2025十大流行语来了！哪句戳中你的年度心声？

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>>2025十大流行语来了！哪句戳中你的年度心声？

12月2日，《咬文嚼字》编辑部正式发布“2025年十大流行语”，延续一贯的“社会学+语言学”双标准评选原则，“韧性”登顶榜首，“苏超”“具身智能”等热词纷纷入选。这些词语不仅是年度热梗的集合，更像一个个精准的切片，折射出2025年的时代脉搏与众生相——智能浪潮的冲击、新质生产力的崛起、普通人的生活情绪，都藏在其中。

话不多说，跟着小编一起解锁这份年度语言报告，看看你“中招”了几个？

★时代底色：藏在热词里的发展密码

今年的流行语中，多个词语直接锚定年度核心发展议题，成为时代发展的“语言注脚”。

1.韧性

从物理学术语到年度顶流，“韧性”的走红绝非偶然。它原指物体抗变形又不易折断的特性，如今已延伸为“对抗冲击、可持续发展的能力”。2025年，面对复杂的外部环境，“经济韧性”“供应链韧性”“制造业韧性”等表述频繁出现在政府文件和媒体报道中，国民经济稳中有进的态势让这个词深入人心。对个体而言，它也成了生活态度的写照——职场人扛住KPI压力，创业者顶住市场波动，都在诠释“韧性”的力量。

2.具身智能

如果说去年的热词还在聊AI聊天，今年的“具身智能”已经让人工智能从虚拟走向实体。它指拥有物理载体的智能体（如人形机器人），能通过与环境交互自主学习，实现感知、决策、行动一体化。更值得关注的是，这个词还登上了2025年政府工作报告，与生物制造、6G并列为重点培育的未来产业，不难看出其背后的产业变革信号。

3.苏超

谁能想到，一场地方足球联赛能火成全国热词？“苏超”即江苏省城市足球联赛，今年5月揭幕后果断“出圈”，成为全民热议的群众体育赛事。它的成功不止于足球——全民参与的热情、地域文化的共振、带动消费的潜力，让“苏超模式”成了体育强国建设的生动样本，甚至引发多地效仿开办“×超”赛事。

★生活新态：多元社会的鲜活表达

新质生产力的发展和就业形态的变化，催生出一批描绘新生活方式的流行语，年轻人的选择正在重塑社会图景。

4.赛博对账

“赛博”+“对账”，精准概括了今年的跨文化新现象。年初美国TikTok禁令将生效时，大量美国网民涌入小红书等中国平台，分享生活细节、交流文化观念；中国网友也借此更真实地了解美国社会，这种打破信息差的跨文化互动，就被称为“赛博对账”。它不仅是网络热梗，更提供了全球化时代民间交流的新范式。

5.数字游民

“不坐班、能远程、可旅居”，这届年轻人用“数字游民”定义了新的工作模式。他们多从事软件开发、内容创作等创造性工作，打破地理限制，在低成本地区生活、高收入地区创收。今年，多地政府甚至出台政策打造“数字游民栖息地”，吸引他们参与乡村振兴和城市建设，这个词的走红，正是就业多元化的最佳证明。

6.谷子

“谷子”不是农作物，而是二次元圈对“goods（商品）”的音译，特指动漫、游戏的衍生产品（海报、立牌、徽章等）。今年，这个亚文化词汇成功“破圈”，上海、深圳等城市的商业地标里，“谷子店”成了年轻人打卡圣地，催生出完整的“谷子经济”产业链。不过《咬文嚼字》也提醒：火爆背后要警惕冲动消费的泡沫哦！

★情绪共鸣：普通人的心声与坚守

语言是心灵的窗口，今年的多个热词，精准戳中了普通人的生活情绪，成为集体心声的“传声筒”。

7.预制××

从“预制菜”到“预制××”，这个词的延伸充满隐喻。今年西贝预制菜引发的食品安全争议，让“预制”一词跳出餐饮圈，成为“标准化、去个性化”的代名词。“预制人”指被批量培养的“标准化人才”，“预制内容”指按爆款公式生产的短视频，网友用这个词吐槽套路化的生活，也藏着对个性化的追求。

8.活人感

在AI文案、精致修图泛滥的时代，“活人感”成了最珍贵的品质。它指在社交中展现的真实、鲜活的特质——不装完美、敢露弱点、流露真情。当算法推送的“完美人生”让人焦虑时，网友们呼唤“活人感”，本质上是对质朴人情味和烟火气的向往：“不完美才真实，这才是活生生的人啊！”

9.××基础，××不基础

这个万能句式源自穿搭博主的“基础款显贵公式”，本意是“基础款单品，搭配可不基础”，后来演变为表达反差的幽默说法。比如“打工基础，摸鱼不基础”“吃饭基础，吃好可就不基础了”，用对仗的节奏吐槽生活中的小反差，自带魔性传播力。

10.从从容容、游刃有余，匆匆忙忙、连滚带爬

年度最长热词，却道尽了成年人的双面人生。前半句是理想中的状态，后半句是现实里的日常——有人朝九晚五游刃有余，有人为生活奔波连滚带爬。没有批判，没有鸡汤，只是客观描绘百态人生，却因为极致的真实引发全民共鸣：“这说的不就是我吗？”

★热词会过时，生活在继续

《咬文嚼字》主编黄安靖说：“一年一盘点，一语一世界”。2025年的十大流行语里，有大国发展的韧性，有技术变革的浪潮，更有普通人的喜怒哀乐。它们会像往年的热词一样逐渐淡出，但背后的时代记忆和生活故事，会留在我们的经历里。

>>十大流行语：一幅生动立体的年度图景

“2025年十大流行语”延续一贯的社会学与语言学“双标准”评选原则，是过去一年社会大事、公众情绪与生活百态的真实切片，共同拼贴出一幅生动立体的年度中国图景。

★技术浪潮里，中国展现引领未来的“硬核底气”

过去一年，“具身智能”从一个前沿概念，大步走进春晚舞台和智能工厂的流水线，它不仅是科技热点，更被写入政府工作报告与未来产业规划，彰显中国在人工智能领域抢占先机的决心与行动力。“活人感”一词的流行，则折射出技术高歌猛进中社会心态的微妙变化。当AI生成的内容日益丰富却难免同质时，人们反而愈发珍视那些真实、鲜活、有温度的人间互动。这种对“真人气息”的呼唤，是希望在科技浪潮中守住人文初心与情感联结，是在追求技术突破的同时，始终关注其与人的和谐共生。

★经济转型过程中，一个个新词成为观察中国活力的窗口

“谷子经济”的兴起，让二次元文化成长为具有相当规模的产业，一些城市里由小众爱好催生的热门打卡地，印证了“边缘需求”也能创造巨大市场价值。“数字游民”一词的入选，反映出越来越多年轻人借助网络实现办公自由，多地顺势打造的“数字游民栖息地”，则巧妙地将个人职业选择与乡村振兴、城市更新连接起来，形成了人才流动与地方发展的良性循环。从探索天空经济的“低空经济”，到关注自我投资的“悦己经济”，近年来这些年度流行语的背后，是中国经济结构升级的加速度，折射出让不同梦想都能找到生长空间的包容生态。

★年度流行语里动人的部分，往往藏在对日常生活的细腻捕捉中

“××基础，××不基础”这样的反差调侃，用幽默化解了生活中的琐碎烦恼；一边向往“从从容容、游刃有余”的理想状态，一边笑对现实中“匆匆忙忙、连滚带爬”的手忙脚乱，这种自嘲的背后，何尝不是一种豁达？“苏超”的火爆让草根足球的热情席卷全国；“赛博对账”则是全球化背景下跨国、跨文化网络互动的生动缩影。这些源自市井、网络的热词，承载着平凡个体的喜怒哀乐，又与家国发展自然交融，展现出蓬勃的生命力与凝聚力。

★结语：2025年十大流行语里，有技术突破彰显的硬核实力，有经济转型孕育的包容生态，更有万家灯火中升腾的温暖底色。它们是发展的“路标”，指示着社会的关注所向与未来可能，而每个被广泛传播、认可和使用的流行语，都是时代投下的影子，是普通人参与书写的历史笔记。它们记录着我们即将走过的2025年，也悄然勾勒着一个值得期待的创新不断、活力充盈、饱含人间烟火的可爱中国。

编辑：袁昭红