雄激素对于男性来说就像发动机的燃料，小到皮肤毛发，大到骨骼脏器都与其密切相关。雄激素不仅影响着男性生殖、生育能力，也关系男性的心理健康。

太原中山生殖医院男科医生介绍，随着年龄增长，人体雄激素水平发生变化。男性40岁之后，体内雄激素水平每年下降1%-3%。雄激素下降会对身体造成各种影响：

· 雄激素下降易导致骨质疏松。

· 雄激素缺少易导致高血糖，且二者互相影响，高血糖也会导致雄激素缺少。约50%的糖尿病男性患者缺少雄激素。

· 雄激素缺少易导致高血压和高血脂，约40％高血压和高血脂患者缺少雄激素。

· 雄激素缺少还可能导致肥胖、乏力、情绪低落、多汗等。

如何判断身体是否缺乏雄激素？太原中山生殖医院男科医生介绍，男性可以通过自我初步筛查、填写自测表和医学检查三个方面对照自查是否缺乏雄激素。

· 雄激素缺乏的初筛检测：测量腰围。45岁以上、腰围大于90厘米，同时有代谢性问题的男性可能存在雄激素缺乏的风险。

· 雄激素缺乏还可能有多种症状表现，中老年男性可对照“中老年男子雄激素缺乏（ADAM）自测表”进行自测，并结合自身的症状作出初步判断。

· 更为准确的判断方法是，在上午7点至9点去医院抽血检测血液中的睾酮水平，了解雄激素是否缺乏，并由医生给出相应的方案。

雄激素应该怎么补？太原中山生殖医院男科医生认为，食补和药补都可以起到效果，但二者需要合理搭配，还需要听医生的专业意见。

食补：适度补充富含胆固醇、蛋白质和氨基酸的食物，如肉、蛋、部分海鲜等。

药物补充：需要去医院检查后由医生评估并开具处方，按医嘱用药，切勿自己随意服药。自行补充容易控制不好量，使用过量的雄激素可能会引起前列腺疾病、脱发、痤疮、心脏骤停等。