山西惠民医院胃肠医生表示，八月十五是我们中国的传统佳节中秋节，在这个团圆的日子当中，吃月饼已经成为了许多人的过节标配，但您知道吗？月饼虽然美味，但并不适合所有人吃，特别是对于一些患有消化道疾病的人群，吃月饼很有可能会引起消化不良。

一、为什么吃月饼会引起消化不良

首先，月饼通常含有大量的糖和脂肪，特别是传统的蛋黄月饼。高糖和高脂肪的食物会增加胃肠道的负担，同时，一些商业化生产的月饼可能含有添加剂和防腐剂，这些化学物质可能对消化系统产生刺激，引起消化不良。

另外，有些人可能对月饼中的某些食材过敏或不适应，如鸡蛋、坚果等，过敏反应或不适应也可能导致胃肠道不适和消化不良。最后，一些月饼的质地较为坚硬，部分月饼馅料难以消化，也可能会造成消化不良的情况。

二、哪些胃肠病人群不适合吃月饼

首先，胃溃疡患者以及胃食管反流病患者应当少食或禁食月饼，一般来说，月饼中的高糖和高脂肪含量可能刺激胃黏膜，加重胃部疾病的症状，导致胃痛、胃酸倒流，也可能会出现胸口灼热等情况。

其次，月饼中的高脂肪含量可能刺激胆囊收缩，导致胆囊疾病的症状加重，如胆绞痛、胆结石等。同时，胆囊炎患者忌吃油腻食物，月饼中动物油、植物油都比较多，多吃这种食物，易引起胆囊收缩，使胆汁排出发生障碍，出现右上腹部剧烈疼痛。胆结石病人多吃月饼，也常引起急性发作，腹部剧痛。因此，胆囊疾病患者也不适合吃月饼。

三、吃月饼引起肠胃不适怎么办？

尽管在食用月饼时，需要关注到自身的胃肠道健康状况，但吃月饼引起肠胃不适的情况仍时有发生。对此，吃月饼引起肠胃不适应该怎么办呢？

首先，如果感到不适，应当暂停食用月饼，并喝一些温水可以帮助缓解肠胃不适，促进消化。最好也要暂时避免进食其他食物，让肠胃得到休息。

其次，在条件允许时，也可以通过轻轻按摩腹部可以促进肠胃蠕动，缓解不适感。如果在短时内难以缓解，还可以咨询医生或药师的建议，使用一些适量的消化药物，如健胃消食片、胃舒平等药物，从而缓解肠胃的不适感。

另外需要注意的是，在肠胃不适期间，应避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等，以免加重不适。最后，如果肠胃不适持续时间较长或症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和诊断，避免延误病情。