前列腺这个男性特有的器官，有两方面的功能，一个是生殖功能，一个是排尿功能。前列腺属于男性尿道的一部分，当出现前列腺增生时可能会出现尿道狭窄和阻塞，从而引起尿频、尿急、夜尿增多或排尿困难，甚至出现尿潴留。查出前列腺增生怎么办？太原中山生殖医院中医男科医生给您两个建议↓↓↓

建议一：少食3物

·发物：“发物”是中国古代民间的一种说法，指能引起旧病复发或新病加重的食物。而查出前列腺增生，对发物是非常敏感的。管不住嘴可能出现小便不通，而且刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿，让病情加重。常见的发物有狗肉、螃蟹、韭菜、蒜苗等等。

·生冷食物：前列腺增生肥大过程中局部已经受到了“刺激”，如果日常生活中依然进食生冷食物，就容易导致前列腺部位充血、肿胀，使尿液排泄受到阻碍，有可能会导致病情加重。不要进食生冷的食物，比如冻啤酒，冷饮，雪糕，冰西瓜等等。

·酒：当你喝酒过多，会导致酒精影响到前列腺的健康，伴随着前列腺充血，随后可能会导致小便不畅，进而可能会引起前列腺增生。同时也不要吃一些辛辣和油腻的食物，要少喝少吃一些酸性比较强的食物。

建议二：常做四个好习惯

·健康饮食：可以通过食用一些对前列腺健康有益的食品来减少炎症并减缓前列腺的生长。男性生活中不妨吃点南瓜子、核桃仁，它们有利尿润便功效，也可吃大白菜和西红柿清热利水，吃冬瓜和海带解毒生津。一定要坚持清淡饮食为主要的饮食原则。

·不要久坐：久坐对男人前列腺影响是非常大的，对病情没有丝毫的帮助。所以男性还是要多活动多运动，同时少穿紧身内裤，才是身体健康的基础。

·多喝水：多喝水对身体是很重要的，可以通过尿液排泄作用，将体内炎性分泌物排出体外，减少对前列腺的刺激。如果男性一天不能够保证充足的喝水量，就会使身体积累毒素，人就会觉得浑身难受。

·保持心情舒畅：前列腺增生大多是良性的，因此男性不要太担心。另外在生活中男性要学会乐观和豁达，及时的释放压力，不过度的疲劳，不熬夜，都是有利于健康的。

太原中山生殖医院中医男科医生提醒，前列腺被称为男人的“生命腺”，而前列腺炎和前列腺增生是大多数男性都会患的疾病。由于这种疾病可能有点“尴尬”，很多人可能随便买点药吃应付了事，也有人认为不严重就放任不管，这是很不负责的做法。建议您，保持良好生活习惯的同时，积极就诊，在医生指导下用药。