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【周刊】又到暑期 安全谨记

时间:2015年06月13日 09:22 来源:山西新闻网

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【周刊】

又到暑期 安全谨记

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暑假正迈着Duang……Duang……Duang的步伐走来,很多人开始张罗来一趟说走就走的旅行!然而,出门在外难免遇到各种各样的突发的状况,为了不在这些始料未及的事故中束手无策,小编特为大家奉上关于暑期出行的自救和避险知识,亲们一定要记清、收好哦!

 

交通安全无小事 自救知识要记牢

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出行总难免乘坐交通工具,无论是火车汽车还是飞机轮船,发生紧急情况时一定要第一时间采取行动,避免更大的人身财产损失,具体方式包括:

 

◆汽车落水

汽车刚落水后,车内的人员千万不要惊慌,要用手动方式马上打开中控锁,以防失灵。汽车入水过程中,由于车头较沉,所以应尽量从车后座逃生(客车的话直接从最近或者最上方的窗口逃生)。

 

如果车门和车窗确实无法打开的话,也可以采用砸窗的办法,工具应选用尖嘴槌/高跟鞋或类似物品猛砸车辆侧窗。离开车的时候,尽量保持面朝上,这样通常比较顺利。如果汽车有天窗的话,从天窗逃生是最好的路径。

 

◆汽车爆胎

前轮爆胎:一定要握紧方向盘,调整车头,动作要轻柔,不能反复猛打方向盘,更不能急踩刹车,等车辆速度逐渐慢下来后再轻打方向盘,在停车后竖立警示三角牌,防止二次事故。

 

后轮爆胎:后轮爆胎时,只需握稳方向盘,因为此时车会呈现一种不稳定状态,产生一股轻微的力量,使车子倾向爆胎的那一边,应采用收油减档的方式将汽车缓慢停下。

 

◆汽车刹车失灵

刹 车失灵后,可用手刹来进行刹车,但要操控得当,不能猛拉手刹。手动挡车也可通过强制降挡减速停车,具体做法是直接挂入二挡,再松油门抬离合器,这时车辆会 有一种急刹车般的感觉,然后再伺机挂入一挡,此时可以把电门关掉,利用发动机气缸压缩的作用使车辆停车。如果是在一些下坡等危险路段出现刹车失灵,必要时 可利用路边的沙泥堆、草堆、路沟、树林、岩石等障碍物给车辆阻力而停车。

 

◆客车事故

乘 坐客车一定要系上安全带!客车发生事故时,如着火、侧翻、严重交通事故等,无论什么事故,第一件事情就是先下车~~~在下车时,首先看车门是否能开启,如 果不能,可利用一切硬物砸碎车玻璃逃生。在砸玻璃时要敲击玻璃四角。也可利用天窗,乘客只要旋转车顶天窗的红色扳手,就能打开从而迅速逃生。

 

◆火车火灾、脱轨

火 车失事虽然相对少见,但我们也不能放松警惕。当所乘坐的火车发生火灾、脱轨等事故时,要沉着、冷静、准确判断,切忌慌乱,发生事故时,千万不能盲目跳车, 那无疑等于自杀。使火车迅速停下是首要选择,此时应迅速通知列车员停车,或冲到车厢两头的连接处,找到链式制动手柄,按顺时针方向用力旋转,使列车尽快停 下来。或者是迅速冲到车厢两头的车门后侧,用力向下扳动紧急制动阀手柄,也可以使列车尽快停下来。

 

◆飞机出事

飞机出事概率较小,一旦出事想逃生似乎是不可能的,但这并不表示就没有逃生的方法或者技巧。飞机出事最危险的是起飞和降落的时候,因此起飞时应该听乘务员讲解如何应付紧急事故,并留意机上各种安全设施。

 

◆轮船遇险

如 果乘船时遇险了,要在短时间内尽快跑到甲板上,并抓稳扶好。如果不得不离船时,一定要穿好救生衣,跳水时尽量选择较低的位置,同时要避开水面上的漂浮物, 从船的上风舷跳下。如果船左右倾斜则应从船首或船尾跳下。跳到水中应采取最好的姿势,双脚并拢屈到胸前,两肘紧贴身旁,交叉放在救生衣上,使头露出水面。

 

如果不会游泳,下沉前拼命吸一口气,这对能否生存至关重要。往下沉时,要保持镇静,紧闭嘴唇憋住气,仰起头,使身体倾斜,保持这种姿态,就可以慢慢浮上水面。浮上水面后,不要将手举出水面,要放在水面下划水,使头部保持在水面以上,以便呼吸空气。

 

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山川海滩危险多 雨季出行且注意

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夏季出行,很多人会选择海边或者是风景秀丽的山区,这些地方不仅能够消暑降温,而且风光秀丽,随着雨季的到来,这些风景优美的清凉所也伴随着一些常见的自然灾害,但只要掌握一些简单的常识技能,相信一定能够化险为夷。

 

◆洪水:登顶高处,寻求救援

 

洪 水来临时,要迅速到附近的山坡、高地、屋顶、楼房高层、大树上等高的地方暂避;要设法尽快发出求救信号和信息,报告自己的方位和险情,积极寻求救援;汽车 进入水淹地区时,要注意水位不能超过驾驶室,要迎着洪水驶向高地,不能让洪水从侧面冲击车体;不要惊慌失措、大喊大叫;不要接近或攀爬电线杆、高压线铁 塔;不要爬到泥坯房房顶上。

 

◆海啸:快速撤离,向高处转移

 

地 震是海啸发生的最早信号,从地震到海啸的发生有一个时间差,要利用时间差进行避险和逃生;在海边,发现潮汐突然反常涨落,海平面显著下降或者有巨浪袭来, 都应快速撤离;海啸发生前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海洋生物留在浅滩,场面蔚为壮观,但此时千万不要去捡鱼虾或看热闹,应迅速离开海岸,向陆地高 处转移。

 

◆滑坡、泥石流:迅速逃至稳定区域

 

首 先要注意的就是晚上露营的亲们一定要选择平整的高地作为营地,不要在山谷和山沟底部扎营。暴雨过后山谷中若出现雷鸣般的声响,预示将会有泥石流发生。在发 现有泥石流、山体滑坡,要迅速向两边稳定区逃离,不要沿着山体向上方或下方奔跑。当遇到山体崩滑时,可躲避在结实的遮蔽物下,或蹲在地坎、地沟里,并注意 保护好头部。

 

◆地震:及时寻找安全地带

 

如果遇到强烈破坏性的地震,高层居民一定不要跳楼,不能夺窗而逃,而应就地避震。遇地震时,应立即躲到桌子或床下,或在墙根、墙角及可在房屋倒塌后形成的三角空间下,还可以迅速逃进卫生间、储存室等面积较小的场所。

 

在户外遇到地震时,应避开危险建筑物,就地选择开阔地,趴下或蹲下避震。为防止余震伤人,不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

 

在行驶的汽车、电车或火车内发生地震时,应抓牢扶手,同时要注意行李掉下来伤人。这时可用双手护住后脑,并抬膝护腹,紧缩身体。地震后,迅速下车向开阔地转移。无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部;如果正使用明火,应迅速熄灭。

 

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MERS要预防 清洁卫生保健康

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中东呼吸综合征(MERS)是经过呼吸道传播的一种疾病,目前,流行强度仍然很弱,所以大家不用过分担心。不过,由于目前尚无可用的疫苗或特有效的治疗方法。所以,这段时间想出国旅游的家庭,小编还是建议暂且不要去韩国、中东这些国家。大家在别的地方外出旅行时也一定要注意预防,切莫大意。

 

◆警惕身边的潜在MERS

 

中 东呼吸综合征最常见的临床表现是发热、发热伴畏寒寒战、咳嗽、气短、肌肉酸痛。腹泻、恶心呕吐、腹痛等胃肠道表现也较为常见。外出时遇到这类人群应尽量避 免接触,自己出现这些症状时要及时就医,切莫“硬抗”或者因惧怕被确诊而有意逃避。注意在就医前要佩戴口罩,并尽量避免与他人接触。

 

◆保持良好的卫生习惯

 

出外旅行切勿在景点乱摸乱爬,要经常用肥皂或酒精洗手。避免用手直接触摸眼睛、鼻或口;建议外出时尽量佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,并将污染的纸巾妥善弃置,打喷嚏、咳嗽或清洁鼻子后应彻底洗手。

 

◆注意室内空气流通

 

一定要注意自己居住环境的空气环境,注意通风。特别是使用空调前,一定要开窗通风。

 

◆均衡饮食 规律就餐

 

外出旅行,切莫整日大鱼大肉,除了品尝当地特色小吃外,切记要均衡营养。特别是夏季,很多人选择在大排档解决三餐,这种现象一定要尽量避免。此外,尽可能多的食用各种蔬菜、豆类、硬果类食材制作的菜品。平时多喝开水或凉茶,多吃新鲜瓜果。

 

◆注意休息 避免劳累

 

出门在外一定要保证有足够的休息时间,防止过度疲劳,避免抵抗力的降低。年龄较大、有基础疾病的人群尤其应当注意自身健康。

 

◆出境旅行 归国申报

 

出境旅行归来时,如果有发热、咳嗽、气促、呼吸困难等急性呼吸道症状,应当主动向出入境检验检疫机构申报,并配合卫生检疫部门开展调查及相应医学检查。

 

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孩子放假不出门 安全工作做到家

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暑假往往是儿童发生安全事故是高发期,为此,小编特为大家准备了关于常见儿童遇险的情况及现场急救办法,因为第一时间的急救对很多事故来说至关重要,所以希望师生家长一定要注意学习。

 

◆溺水现场急救

1、迅速让溺水者脱离溺水现场;

2、清除口、鼻异物,保持呼吸畅通;

3、溺水者头低位拍打背部,使进入呼吸道和肺中的水流出(注意时间不要长);

4、如有呼吸抑制,迅速行人工呼吸;

5、如有心跳停止,立即行胸外心脏挤压;

6、换上干的衣服、注意保暖;

7、尽快转送医院。

 

◆触电现场急救

1、切断总电源。如电源总开关在附近,则迅速切断电源,否则采取下一步措施。

2、脱离电源。用绝缘物(木质、塑料、橡胶制品、书本、皮带、棉麻、瓷器等)迅速将电线、电器与伤员分离。要防止相继触电。

3、心肺复苏。心跳、呼吸停止者立即行心肺复苏。

4、包扎电烧伤伤口。

5、速送医院。

 

◆交通伤现场急救

1、正确判断伤情和受伤部位;

2、注意正确的搬动伤员方法,保护脊柱和骨折肢体;

3、按先救命,后救伤的原则,先心肺复苏,后处理受伤部位;

4、迅速止血,包扎伤口,固定骨折;

5、尽快转送医院。

 

◆火灾现场急救

1、立即脱离险境,但不能带火奔跑,这样不利于灭火,并会加重呼吸道烧伤。

2、带火者迅速卧倒,就地打滚灭火或用水灭火,也可用棉被、大衣等覆盖灭火。

3、冷却受伤部位,用冷自来水冲洗伤肢冷却烧伤处。

4、脱掉伤处的手表、戒指、衣物。

5、消毒敷料(或清洗毛巾、床单等)覆盖伤处。

6、勿刺破水泡,伤处勿涂药膏,勿粘贴受伤皮肤。

7、口渴严重时可饮盐水,以减少皮肤渗出,有利于预防休克。

8、迅速转送医院。

 

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(责任编辑:王中信)

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