熬夜是现在年轻人的常态，都说熬夜危害大，网络还传言熬夜影响怀孕，这是真的吗？太原中山生殖医院孕科医生介绍说，熬夜确实是生育的一大杀手，据相关数据统计85%的不孕不育患者都存在长期熬夜的现象。

当男性睡眠长期不足时，雄激素水平降低，导功能问题等。而且会导致睾丸局部生精小管间质减少，生精上皮变薄，附睾脏器系数明显下降，造成生殖系统损伤，生精出现障碍，精子数量减少，质量和活力下降。长期熬夜影响精子质量，降低精子穿透卵子的能力，进而影响胚胎着床，降低妊娠率，增加自然流产风险。

长期熬夜的女性，下丘脑-垂体-卵巢轴功能很容易发生紊乱，导致月经规律被打破，出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等问题，甚至可能影响卵巢的正常排卵功能，进而影响怀孕。

而对于孕妇而言，熬夜更是危害重大，不仅造成孕妇的精神不佳，更是影响到胎儿的发育。有动物研究表明，母亲在明暗环境中的频繁切换可能与新生儿问题有关。一些研究人员推测，女性怀孕时如果经历类似的明暗周期中断，可能引发儿童注意缺陷、多动障碍(ADHD)或自闭症。

除此之外，熬夜还会造成很多坏影响↓↓↓

·内分泌失调：熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状；皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。

·皮肤变差：熬夜后，容易出现黑眼圈和眼袋。保养肌肤的时间就是晚上10点到凌晨2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会受到破坏，肌肤会变得越来越差。

·免疫力降低：熬夜后容易出现精神不振、疲劳等现象。长期这样，身体的免疫力就会大幅下降。

·记忆力变差：如果熬夜，交感神经就处于兴奋的状态，次日则很难再次兴奋，这就会出现记忆力下降、注意力不集中、头痛等情况。

太原中山生殖医院孕科医生提醒：想要尽快好孕一定要养成良好的生活习惯，不要长期熬夜~