除了药物治疗和手术治疗之外，癫痫患者在生活中也要做好护理措施，特别是饮食方面的，尤其重要。在饮食中摄取营养，有几率减少癫痫发作，但是错食食物，也会加重病情，那么，癫痫患者有哪些饮食注意事项呢?

太原癫痫病医院供图

一、多吃酸性食物少食盐

研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明 :癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

二、控制水的摄入

癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量避免突然大量摄入水份，包括果汁、可乐、西瓜等。

三、烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作

癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。

四、多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食用可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明 :正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

温馨提示：癫痫患者饮食原则上与常人无别，只需尽可能做到食品多样化。平时多吃富有营养、易于消化的食物，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻、刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也少吃为好。另外，注意饮食要有节制，克服偏食、异食、暴饮、暴食、三餐不定时等不良习惯。