山西惠民医院妇科医生表示，女性朋友生活中，盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，而在患有盆腔炎之后，其实对于个人健康会造成一定影响，如果治疗不及时，就可能会导致生育能力因此降低，一旦在出现症状之后，也必须要马上接受治疗，那么盆腔炎的征兆是什么呢？有哪些注意事项？

盆腔炎的三个常见信号需警惕

1、白带增多

妇科疾病可能经常会带来白带异常，盆腔炎也是如此。

因为盆腔受到感染，就可能会使宫颈分泌粘液的量发生改变，所以盆腔炎患者多数都可能会出现白带增多的情况。另外，此时白带的颜色可能会变成黄色，而且白带的形状也可能会变成豆腐渣一样。

2、腰痛

盆腔炎患者多数都可能会出现腰骶疼痛的症状，因为盆腔的位置最接近腰骶，所以出现盆腔炎后比较明显的症状就是腰痛，腹部坠痛。

如果女性无缘无故出现了腰痛的症状，而且这种症状持续时间比较长，就非常有可能是盆腔炎的症状。

3、月经不调

盆腔发炎对女性月经的周期和月经的量都可能会有很大的影响，所以如果突然出现月经时间推迟或者错后太多，就非常有可能是妇科炎症引起的，其中较常见的就是盆腔炎。

预防盆腔炎的注意事项

1、注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

忌食生、冷和刺激性的食物。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

3、多喝热水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

4、经期避免夫妻生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。