中秋遇上国庆，8天的小长假对于打工人来说是难得的休息时间。许多家庭选择出游，去亲近大自然，释放一下生活的压力。部分癫痫患者也是可以出游的，但是需要注意以下这些问题。

太原癫痫病医院供图

一、哪些癫痫患者可以外出游玩？

对于癫痫患者来说，出门旅行是完全没有问题的，对于患者的心情调节有很大的帮助，但是癫痫病人出门有比较严格的禁忌。

首先，患者的病情要保持稳定。如果患者常常有发作的情况，那么很可能在旅途中会突然的发作，若此时正在人多或是较危险的地方，那么很可能会影响病人的救治，造成较为严重的后果，因此，要想旅行首先要注意的就是要保证病情稳定。

其次，患者要记着带齐旅行时所需要服用的药物，保证每天能够按时服药，以免因为没有按时服药而导致病情发作。当然，癫痫患者是不可以一个人出门旅行的，必须身边要有熟悉的家人或是朋友一路陪同，这样若在旅行中病情忽然发作，能够及时得到相应的帮助。若旅行前病情基本稳定，在旅行过程中遇到病情发作，那么建议患者很好尽早返回，可以去医院进行复查，了解具体的病情情况。

二、癫痫患者出游需要注意什么？

1、选择更舒适的住宿环境，避免因人多、陌生而产生的焦虑、烦闷、抑郁、愤怒和其他不良情绪刺激和过度兴奋，保持良好的情绪，有助于减少癫痫的发作。

2、住在外面洗澡时，尽量不要用浴缸洗澡，以免突然发作导致溺水。

3、尽量不要熬夜，夜间娱乐时间不宜过长，不能通宵打麻将、纸牌等，养成早睡的习惯，保证充足的睡眠，成人每天至少睡7-9小时，儿童至少睡8-16小时。

4、癫痫患者出门要做好用药准备，癫痫患者外出时，应在出发前准备好需要服用的药物，外出时不要停药，并准备一些应急药品，以免发生一些突发事件。

5、禁止在危险地区攀岩，靠近绝壁，也不要靠近水库、河流等危险场所。

6、不要参观时间恐怖的历险宫，避免强裂的音响.彩灯造成视觉.听觉等感官刺激。

7、注意饮食，不要吃辛辣食物、避免喝咖啡、茶、刺激性碳酸饮料。

8、注意天气变化，外出时带上衣服，注意适度增减衣服。

9、由于癫痫发作具有突然的特点，往往会伤害自己，因此，如果癫痫患者想旅行，最好携带病历簿或复印件，方便急救，让医生更快、更准确地了解病情。

10、癫痫患者不宜单独外出，因为癫痫是一种非常容易复发的疾病，所以不能保证出门一定会发生癫痫。因此，癫痫患者出门在外一定要注意这方面的一些影响因素。并且出国旅游必须有父母陪同。