在生活的旅途中，癫痫患者不可避免地会遇到各种挑战，当面对这些挑战时，如果选择忽视或不采取适当的措施，可能会让生活的道路变得更加崎岖。下面我们一起来认识下癫痫患者生活中的挑战都有哪些，为大家解惑遇到这些困扰如何面对。

（太原癫痫病医院供图）

1、就业困难：就由于癫痫发作的不可预测性和工作场所的安全考虑，使许多患者难以找到稳定的工作机会，经济压力增加，进一步影响生活质量。

2、驾驶限制：癫痫发作时可能会失去控制车辆，造成交通事故，从而限制患者的行动自由，影响日常出行和社交活动。

3、社会隔离：患者因害怕发作而避免社交活动，或因他人对癫痫的误解和回避，导致患者感到孤独、被排斥，加剧情感障碍，形成恶性循环。

4、情感障碍：大脑神经元异常放电导致癫痫发作，可能让患者的情绪调节失调，进而出现抑郁、焦虑等负面情绪，影响生活质量。

5、药物副作用：如嗜睡、认知能力下降等，这些都可能影响日常生活和工作，可能导致患者感到疲劳、注意力不集中等问题，进而影响生活质量。

那么，面对生活中的挑战癫痫患者应该如何做呢？

1、锻炼身体，劳逸结合。过度劳累可能会诱发癫痫发作，因此癫痫患者不适宜高强度的工作，平时一定要劳逸结合。平时癫痫患者也因注意适量运动，良好的体质来应对癫痫发作。可以选择适当轻松的工作，平时注意锻炼身体，增强身体免疫力，可以减少癫痫发作，减少癫痫发作对身体的危害。

2、保持良好的生活习惯。癫痫患者需保持良好的生活习惯，避免熬夜、避免情绪激动、避免喝酒、抽烟等，以免导致癫痫发作的频率增加。

3、规律饮食，营养均衡。不规律的饮食，过饱或者过饥都可能会诱发癫痫，因此癫痫患者必须有规律的饮食可以多吃维生素、钙质较高的食物，尽量避免刺激性食物。

4、遵医嘱，规律服药。目前治疗癫痫还是以药物为主，大多数癫痫患者都会选择药物治疗，但药物治疗周期较长，不少患者私自换药减药，导致癫痫频繁发作，所以癫痫患者需遵医嘱规律服用药物，减少癫痫发作的频率。