冬季的到来，也迎来了吃火锅的最佳季节，冷空的骤然来袭，让人们想要约上朋友一起围炉而坐，酣畅淋漓的吃一顿火锅。吃火锅时，不仅可以用火锅的热气温暖身体，还可以聚在一起联系感情，是非常舒适的！

但对于身患癫痫的患者来说，饮食是生活注意事项中非常重要的一部分。医生总是会强调，癫痫患者不能随意吃喝，暴饮暴食，而其实在适当的条件下，患者适度进行进食，是可以的。

（太原癫痫病医院供图）

那么，癫痫病人如何吃火锅才能吃得健康呢？

1、锅底选择。麻辣红油锅底往往会带来味蕾和神经的双重刺激，煮熟的肉裹着红油辣汁，入口愉快，让人迅速升温，驱除寒冷。但对于癫痫患者，不建议食用红油锅底，太辛辣刺激，容易使神经中枢系统过度兴奋，引起大脑异常放电，诱发癫痫发作。因此，在选择锅底时，要尽量选择清汤或温润滋补的汤底最合适，饮食清淡，减少刺激。

2、火锅食材选择。癫痫患者的饮食原则上与普通人没有很大的区分，但对于患者来说，应该尽量多样化食物，多吃营养丰富、易消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋等，特别是豆类、新鲜蔬菜、水果和乳制品。这些富含高蛋白和磷脂的食物有助于恢复大脑功能，减少发作次数。

同时，患者要注意少吃油腻肥厚的食物，如鹅肉、羊肉等，一些刺激性食物，如胡椒、洋葱、大蒜等，尤其是调味蘸料也需要特别注意。并且海鲜等易发的发物也不适合患者日常食用，如海鱼、海蟹等，以免影响疾病的康复。

3、饮料选择。火锅和啤酒属于是官配，但癫痫患者不能喝酒，饮酒会引起神经系统的高度兴奋，降低神经元的阈值，容易诱发发作。此外，咖啡、可乐等饮料或多或少含有中枢兴奋物质，容易诱发癫痫症状，所以需要尽量少喝刺激性饮料。一般患者可以在吃火锅时喝的饮品有牛奶、温水等。

太原癫痫病医院温馨提醒：现如今吃火锅已经成为我们生活中不可缺少的放松方式，但患者需要为自己健康着想，适当忌口，避免诱发因素。当然除了避免诱因，癫痫患者及时的治疗是非常重要的，患者需要去正规的癫痫医院治疗，按时服药，定期复查，才能够让疾病尽快康复，恢复正常生活。