太原中山生殖医院：为什么一到冬天，男人易尿频尿急？

进入寒冬，不少男性会发现自己上厕所的次数明显增多，甚至伴随尿急不适，严重影响日常生活和睡眠。太原中山生殖医院男科专家解释，冬季男性尿频尿急并非偶然，而是生理变化、器官特性与生活习惯共同作用的结果，背后藏着多重健康逻辑。

1.低温刺激是核心生理诱因

冬季气温过低时，人体为维持核心体温，皮肤汗腺分泌减少，水分代谢主要通过泌尿系统完成，导致尿液生成量显著增加。同时，低温会直接刺激膀胱平滑肌收缩，使膀胱容量暂时性减小，轻微充盈就会产生尿意，进而出现尿频、尿急症状。尤其是中老年男性，膀胱功能有所衰退，对低温的敏感度更高，症状会更为明显。

2.前列腺问题在冬季易加重，间接诱发尿频尿急

前列腺对低温极为敏感，冬季寒冷会导致前列腺收缩、血液循环不畅，容易诱发或加重前列腺炎、前列腺增生。前列腺增生会压迫尿道，导致尿道狭窄、排尿阻力增加，表现为尿频、尿急、夜尿增多；而前列腺炎会刺激膀胱颈部充血水肿，进一步加剧尿意频繁、排尿急促的症状，这也是冬季男性尿频尿急的主要病理原因。

3.冬季不良生活习惯也会推波助澜

为抵御寒冷，很多男性会过量饮酒、食用辛辣温热食物，这类食物会刺激前列腺和膀胱黏膜，加重充血水肿，诱发不适。同时，冬季户外活动减少，长时间久坐会压迫前列腺，阻碍局部血液循环，降低器官抵抗力，让尿频尿急症状更易出现。此外，部分男性冬季饮水量不足，尿液浓缩刺激尿道，也可能加重排尿异常。

太原中山生殖医院专家提醒，若冬季偶尔出现尿频尿急，无其他不适，多为生理现象，做好保暖、调整习惯即可缓解。若症状持续超过1周，或伴随排尿刺痛、下腹坠胀、夜尿频繁（超过3次/晚），需警惕前列腺疾病，及时到院通过超声、前列腺液等检查明确病因，针对性治疗。冬季做好前列腺保暖、避免久坐酗酒、规律作息，能有效预防尿频尿急，守护泌尿系统健康。

编辑：赵凯