山西惠民医院妇科医生表示，你是否知道，日常生活中的一些常见习惯，可能悄悄成为霉菌感染的“帮凶”？霉菌感染不仅带来不适，还容易反复发作。研究发现，过量糖分摄入、抗生素的副作用以及避孕药中的雌激素成分，都可能破坏体内微环境平衡，为霉菌繁殖创造条件。如何科学预防？

常见致病诱因

1、甜食

糖果和碳酸饮料不仅可能导致蛀牙，还可能助长霉菌在人体内的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，可能就越容易助长霉菌的“气焰”，引发局部感染。一项针对霉菌反复感染者的研究显示，大多数患者尿液中的糖分含量明显高于健康人血糖水平的平均值。

临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，在一年内鲜有阴道霉菌感染复发。

预防措施：

虽然医学证明霉菌感染与糖分摄入量有关，也没有必要将含糖食品从食谱中彻底清除。只要不过量，仍然可以放心享用甜美诱人的水果、点心和汽水。

2、抗生素

抗生素的作用就是杀灭病菌，怎么会导致霉菌生长呢？没错，抗生素在消灭体内有害病菌的同时，也可能会杀死很多能够控制霉菌生长的有益细菌，从而可能导致霉菌“泛滥”。当你服用药力强劲的广谱型抗生素时，副作用可能就会表现得尤其明显。

预防措施：

不要在感冒初期就贸然服用抗生素。即使确实需要，也应该在医生的指导下服用。如果医生认为温和的抗生素足以达到治疗效果的话，最好不要服用药力更强的种类。有些专家建议，在抗生素治疗过程中可以服用一些乳酸菌片，因为研究显示，嗜酸性乳酸菌能够有效控制霉菌的滋生，使体内酸碱环境保持健康平衡。

3、口服避孕药

服用含有雌激素成分的口服避孕药的女性受霉菌感染的几率要高出其他女性近一倍。因为药片提供的过量雌激素可能会改变阴道内的酸碱环境，而这种被改变的环境恰恰适合霉菌的繁殖。

预防措施：

尽量选择雌激素含量较低的口服避孕药。另外，你也可以选用完全不含雌激素的避孕药片，但与那些含有雌性激素的口服避孕药比起来，这种药物的避孕效果明显要差一些，特别是当你忘记在每天同一时间服药的情况下。