睾丸是一对孪生兄弟，是男性重要的生殖器官。对于男性来说，睾丸发挥着重要功能，它可以产生精子、分泌雄激素，可促进第二性征的出现和其他器官的发育。

睾丸呵护不当可能会诱发睾丸炎、睾丸扭转等疾病，因此在日常生活中，建议男生适当自检睾丸，及时发现疾病，及早治疗。

太原中山生殖医院男科医生介绍，通常健康的睾丸满足以下几个标准↓↓↓

1、睾丸形态：通常每一个男性有两个睾丸，左右分别有一个，被阴.囊所包裹，外形呈现扁卵圆形。即使有一个健康的睾丸，仍然能正常分泌雄性激素，维持生精功能，但却会引发精索静脉曲张或隐睾症。

2、睾丸软硬的程度：正常情况下睾丸不软不硬。睾丸表面有一层纤维膜，质地比较坚厚，用手触摸时质地稍微硬一点。若睾丸摸起来非常柔软，就如同捏面团一般，还需警惕睾丸功能受损。

3、睾丸体积：通常儿童睾丸体积约4ml，如果睾丸体积比较小，特别是青春期后，还需警惕睾丸发育障碍，及早去医院做相关检查来明确诊断。成年男性睾丸体积约12~13ml，左右侧睾丸体积大小不一，左侧睾丸稍微小一点，相差不是很大。

如果睾丸体积比较大，极有可能是疾病造成的，常见于精索静脉曲张、附睾炎或寄生虫感染，也有可能是急性或慢性睾丸炎以及阴.囊疝气等；若睾丸体积逐渐变大，摸起来质地坚硬，还需警惕睾丸肿瘤。

4、睾丸症状：睾丸被包裹在阴.囊中，特别敏感。若睾丸常常瘙痒，或许是睾丸湿疹和阴虱，也有可能是受到真菌感染，又或是神经性皮炎。另外，阴.囊红肿、有明显的疼痛感，也是异常现象，此时不能用热水烫洗或热敷，以免破坏睾丸生精功能，甚至加重瘙痒。

太原中山生殖医院男科医生提醒，每一个男性都应该学会如何自检睾丸，尤其是洗完澡后仔细观察和触摸。自检睾丸的正确方法是：洗完澡后端正好站姿，使得阴.囊自然下垂，轻轻的用手掌托起阴.囊，观察睾丸大小，感受睾丸的重量。

然后双手缓慢捏住睾丸，大拇指放在睾丸前，食指和中指放在睾丸后，食指和大拇指慢慢的转动睾丸，仔细观察睾丸每一个部位。看看阴.囊表面是否光滑，有没有硬块和压痛感，左侧和右侧睾丸是否有很大的区别。如果睾丸瘙痒、疼痛和有异常肿块等，还需及早就诊。