主流媒體 山西門戶
山西新聞網不良信息舉報：0351-4281485
主流媒體 山西門戶
秋季如何巧妙應對過敏性鼻炎
秋季是過敏性鼻炎的高發季節，過敏性鼻炎反復發作，難以根治，如何有效應對，專家給出如下建議。
認識過敏性鼻炎
變態反應性鼻炎，又稱“過敏性鼻炎”，是指過敏性體質者在接觸過敏原后，出現鼻痒、打噴嚏、流涕、鼻塞等症狀的慢性鼻粘膜發炎。
過敏性鼻炎的患病率為15%-25%，目前有上升和下降的趨勢，其原因可能是人與外界接觸較少，免疫耐受較差。過敏性鼻炎如不及時治療，就會引起鼻粘膜水腫，鼻息肉，並發鼻竇炎，滲出性中耳炎等，甚至引起支氣管哮喘。
變態反應性鼻炎必須同時滿足三種情況才能發病。
1、存在過敏原(導致過敏的物質);
2、病人有過敏體質;
3、對過敏體質者，鼻腔粘膜多次接觸足量的過敏原。
過敏性鼻炎，基本上是由室外的花粉和室內的塵?等過敏原引起的;與感冒不同的是，過敏性鼻炎多表現為“鼻子”症狀，有時還會有眼痒，如：鼻痒、打噴嚏、鼻塞、鼻涕等。
患變態反應性鼻炎該怎麼辦?
1、盡可能遠離過敏原 粉塵?虫、室內灰塵、飛絮、棉絮、霉菌、煙、花粉等都是易引起過敏性鼻炎的主要原因。此外換季時節晝夜溫差大，兒童易患感冒，也是引起過敏性鼻炎的病人可以通過自身生活經驗的積累和過敏原的檢測，確定自己對哪種物質過敏，然后針對性地避開過敏原。
2、藥物治療 變態反應性鼻炎患者應積極配合醫生進行治療，變態反應性鼻炎的常用藥品較多，多數選擇口服藥片的方法治療，能有效緩解身體不適的症狀。一些噴霧劑也是治療變態反應性鼻炎比較常見的藥物之一，還可選用生理海水沖洗鼻腔，這樣可有效緩解身體不適的症狀，避免鼻腔發痒打噴嚏的症狀，能有效控制病情的發展。
3、調整過敏體質 實際上，過敏性鼻炎是由過敏體質引起的。細菌研究者發現，過敏性鼻炎的原因，一是由於腸道發育不良，菌群失調，造成乳糖不耐或其他過敏症狀;二是機體內T細胞失衡，遺傳、環境污染等因素引起的過敏體質。一般藥物隻能緩解和抑制表面的過敏症狀，不能從根本上改善腸道菌群，調節T細胞數量，一旦再次暴露於過敏原中可能復發。
4、日常護理 培養一種合理的飲食習慣，即定時定量，不可飢飽無常。患有過敏性鼻炎的病人不宜進食含有刺激性氣體、辛辣、涼爽、海鮮的食物，吃得清淡有營養。
忌過分疲勞、睡眠不足、感冒、吸煙、酗酒、鼻炎等日常保健因素，因為這些因素可使人體抵抗力下降，造成鼻粘膜調節功能減退，使病毒乘虛而入發病。
出門時要戴口罩，避免公眾聚集，盡量少到公共場所，做好病人的隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸空氣消毒。
據養生網
山西日報、山西晚報、山西農民報、山西經濟日報、山西法制報、山西市場導報所有自採新聞（含圖片）獨家授權山西新聞網發布，未經允許不得轉載或鏡像﹔授權轉載務必注明來源，例："山西新聞網-山西日報 "。
山西新聞網版權咨詢電話：0351-4281485。如您在本站發現錯誤，請發貼至論壇告知。感謝您的關注！
凡本網未注明"來源：山西新聞網（或山西新聞網——XXX報）"的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
