山西惠民医院肛肠医生表示洗手比擦手更干净、更卫生，这是众所周知的。那么在每次排便以后，你是否同样担心纸巾擦拭不够干净呢？事实上，由于肛门部特殊的结构，导致肛门口周围比起其他更难以保持清洁。

如何清洗更健康

1、首先温度要适宜

肛门部神经分布密集，过凉的水可能会导致肌肉紧张，影响清洁效果；水温过高有可能导致烫伤和痔疮加重。水温在37℃左右为宜，可在清洗前用小臂试温。尤其是对于老年人和偏瘫患者，局部感知能力下降，更容易被烫伤。

2、清洁≠无菌

对大部分人来说，清洁肛门的水用洁净的清水即可，若非治疗目的，不建议应用消毒剂清洗。过度杀菌可能会破坏原有菌落平衡，适得其反。

3、清洗后注意干燥

我们清洗肛门的目的是为了保持肛门口的清洁，如果清洗后不能及时擦干水分，反而导致肛周潮湿加重，降低皮肤屏障作用，增加了真菌感染的风险。

可用一次性用品擦干或待其自然风干，若用毛巾擦拭则要保证毛巾的定期清洗和更换，不能用换洗下来的内裤、袜子擦干。

4、清洗器具要选对

以流动的水清洗肛门最佳，若条件限制不能用流水清洗，则至少有专用的容器，不能与洗脚盆混用。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门霉菌感染，甚至患上传染病的患者。