帮助癫痫患儿远离游戏瘾，是每位家长的重要任务，尤其在暑假这样空闲时间充裕的时期更需格外注意。游戏瘾不仅危害孩子的视力、睡眠和身体健康，对癫痫患儿而言，还可能直接增加癫痫发作的风险。以下是一些实用的建议，帮助家长引导孩子走出游戏成瘾的困境：

（太原癫痫病医院供图）

首先，家长应深刻认识到游戏瘾的严重性，以及它对孩子身心健康和学业的长远影响。特别是癫痫患儿，更需要稳定的生活作息和情绪状态来控制病情。

1、深入了解孩子的需求：青春期是孩子寻求认同、探索自我的关键时期。家长应主动与孩子沟通，了解他们玩游戏背后的心理动机，是否是为了逃避压力、寻找成就感或是社交需求。

2、树立榜样，共同减少屏幕时间：家长应以身作则，减少自己使用手机和平板电脑的时间，为孩子树立健康生活的榜样。同时，与孩子一起制定合理的屏幕使用时间规则，并相互监督执行。

3、灵活掌控时间，温和引导：当孩子提出想玩游戏时，家长不必立即拒绝或强硬阻止，可以给予适当的时间限制。之后，以平和的态度与孩子讨论长时间游戏的危害，引导他们主动认识到问题，并自觉减少游戏时间。

4、提供丰富的替代活动：鼓励孩子参与体育锻炼、艺术创作、阅读等有益身心的活动，丰富他们的课余生活。这些活动不仅能转移孩子对游戏的注意力，还能促进他们的全面发展。

5.、尊重孩子的自主性，建立信任关系：青春期的孩子渴望独立和自主。家长应尊重孩子的选择，给予他们一定的自由空间。同时，与孩子共同制定生活规则，让孩子感受到被尊重和信任，从而更愿意遵守这些规则。

太原癫痫病医院温馨提醒：家长在帮助孩子远离游戏瘾的过程中，应保持耐心和理解，采用温和而坚定的方式引导孩子。同时，密切关注孩子的身体状况和情绪变化，确保他们的身心健康得到充分的关注和照顾。通过家校合作和社会各界的共同努力，为癫痫患儿营造一个更加健康、和谐的成长环境。