人到老年，很多器官都会衰老、萎缩，而前列腺则会逆生长，前列腺是人体内唯一随年龄增高而增大的器官，“越老越胖”“越老越增生”是它的特点。

由于不影响劳动和吃喝，很多患者的就诊意识就较差。实际上，前列腺增生症的危害你不能不知道。太原中山生殖医院男科医生介绍说，前列腺形状像栗子，位于膀胱的下方，尿道从它中间穿过。如果把人体的泌尿系统比喻为家里的洗手池和下面的排水系统，前列腺像水池底部的开关，一旦出了问题，水池里（膀胱）的水（尿液）就不能正常排出就会导致积水，引起肾积水、输尿管扩张，甚至肾功能损害。长期过度的积水既是细菌生长的“乐园”，所以患者常伴有泌尿系统感染，也会大大增加泌尿系统结石的发病率，尤其是膀胱结石。另外，由于前列腺增生以夜尿增多为主，对于有心脑血管疾病等基础疾病的患者，多次起夜会诱发基础疾病的急性发作。

太原中山生殖医院男科推荐方法一、调整生活状态与预防

如果有轻微的前列腺肥大症状，但还不需要治疗的状况下，以下这些生活习惯的调整，可以稍微改善症状。

·凯格尔运动：没事就常做(解尿时尝试把尿液中断，那个用力方式就对了) 已有前列腺肥大的患者，在生活上可尝试以下的方式，来预防症状恶化或改善症状。

·喝水不过量：一天喝 1500-1800 c.c.就可以，尽量白天喝，晚上少点喝 膀胱要训练，不必急着尿(转移注意力，累积到 200 c.c.以上)，改善储尿功能。

·多吃蔬菜水果：避免便秘(直肠在前列腺后方，因此便秘会更加压迫摄护腺)。

·避免饮酒或吃辣：避免刺激交感神经，导致症状恶化。

·注意药物使用：有些药物可能导致症状恶化(例如抗肠胃痉挛药物)，要让医生知道病史。

大概很多人会想问，吃什么食物可以改善前列腺肥大?坊间的说法非常多，但目前有证据的只有茄红素(Lycopene)可稍微改善症状。人体无法自行合成茄红素，所以只能从食物中摄取。红色、黄色的蔬菜水果的茄红素含量比较高，例如：番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭乐等等，都可以酌量摄取，茄红素也是不错的抗氧化物，对身体多少有些帮助。

太原中山生殖医院男科推荐方法二、口服药物、震波治疗、外科手术

如果前列腺肥大到一定的程度，严重影响到生活质量，这时候就有需要进行治疗。目前常用的药物有两个类型：

第一种是抑制男性贺尔蒙，可以减少前列腺体积，但副作用是可能影响性功能。

第二种是抑制甲型交感神经，可以改善症状，但有低血压的副作用。

若是担心夫妻生活受影响，那应该避免第一种药物;若刚好有高血压，那选择第二种药物，还可以顺便利用它的副作用降血压～

太原中山生殖医院男科推荐方法三、手术治疗

对于症状严重，药物改善效果不佳的患者，手术就是不得不的选择。标准的做法是「经尿道刮除前列腺手术」。

目前常见的手术方式有三种：

·单极电刀刮除术（Monopolar TURP）

·双极电刀刮除术（Bipolar TURP）

·前列腺雷射手术（Laser prostatectomy）

最后，太原中山生殖医院男科医生提醒大家：前列腺肥大不是什么隐疾，而是多数人都可能面对的疾病，现在的医学进步，已经有许多有效的治疗方式，积极应对它吧。