长时间坐着后，会阴部位出现疼痛不适。这和慢性前列腺炎有关吗？

坐久了会阴疼痛，慢性前列腺炎是 “嫌疑人” 之一

慢性前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，其典型症状之一就是会阴、下腹部等部位的疼痛或不适。太原中山生殖医院男科医生介绍说，当男性长时间久坐时，会阴部血液循环不畅，前列腺长期处于受压状态，容易导致前列腺充血、水肿，进而诱发或加重慢性前列腺炎，引起会阴疼痛。这种疼痛往往还会伴有尿频、尿急、尿不尽等排尿异常症状，且在久坐、饮酒、食用辛辣食物后可能加重。

但并非唯一 “凶手”，这些情况也会导致

（一）盆底肌功能紊乱

长时间久坐，会使盆底肌持续处于紧张状态，久而久之，可能引发盆底肌功能紊乱。盆底肌就像一张 “吊床”，支撑着盆腔内的脏器，当它功能失调时，不仅会导致会阴疼痛，还可能出现肛门坠胀、性功能受影响等情况，容易被误判为慢性前列腺炎。

（二）精索静脉曲张

部分男性存在精索静脉曲张问题，久坐会使静脉回流不畅，加重精索静脉的淤血状态。当精索静脉压力增大，可能会牵涉到会阴部位，产生疼痛不适感。这类患者的疼痛通常在久站、久坐后加剧，平卧休息后可有所缓解，与慢性前列腺炎的疼痛特点有一定区别。

（三）局部神经受压

久坐过程中，会阴部的神经可能受到压迫或刺激。比如坐骨神经的分支，若受到不当压迫，也会引发会阴及周边部位的疼痛，这种疼痛多与体位变化相关，调整坐姿或起身活动后，可能会有不同程度的减轻。

如何辨别？太原中山生殖医院男科医生建议进行这些检查和表现可辅助判断↓↓↓

如果坐久了出现会阴疼痛，怀疑与慢性前列腺炎有关，建议及时到医院男科就诊。医生一般会先进行详细的问诊，了解疼痛的特点、伴随症状、诱发及缓解因素等。

接着会安排相关检查，如前列腺液常规检查，查看前列腺液中白细胞、卵磷脂小体等指标是否异常；前列腺超声检查，观察前列腺的形态、大小、内部结构等情况。若前列腺液检查发现白细胞增多、卵磷脂小体减少，结合典型的症状表现，往往可诊断为慢性前列腺炎。

但如果检查结果不支持慢性前列腺炎，就要考虑其他病因，进一步完善盆底肌功能评估、精索静脉超声等检查，以明确疼痛的真正 “元凶”。

科学应对，缓解疼痛并预防

（一）针对慢性前列腺炎

一旦确诊，要遵循医嘱进行治疗。常用的治疗方法包括药物治疗和物理治疗；同时，要避免久坐，定时起身活动，促进前列腺血液循环，还可通过温水坐浴、前列腺按摩等辅助治疗手段，缓解不适。

（二）针对其他病因

如果是盆底肌功能紊乱，可进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌，增强其功能，缓解疼痛；对于精索静脉曲张，根据病情轻重，可采取药物治疗或手术治疗，同时避免久站、久坐，减轻静脉淤血；若是局部神经受压，要注意调整坐姿，避免长时间压迫会阴部神经，必要时可在医生指导下进行营养神经等治疗。