在中国，前列腺炎发病率高达8.4%，相当于每12个男性中，就有一个正遭受着前列腺炎的困扰，而18至50岁是最多发的年龄段。男性前列腺炎对人体的危害是很大的，它不仅会影响患者的健康，还会导致患者不育。太原中山生殖医院男科医生建议，男人在平时的生活中一定要好好的爱护一下自己的前列腺，男人前列腺炎不用愁，多吃这几种食物，对缓解炎症，辅助医生治疗有帮助。

01西红柿

对于男性来说，在平时多吃一些西红柿也是非常有助于健康的。西红柿中含有大量的番茄红素，能够帮助男性清除前列腺中的自由基，起到保护前列腺的功效。

02蒲公英根茶

蒲公英又称尿床草，利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处，因此服用蒲公英根茶有利于前列腺问题的恢复。

03决明子茶

决明子是一种比较常见的中药，它能够帮助我们缓解便秘。如果男性经常喝一些决明子茶的话，不仅可以帮助我们清除体内的毒素，还能够提高抵抗力，防治一些前列腺疾病的发生。

经现代多项研究发现，生蚝富含丰富的锌，而男人的精液含有大量锌。如果体内锌不足，它会影响精子的数量和质量以及男性前列腺的健康。因此，前列腺炎患者可以多吃生蚝，这可以缓解前列腺炎导致的精子质量下降。

04金银花水

金银花性寒，味甘，具有清热解毒的功效，其含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对多种细菌均有较强的抑制作用。常喝金银花水能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。

05冬瓜片

男性朋友们可以用冬瓜片泡水，每天喝一点。这样可以帮助男性朋友排出身体内不需要的一些毒素和垃圾，帮助肾脏减轻负担，而且可以很好的帮助男性保护前列腺健康。

06甘蔗

甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，而维生素A能够促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具备抗病解毒作用，能够增强机体的免疫力，所以多吃甘蔗能够医治前列腺炎。