生活质量。

前列腺 “发胖”：从 “栗子” 到 “鸡蛋” 的危险变身

正常成年男性的前列腺像一颗饱满的栗子，重约 20 克，乖乖待在膀胱下方，守护着尿道的 “闸门”。可随着年龄增长，这颗 “栗子” 会悄悄 “发福”。

增生的前列腺会像膨胀的气球，挤压周围的尿道，把原本通畅的排尿通道压成 “细水管”。患者最先感受到的是 “尿等一等”—— 站在马桶前要酝酿半天才能排尿；接着是 “尿不完”，刚提上裤子又想跑厕所；到了后期，甚至会出现 “尿裤子” 的尴尬，夜里能被尿意憋醒五六次，严重影响睡眠。

太原中山生殖医院门诊曾接诊过一位 55 岁的患者，前列腺已经增生到鸡蛋大小，因长期排尿困难导致膀胱破裂，“以为是老了正常现象，硬扛了三年，差点把自己送进急诊室。”

啤酒肚是 “帮凶”：肥胖与增生的 “狼狈为奸”

为什么说前列腺增生是 “大部分男人逃不过的肥胖”？除了年龄这个 “主因”，腰围的增长堪称 “最强助攻”。

啤酒肚、将军肚带来的腹部肥胖，会通过两种方式 “喂养” 增生的前列腺：一方面，脂肪细胞会过量分泌雌激素，打破体内雌雄激素平衡，刺激前列腺细胞疯狂增殖；另一方面，肥胖引发的胰岛素抵抗，会像给前列腺 “施肥”，加速腺体组织的肥大。

更棘手的是，肥胖男性往往不爱运动，久坐又会加重盆腔充血，让本就肥大的前列腺 “雪上加霜”，形成 “越胖越堵，越堵越懒动” 的恶性循环。

别等 “尿不出” 才重视：这些信号是身体在报警

前列腺增生的 “发胖” 过程很隐蔽，但身体早就给出了提示：

起夜次数增多：从原本不起夜，到每晚起夜 2 次以上，甚至影响睡眠质量；

排尿变 “费劲”：尿线变细、射程变短，像 “细雨蒙蒙” 而非 “水柱喷射”；

尿后 “余震”：排完尿总感觉没干净，裤裆里总有潮湿感；

憋尿能力下降：出门前必须先上厕所，生怕半路找不到洗手间。

太原中山生殖医院专家强调，出现这些症状千万别归为 “老了”，及时做个前列腺 B 超就能揪出问题。早期通过药物干预，能有效控制腺体 “发胖” 速度，避免病情恶化。